SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • [...] na Jamajkę. Kiedy jednak przyszedłem do domu, Ciebie już nie było. Jak sądzę, wszystko to stało się nie bez powodu. Mam nadzieję, że właśnie ułożyłaś sobie życie, tak jak zawsze chciałaś. Mój prawnik powiedział, że list, który do mnie napisałaś jest wystarczającym powodem, aby orzec rozwód z Twojej winy i nie dzielić majątku. Zatem trzymaj [...]

    Odpowiedzi: 1826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 16:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaden sport nie jest zdrowy jezeli jest trenowany inaczej niz rekreacyjnie. ZAwody na ktore jezdzisz to zawody amatorskie ale zawsze wiaze sie to z pewnym wysilkiem ciezkim okresem przygotowan i duza iloscia ciosow w walce. Jeli chodzi ci o wypadki to sie zdarzaja ale bardzo zadko. Na pocieszenie pwiem ci ze moj kolega ktory trenuje pilke [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2005-12-15 17:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • modlitewnik

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak bedziemy się tak we wszystko wgłębiać to bedzie cięzko, zawsze jakis problem bedzie. Co to za różnica czy sa zakwasy czy nie ?? ważne aby był przyrost. pzdr.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2389 Data: 2005-12-15 17:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do drugiej, powrót do pierwszej, start do trzeciej i powrót do pierwszej start do 4 powrót do pierwszej, start ponownie do 4 powrót do początku, start do 3 następnie do 2 (zawsze wracamy do 1) 3 serie 2 minuty przerwy między seriami Czwartek Wolne (od wytrzymałości of couse) Piatek 1.Rozgrzewka 2.bieg interwałowy po obwodzie boiska 2040 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 17:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to tylko osob otylych a nie ludzi, ktorzy maja body fat na poziomie kilku procent. Otoz nie tak do konca. Powyzej pewnej wagi pompka ma juz problem wyrabiac. Poza tym zawsze jest okres kiedy ogromna mase sie zdobywa a wtedy zatluszczenie wzrasta. Serce niekoniecznie zdazy sie przystosowac...Stosowanie treningu aerobowego regularnie pomaga [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 18:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto probowal armagedonu>>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "Armageddonie" i utrzyma resztę ciała w należytej kondycji. Zachowaj największą intensywność do ćwiczenia mięśni rąk. Zauważ również, że po tym treningu jest zawsze przynajmniej jeden dzień odpoczynku. Ma to na celu spowodowanie polepszenia cyklu wzrostu regeneracyjnego w stosunku do umięśnienia ramion i przedramion. Co do wynikuw [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2005-12-15 18:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na opryszczki???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zeby sie tego cholerstwa pozbyc, bo zovirax, masc cynkowa i inne to juz musztarda po obiedzie :( sa moze jakies antybiotyki, zaszczyki, cokolwiek zeby sie tego pozbyc raz na zawsze??? edit: korzystalem z wyszukiwarki i nie zauwazylem ze to dzial Uroda, jesli jakis mily mod przenioslby to do dzialu Zdrowie bede wdzieczny :] Zmieniony przez - z33 w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 18:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto probowal armagedonu>>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] "Armageddonie" i utrzyma resztę ciała w należytej kondycji. Zachowaj największą intensywność do ćwiczenia mięśni rąk. Zauważ również, że po tym treningu jest zawsze przynajmniej jeden dzień odpoczynku. Ma to na celu spowodowanie polepszenia cyklu wzrostu regeneracyjnego w stosunku do umięśnienia ramion i przedramion. co do efekw [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2005-12-15 18:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczucie zimna

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] jestem na diecie. Spożywam dziennie około 1500 kcal. I wszystko by było wporządku gdyby nie ciągłe uczucie zimna na całym organiźmie. Do tego mam zimne stopy i dłonie.Jaka może być tego przyczyna? Dodam że zawsze miałem niskie tentno spoczynowe (średnio 50 uderzeń/min.), a obecnie mam 41-42 uderzenia/min!! Wiek 18lat, wzrost 180cm, waga 75.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9106 Data: 2005-12-15 18:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy po iniekcji

    Post
    Doping

    po strzale zawsze wymasuj delikatnie to miejsce a zeby wszystko sie ładnie rozeszło po mięśniu.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9118 Data: 2005-12-15 18:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po latach unikania czas się przełamać:)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] to o kilka działów dlatego piszę tutaj zeby nie zaśmiecać każdego z osobna. Mam prawie 21 latek i nigdy nie ćwiczyłem na siłce (aż wstyd się przyznać). Na siłowni nie, ale zawsze prowadziłem intensywny tryb życia (sporty walki głównie) Teraz doszedłem do wniosku że czas na przyrost tkanki mięśniowej (wakacje tuż tuż - plaża i te klimaty :) :) ) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2005-12-15 18:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie o Sambo??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przd palkami nozami pistoletem i przed tym co moze wpasc w rece wroga. Przy obronie wykorzystujemy wszystko co nam wpadnie w rece ale przede wszystkim to czym dysponujemy zawsze czyli swoim cialem. Co do stresu to jest ona zawsze czy tego chcemy czy nie ale to od nas zalezy jak go wykozystamy czy stanie sie on naszym sprzymierzencem czy [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 19:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Do szzzt_prrr. Informacje o tym, że w Niemczech jest taniej wyczytałem na jakimś forum. W związku z tym poprosiłem moją ciocię, która zna niemiecki, żeby zadzwoniła do pierwszej leprzej wybranej apteki i dowiedziała się wszystkiego. Wybrała aptekę w centrum Berlina. Powiedzieli jej cenę leku i, że bez problemu przyjmują polskie recepty. Po 3 [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 19:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do marka.c

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To wirtual, nie normalne życie. Więc Marek nie ma obowiązku wstawiać zdjecia jak nie chce. Niekwestio-dobre pytanie. Marek wprowadził dużo dobrego na sfd. Jego poruszane tematy są słuszne i ciekawe. Zawsze ma poparcie tego co mówi. Jak coś poleca to najpierw to przetestował. To zaleta. Większość na forum poleca coś czego nigdy w życiu nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2005-12-15 19:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • woda czy mleko ?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja pije zawsze z woda

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2005-12-15 19:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dający szybkie przyrosty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powtórzeń, zaczynaj z ciężarem który pozwoli Ci wykonać 8-9 powtórzeń, następnie nie zmniejszaj ciężaru i staraj się wykonać przynajmniej 6-7powt i w ostatnej 5-6 powt (ale zawsze dąż do 8) co do liczby serii sugeruj się tym co chłopaki tu piszą i własnymi możliwościami, na jakich czujesz się siłach, ja osobiście jechałbym 5-max6 serii w 2 [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-15 19:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand - na święta

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zawsze proponuje proch,troszke sie pomeczysz ale IMHO jest lepsze to jak ktoś mi powie jakie dawki brac Xp En.??I jeszcze jedno wydaje mi sie ważne pytanie..czego unikać biorąc Xpand En..Słyszalem ,że wapń?Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2841 Data: 2005-12-15 20:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla chudzielca - help:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi podać linki do tych "podwieszonych postów"? Jestem właściwie nowy na SFD tzn. dopiero jakieś pare tygodni z niego korzystam tak regularnie do zdobycia informacji... Jak mam szukać interesujących mnie postów aby znaleźć to czego chcę? W tym dziale jestem zielony zawsze się obywałem bez diety i się na tym kompletnie nie znam:(

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2005-12-15 20:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIRMA HES PILNE

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki Sog oczywiscie ja sie tego w ch... uszukalem i niemoglem znalesc ale tak zawsze mam ze jak czegos sukam to nie ma a jak nie potrzebne to sie ciagle walesa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2005-12-15 20:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zejść z 10% tłuszczu na 5-7% ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do Barta W tym wieku metabolizm nie ten więc trzeba go podkręcić(dieta i suple). z supli TIGHT lub T3 z SAN'a A jak będziesz pił mleko to zawsze będziesz miał grubą skóre nie tylko na brzuchu...

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 19239 Data: 2005-12-15 21:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)