zawsze

[...] ze snem? poza siłowanią, jakieś stresy? praca, szkoła? nie mam problemów ze snem, spie najbidniej 6 h dziennie, a jesli chodzi o stresy to moze troche w szkole, ale zawsze tak było, ze sie człowiek stresuje. co do planu: na początek moje maxy: kolejno 15 10 5 i ponizej 5 powtórzeń klatka (ławeczka płaska) 90 110 120 130 135 plecy [...]

sorka ale zawsze chcialem wysmiac Twoje fotki

wtf? niwix ok... podzielmy sie obowiazkami..tak jak zawsze? czy zmieniamy cos? to musi byc szybka akcja

;) dobre moja klatunia :) idealnej proporcji nie da sie uzyskać zawsze jedna strona bedzie wieksza od drugiej minimalnie ale ... podobnie z bicepsem.... klatunia :)

dobranoc DES:*** Jak zawsze przy rozdawaniu buziakow mnie pominelas

Saw jakie jak zwykle! Tobie zawsze daje :*:*:* saib bylam grzeczna? a bedzie nagroda?

Najlepiej byloby porownac do ilosci teste w Twoim organizmie przed cyklem... Lecz zawsze mozesz sobie je zrobic i jesli wynik bedzie ponizej min to masz prawie pewnosc ze odblok nie byl skuteczny i nalezy go powtorzyc.

najpierw ćwicz klate, zawsze sie ćwiczy najpierw duże partie. Potem trica domęczasz. Bo jak zmęczysz trice to już nie masz siły wyciskać. A jak skatujesz klate najpierw wyciskając to i tric skatuje sie.

brakuje dnia a nogi zawsze wycwicza sie podczas treningow muay thai pozdrawiam

thatman tak, ale chcem zastosowac propa i wino aby nie bylo spadkow, zawsze jak robilem wycinke to strasznie mi sila spadala i masa miesniowa, boje sie troche spalaczy bo mam wysokie cisnienie.

ja nie moge sie przyzwyczajć do hantli i ich nie stosuje na wyciskania zawsze lubiłem sztange ostatnio robiąc hantlami skos góra lewa ręka mi uciekła i obtarłem sobie prawy barki spadającą hantelką i od tamtej pory ***łem je w kont

prosze zawsze chętny do pomocy Ben no powinno i najlepiej z 10 pytaniami czy aby na pewno szukałeś w wyszukiwarce i przeglądałeś podwieszone posty

[...] do takich spodni: czerwony (ale nie wściesle czerwony), może wpadać w lekkie bordo. Najlepiej golf. Broń Boże nie może być to sweter obcisły albo jakiś worek ! 2. jeśli blondyn - taka sama wersja, ale może sweterek w beżu, albo bieli. W ogóle beż, biel i czarny zawsze fajnie wyglądają. fajne są też swerty zapinane na zamek (np. z House'a)

VLAD.IV sorry zapomnialem o Tobie (zawsze mi sie z suplami i prohormonami kojarzysz )

W sumie masz mało MT - niemniej program na masę to średni pomysł. Zwłaszcza, że po poniedziałku i siłowni masz trening MT. A gdzie regeneracja? A połączenia j.w. "nogi zawsze wycwicza sie podczas treningow muay thai" Nieprawda. Znajomy trener tajskiego, jak sobie zapodał ćwiczenia na nogi na siłce - to 4 dni miał zakwasy! Poza tym sam [...]

Hmm wiesz no moim celem w zyciu za nim kopne w kalendarz jest 42-45 na rzezbie oraz beemka i full keszu i zaufaj mi ze ludzie majacy te rzeczy zawsze maja super niunie wiem to chociaz po swoich co nie ktorych znajomych ale owszem sa ludzie ktorzy maja taki charakter ze kazda sie im onda jeden moj dobry koleszka wiekszosc panien ktore bzykna mialy [...]

ale zawsze cosik tego n - 3 jest?

Kurcze zawsze jak sa jakies fajne imprezki to gdzies na 2 koncu Polski :/ Ale na szczescie bedzie fotostory

Kurcze zawsze jak sa jakies fajne imprezki to gdzies na 2 koncu Polski :/ Ale na szczescie bedzie fotostory

[...] dnia po stażu, chciałbym wyjechać w poniedziałek. I czy można gdzieś na miejscu kupić jedzonko, albo mam sobie naruchać palnik i inne rzeczy? I czy można zostać "członkiem-sympatykiem" waszego stoważyszenia? Jak wiesz trenuję (krótko) C56 ale do Poznania mam daleko a i na bilety nie zawsze kasa się znajdzie (mieszkam na Górnym Śląsku).