zawsze

[...] . Chociarz powszechnie wiadomo ze biogenix to "dziecko" olimpu to jednak zrozumiałem, że chodzilo o 1 producenta czyli olimpa i ich creafusion i knockout ale to tylko tak na marginesie dla podtrzymania zasady ze zawsze po ogloszeniu wynikow ktos musi ponarzekac Szkoda bo miałem nadzieje na bluze ale cusz.. Moze za rok... Dosiego Roku

hehe zawsze ci sami wygrywaja, no coz....

[...] to pierwsze co, to kupię sobie normalny gryf, troszku obciążenia, może ławeczkę do ćwiczeń i dopiero wtedy rozglądnę się za odżywkami :) Ale nie wiem jak się podnosić, bo zawsze jak zwisam na jednej ręce i próbuję się podnieść to się zaczynam okręcać powoli dookoła... nie ma jakiejś specjalnej techniki do podnoszenia się na jednej ręce ? :)

od zawsze tak mam... z rana nie jestem w stanie niczego przełknąć... dlatego gainer... spora porcja gainera z rana i problem masz z głowy...

dziwni jesteście ja jak wstane to najpierw lece siusiu a potem do lodówy ja naprzykład nie mam apetytu po treningu nie wiem czemu....no ale zawsze leciało CARBO i coś się zjadło porządnego :) teraz jest niskowęglowa więc troche inaczej :)

Korona Kielce - Grzegorz Piechna Artur Boruc Znakomicie broni i jak zawsze Ronaldinho

[...] przerywać treningów SW ale nie wiem czy na dziennym sie wiecej da nauczyć Na dziennym napewno da sie wiecej nauczyc chocby z tego wzgledu ze jest o wiele wiecej godzin zajec. Osobiscie jednak zachecam do nauki w trybie zaocznym, zawsze mozna chodzic jak w Twoim przypadku na jakies SW, albo lapnac gdzies prace i nabierac doswiadczenia.

no i sie znieciłem spadła mi tylko siła spokojnie dałem rade 60x10 a dał bym rade jeszcze i 2 tylko zawsze robie tyle powtórzen zeby dac rade cały czas tyle samo na barki pojechałęm 35x12 bez jakich kolwiek problemów ale nie zwiekszam cięzaru bo nie chce znowu sie przeciążyć i na modlitewniku 33x12 więc spadło 2kg ;-( na drąrzu 12 sie podciagnołęm [...]

[...] za ! nie podales swojej wagi ! poza tym jak na moje oko za malo jesz tluszczu przed treningiem i za malo bialka po treningu, (bialko po treningu - kurczak , przed treningiem zawsze wieprzowona lub jajecznica jesli trening jest rano - sprwdzone ) moje spostrzezenia byly takie : jesli za malo tluszczu - saplaly sie miesnie ( poza tym dodatkowa [...]

Ale *** sie czuje! Tyle lat czlowiek byl zdrowy a tu dzisiaj w srodku dnia jak grom z jasnego nieba rozje*** mnie na lopatki. :/ Na sfd zawsze znajde troche sil. :)

pewnie te 10% tak na oko napisal co do wiekszej ilosci nasyconych to racja, przed treningiem zawsze jem sobie karkoweczke, wogle mam codziennie polowe tluszczy z nasyconych a druga z nienasyconych

[...] *******lania,jak ci sie wydaje że jest inaczej to nie miałeś spięcia na ulicy. owszem po iluś tam razach działasz że tak powiem instynktownie w pewnym stopniu ale ryzyko zawsze masz,to nie gra gdzie masz 2 życia tylko ****a świat realny a wypadki chodzą po ludziach,dostajesz w wątrobe i ****a koleś odpływasz na oczach ludzi czy znajomych,więc [...]

na mnie tez w ogole nie dziala Kiedys wzialem okolo godziny 23.00 4kapsulki bo mialem zamiar sie pouczyc-nic z tego ,zasnalem jak zawsze

[...] do tego przez wszysktie śmiecie typu AA, SD aż po trening hansa no ale jak to w życiu bywa nie da się poświęcić całego czasu na rzeczy które byśmy chcieli wykonwyać, zawsze jakieś problemy się pojawią aktualnie na swoim planie i wyskok wciąż się pnie do góry ale znając życie znowu gdzieś wyjade po maturze i znowu spadnie ciekawe ile z [...]

[...] mnie bo mam ekstra efekty na sucho (bez supli) dopieru teraz 1 cykl kreatyny mono i wyciskam 115kg a kolega jest odemnie o 2 lata starszy oszamal full supli i jeszcze koks a podnosi 110 chociaz i tak wiem ze sterydy zawsze beda mnie kusic teraz co 2 osoba koksuje pozdro STERYDY SĄ DLA LUDZI ALE DLA LUDZI Z WIEDZĄ nie zaliczam sie jeszcze

zawsze sa promocje jak ja kasy niemam :-/

Witam :) Mam kilka pytan zwiazanych z moim nowym planem , ktorym chce zaczac cwiczyc zaraz po nowym roku ( nowy rok= nowe wyzwania heh ) PLAN NA MASE STAZ:1,5 roku WAGA:80 kg 1.A wiec cwiczyc moge w 4 dni i tak sobie to rozplanowalem ( chce poprawic przedramie , a nogi robilem juz sporo czasu , lecz teraz niestety nie moge :/ ) WTOREK- [...]

[...] rzy ulicy Limanowskiego, gdzie dzielnica Raków jest Powstał klub ludu Częstochowskiego nasz jedyny RKS My jeździmy z Nim po Polsce całej dopingując do utraty tchu choć nie zawsze wygrywamy zostaniemy wierni Mu. --------------------------------------------------------------------------- esteśmy wierni jednej drużynie, choć wiele ich w [...]

czarnuchok : a jakie dawki bys proponowal saw palmeto zeby jak najbardziej sie zabezpieczyc ? zawsze do cyklu biore fitoprost 2szt dziennie , czy to wystarcza ?

ja zawsze dorzucam na koniec clen (tak się składa że akurat dzisiaj go nabyłem). dużej utraty apetytu nie zaobserwowałem, ale fakt faktem pali tłuszcz dobrze. dodatkowo jeszcze zagęszcza mięsień więc na koniec cyklu akurat