SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Kacperson witryny sklepowe sa najlepsze zawsze jak pzrechodze przez przedpokuj to musze luknac w lustro, jak leje w kiblu patrze sie w lustro, jak myje zeby patrze sie w lustro , chodze po sklepie patrze w lustro, ide kupic podkoszulek to napinam sie przed lustrem w przebieralni .... czy ja jestem normalny??? NIE !!!ale zato podkoszulki dobrze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4438 Data: 2005-07-05 19:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM ... !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ja akurat biegam wlasnie 2f po posilku i przed wale mocna kawe. w suumie zauwazylem ze zatluszczene jakby mniejsze ale zawsze warto spytac sie ekspertow acha... i o co chodzi dokladnie z tym podkrecaniem metabolizmu?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2005-07-05 19:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciszenie czy wykańczalnia?

    Post
    Sztuki Walki

    Mnie nauczyła koleżanka z Shivanandy Yoga takich tricków wyciszających, autorelaksacji po kolei różnych kończyn i organów. Bardzo fajna żecz. No i zawsze zazen, nawet jak przeżucam stal czy nawalam w domu w worek.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2517 Data: 2005-07-05 20:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jajecznica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale z ryżem da się zjeść. Można dla poprawy smaku zrobić inaczej. Albo dodać np. pietruszke, albo dodać odrobinę masła na patelnię. Jeśli bardzo wystrzegasz sie tłuszczu to zawsze możesz tą wierzchnią warstwę omletu zdjąć . Pozostanie Ci wówczas sam białkowy omlecik już z jakimś tam smakiem i aromatem. Co do zawartości białka to będzie go tyle [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6257 Data: 2005-07-05 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michalinho nie zawsze, kazdy ma swoje zdanie

    Odpowiedzi: 7010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-05 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie plyny pijecie na silce:>

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja tam gustuje tylko i wyłącznie w mineralnej niegazowanej ps. marcinczwa , gertas, młody182 i inni którzy pijecie kranówe odradzam wam tego- mój kumpel jeden też co własnie zawsze na siłke brał wode z kranu niedawno trafił do szpitala z powodu kamieni na nerkach- więc uważajcie

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5765 Data: 2005-07-05 21:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki rower byście wybrali?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ja mam 190 cm i zawsze wybierałem rowery 21" (Trek, Speciallized, Gary Fisher). Przypuszczam, że dla Ciebie też taki rozmiar byłby OK. Ew. trochę większy (21,5 lub 22"). To zależy już od producenta np. Merida robi ramy 20 i 22 cale, Giant w różnych modelach 21,5 i 22". Najważniejsze jest przymierzenie się do roweru. Czasami trzeba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 15626 Data: 2005-07-05 22:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smiertelny nokaut

    Post
    Sztuki Walki

    Pfff... I co tu powiedzieć w takim wypadku jak wszystkie słowa wydają się puste i niepotrzebne. "Zdarza się?" - prawda... Zawsze mnie dół łapie jak umiera ktoś bliski, jakiś dobry znany człowiek lub ktoś młody w głupich okolicznościach. W sumie to jest nic w porównaniu z tym co codziennie dzieje się w Afryce, ale i tak lipa .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3987 Data: 2005-07-05 22:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + HCA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nic kombinowac po treninigu tylko bym se pił tego gainera i przed treningiem tez. No i do tej kreatynki tak mysalelm jak bym miał dietke lepsza to by lepiej było niz bez. Bo zawsze nie miałem zbyt specjalnych posiłkow po treninigu i przed, czasami wogóle nie miałem. - Mam lekko wypukły brzuch w dolnej czesci i własnie nie chciał bym zeby jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2005-07-05 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + HCA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie zawsze masie towarzysz tluszcz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2005-07-05 22:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polacy z Bundesligi

    Post
    Piłka Nożna

    [...] gadaj. Ja rozumiem że kazdy ma swoje zdanie ale żeby mówić że Kose stac na jeden dobry mecz, to coś się wierzyć nie chce. Skoro w Wiśle potrafił to czego w Kaiserslautern miałby nie potrafic. Może już przemija kosa :( ale ja w niego wierze. U mnie zawsze pozostanie sentyment do takich piłakrzy jak on a Krzynówkiem sie nigdy nie podniecałem...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6510 Data: 2005-07-05 22:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne- kazdy Akurat do krajow, w ktorych mieszkalem- to amerykance przyjezdzaly skamlac za chlebem. Zawsze jest tak, ze mieszkancy krajow biedniejszych beda wyjezdzac za praca do bogatszych, wiec nie za bardzo lapie o co ci chodzi. Wiele osob pracuje (chociazby w firmach) dla szefow d****i i prostakow. Co to ma do rzeczy.

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13949 Data: 2005-07-05 23:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + HCA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak już jest taki problem to spróbuj pić tego gaiera w mniejszych niż zalecane ilościach a białka dodaj w diecie, np. twaróg, chudy oczywiście, chude mięso itp, tuńczyk, zawsze coś się da poradzić trzeba tylko pomyśleć co da się zrobić

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2557 Data: 2005-07-05 23:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA po glutaminie są najwazniejsze dla miesni, co najgorzej organizm ich nie wytwarza, wsyztskie BCAA są z żarcia, a dodatkowa suplementacja zawsze zwiekszy efektywnosc treningu i regeneracji. ostatnio amerykanie lacza BCAA z j.cytrulliny przed treningiem - produkt Xtend Scivation, rozsadny mix.

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 8141 Data: 2005-07-06 00:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka - wąska czy szeroka ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moja ma 30 sam robiłem :-] Ja preferuje stojaki oddzielne zawsze mozna sobie rozstawic jak sie chce

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7774 Data: 2005-07-06 00:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze osoby warto zamieszczac pojedynczo zawsze mozna wymazac jesli wpisano niesłusznie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3442 Data: 2005-07-06 06:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłopoty zastuj!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czy możemy zaczac coś mysłec o następnym planie bo lubie miec zaplanowane interesuje mie coś w stylu hoolistycznego z mieszaną ilością powtórzeń z dużymi ciężarami do dużej ilości powtórzeń z małymi tego jeszcze nie próbowałem a zawsze to jakiś nowy bodziec

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 9798 Data: 2005-07-06 10:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok

    Post
    Inne dyscypliny

    cwicze swoj program z urzadzeniami i hantlami.efekty powiem takie ostatnio potreningu wyszedlem se od razu na kosza i skakalem z 2 cm wyzej niz zawsze. ale to na mega zmeczonych nogach. mysle ze jakbym zrobil regeneracje to by bylo duzo wyzej. ja biore arthrostop tam jest glucosamina msm i to trzecie zapomnialem jak sie nazywa i powiem ze mi to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3643 Data: 2005-07-06 10:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubic pare kg. do lata?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięśnie. W efekcie może się zdarzyć, że ktoś po 2 tygodniach diety głodówkowej odnotuje utratę 8 kg wagi. Cóż jednak z tego, skoro 4 kg z tego to woda (na początku redukcji zawsze schodzi parę kg wody), 2 kg to mięśnie i tylko 2 kg to tłuszcz ? Nigdy nie należy dążyć do utraty wagi, tylko do utraty tłuszczu. To ogromna różnica. Na zakończenie - [...]

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 19761 Data: 2005-07-06 10:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dekstroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    UWAGA! Stosowanie D-rybozy nie powoduje przyrostu tkanki tłuszczowej, tak jak dzieje się to podczas stosowania glukozy (dekstrozy). no fakt.napisali tak ale wtedy nie mieli jeszcze w ofercie dextrozy i zawsze moga powiedziec ze ich dextroza jest inna,bo zawiera tauryne

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2005-07-06 10:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)