SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Możesz dzielić na ile ci pasuje ogólnie większość dzieli na dwa ,ja zawsze biorę jednorazowo lecz ja bardzo dobrze toleruje clen Aleks ma rację masa badań jest że u dużej części clen leci po sercu Bezpieczniejszy masz salbutamol

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 23:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie miałem problemu i raczej się nie bałem/wstydziłem o tyle na treningi boksu nie mogę się zdecydować, ze względu na to kogo tam spotkam (w sensie znajomi itd.), bo od zawsze byłem osobą dosyć nieśmiałą i nielubiącą zwracać na siebie uwagę. Jakieś rady? Z góry bardzo dziękuję ;)Ale jakich rad oczekujesz? Gdy wychodzisz na zewnątrz, idziesz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2018-08-13 22:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zeby byly zdrowe i sycace, wiec mysle ze jalos najgorzej ze mna nke jest. Jesli dla Ciebie to nie problem to checia przyjme rady odnosnie ttreningu i zywienia. Jestem zawsze otwarta na nowe wskazowki i za nie wdziecZna. Cieszę się. Poprzeglądałem wszystkie dzienniki, widzę jak się męczysz. Sama piszesz "5 miesięcy bez zmian" czy tam ludzie [...]

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 22:35:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na treningi MMA do innego miasta. I o ile z pójściem na siłownię nie miałem problemu i raczej się nie bałem/wstydziłem o tyle na treningi boksu nie mogę się zdecydować, ze względu na to kogo tam spotkam (w sensie znajomi itd.), bo od zawsze byłem osobą dosyć nieśmiałą i nielubiącą zwracać na siebie uwagę. Jakieś rady? Z góry bardzo dziękuję ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2018-08-13 22:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen jak lecicie 2tyg on 2tyg off czy 2dni on 2dni off? ja zawsze lecę ciurkiem kilka tyg

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 22:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Tsu - wiecznym dopasowywaniem się do potrzeb każdego z nich. Inna sprawa, ze im Młodzi są starsi, tym bardziej staram się egzekwować moje potrzeby - ale nie zawsze kończy się to moim zwycięstwem. A z Mamą mamy umówione jak działamy, wiec nkt mi nie brzęczy nad uchem, że coś ma być inaczej niż JA CHCE!! Ot i wyszło szydło z worka. Raz ma być po [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 21:35:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] slodyczy, alkoholu (choc przyznaje ze po calym tygodniu piwo byloby dla mnke zbawieniem). Wiem jak komponowac posilki, zeby byly zdrowe i sycace, wiec mysle ze jalos najgorzej ze mna nke jest. Jesli dla Ciebie to nie problem to checia przyjme rady odnosnie ttreningu i zywienia. Jestem zawsze otwarta na nowe wskazowki i za nie wdziecZna.

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 21:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeleń czy dzik. Też się dzików boję. Za to lubie biegac po polach, a najlepiej jak jacyś ludzie w polu są ;-) Jedyny las gdzie sie nie boje, to krakowski Las Wolski, bo tam zawsze pełno ludzi. Ręka mnie dziś bolała, zamęczona jestem, czasu brak więc odpuściłam rano trening na drązkac. Trochę szkoda, bo chciałam latającego pocwiczyć. Przed [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 21:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej zjeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Zjedz te drugie, cukier to cukier, w nadmiarze zawsze szkodzi, lepiej wybrać opcję, gdzie jest go mniej.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2835 Data: 2018-08-13 21:04:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] kijka to byłaby hańba i skaza na wizerunku %-). Tak więc trener podjął się tego zadania i dzięki temu wyłapałam kilka pożytecznych wskazówek technicznych. WODy tego typu to zawsze męka, mimo że liczba powtórzeń maleje to jest to złudne, bo i tak ciągle rotowaliśmy między ćwiczeniami zajeżdżającymi chwyt i na dobrą sprawę nie było różnicy przy [...]

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 20:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raz miałem okazję spróbować mule, a do tego pierwszy raz odważyłem się spróbować krewetki. Moi rodzice w sumie od czasu do czasu robią sobie krewetki, ale jakoś bez alkoholu zawsze brakowało odwagi %-) Zdjęć nie robiłem, bo w sumie nie wypadało, a do tego po prosseco nawet nie było mi to w głowie ;-) Jeszcze tak tylko wyjaśnię, że ciotka z [...]

    Odpowiedzi: 5340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 20:26:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Batony po 2 zł kupowalem Z końcem terminu? Ja nie mogę robić zapasów bo bym zeżarła wszytko na raz %-) Tak zawsze tak kupuje bo bym zbankrutował ;-) Jedne do końca sierpnia inne do przyszłego roku tak więc dobre terminy a po 2 zł to prawie darmo Mają wyprzedaż w jednym sklepie

    Odpowiedzi: 42963 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 20:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na potreningu.pl wiesz z kim wspólpracujesz, większość to są moderatorzy z forum, mozesz sprawdzić zawsze ich referencje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2018-08-13 20:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie do pracy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co mogę spróbować. Kiedyś biegałem z kolegą, on biegał w klubie, na jakichś zawodach, nauczył mnie techniki, to było dosyć dawno temu, ale od tego czasu biegam na palcach/podeszwach zawsze jak mi się to zdarza. Niestety urwał nam się kontakt, stąd pytam tutaj. :) A czy odnośnie tych poręczy moglibyście mi doradzić? Jaka firma, materiały?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2655 Data: 2018-08-13 19:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twaróg jest ciężkostrawny. Zjedz mięso lub rybę. Makaron z WPC ujdzie. Jednak nie aby jeść go zawsze po treningu. Dieta ma być urozmaicona.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3487 Data: 2018-08-13 19:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak ochoty na węgle

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cm, 84 kg. Po dość intensywnym miesiącu (litry alkoholu,imprezy, nieprzespane noce) pora się za siebie zabrać. Moje pytanie brzmi, dlaczego nie mam ochoty na węglowodany, zawsze z tym miałem problem, białko i tłuszcze wchodzą bez problemu, czuję na nie ochote ale węgle odpychają. Jak pomyśle o ziemniakach, ryżu, kaszach etc. odpycha :D Nawet [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3147 Data: 2018-08-13 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kirfa bramkarz co odyebal jal zawsze mozna powiedziec samobój a idzta w, hoy

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 18:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przecież napisałem, że ja ćwiczę jakiś czas na siłowni, ale z zawsze z kolegą, który już ma staż 10 lat, więc technicznie źle ćwiczeń nie wykonywałem. Proszę czytać ze zrozumieniem. :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2018-08-13 14:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Mumin, dobrze by było :-) Przemo, odrobina życzliwości w urodziny zawsze na propsie :-D

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 14:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze po przerwie człowiek czuje się słabszy, ale siła szybko wróci :-D

    Odpowiedzi: 10158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-13 14:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)