zawsze

czemu moje tematy prawie zawsze wzbudzaja takie kłótnie Zmieniony przez - Immortall w dniu 2005-07-30 15:28:31

[...] mc donalds lub kfc, a na wieczor tez pizza, albo jakieś tam powiedzmy kanapki i w ogóle nie tyje...W OGÓLE.Na siłownie go pewnie nie upcham, ale ma w domu rowerek, atlas, zawsze może to jakoś wykorzystać na początek.Ma ładnie zbudowane uda i ręce teraz, ale klata i łydki jak u chłopczyka..Bardzo prosze o radę, dotyczącą diety i odzywek, które [...]

"myslenia nie naucza Cie na kursie" widać, że na kursie nie byłeś, zawsze się czegoś nauczysz, obycia ze skałami nabierzesz i do tego pod okiem kogoś doświadczonego. Po drogach obitych oczywiście jest tańsze wspinanie, ale niestety dla początkujących mało jest u nas ospitowanych dróg, jednakże parę wyjazdów i powinno być coraz lepiej [...]

[...] które zaczynają wczesniej - i zyją. mają teraz po 20, 30 lat i jest ok. i mozliwe ze bedzie ok dalej, ale z drugiej strony - nie wiemy jak bedą sie czuli w wieku starczym. zawsze pozostaje doza niepewnosci. niestety. z drugiej strony - są tez osoby, jak mój znajomy - fakt, ze cwiczył 8 lat judo, (moze ma tez pechowe tendencje)..w wieku 13 lat [...]

[...] mam. No to jeszcze raz krotko. Jest tu pare osob, ktore naprawde polubilem i widze ich m.in. w gronie osob nominujacych mnie. Siedze na tym forum prawie od jego poczatku i zawsze do niego wracam wlasnie dla takich osob bo od nich sie wiele ucze. Wielu niezlych kozakow odeszlo, inni wciaz tu sa i wciaz przychodza nowi. Fajnie, ze jest jeszcze [...]

zawsze tak jest i tak bedzie ide o zaklad ze ronnie albo jay maja tak samo , a jak sie nawzajem na siebie patrza to mysla: ile ja bym dal zeby miec taka lape jak on

[...] 150g, wazywa + oliwa z oliwek i masz wszystko co potrzeba ... (waga prod przed ugotowaniem) lepsza kasza gryczana ale mi soczewica tez fajnie podchodzila ... ps. oczywiscie ze bialka roslinne (zawsze) mieszaj ze zwierzecymi - uzyskujesz w ten sposob pelnowartosciowy stuff (pelny zestaw aminokwasow) Zmieniony przez - frx w dniu 2005-07-30 19:00:13

ja pie*****rdole nie słyszałeś giecika? na 1 cykl zawsze idzie mono!

przyznam, że wszystkie ćwiczenia, ktore przytoczyłaś znam, choć nie zawsze wykonuje.. Tym niemniej, naprawde ŚWIETNA robota akurat dziś wypada mi dzionek kiedy ćwicze siłowo, tym chętniej włącze podane ćwiczonka w obręb treningu :) pozdrawiam

[...] ci spadnie i czy wogóle po cyklu zależy najwięcej od tego czy będziesz konsekwentny w treningach, odżywianiu również i po cyklu, mono ciągnie więcej wody to zrozumiałe no i coś tam zawsze spadnie, nie wiem czy zastanawiałeś się nad taką możliwością ale jest przecież ester- niekoniecznie w formie staka i warto by było może tak właśnie zrobić...?

Jac0 to super bo zrobiłeś sobie nieświadomie fazę nasycenia, już powinno cię "kopać" czuć powinieneś już jej działanie a ściślej mówiąć większą energię i towarzyszące niemal cały czas uczucie lekkiego napompowania- przynajmniej ja tak zawsze mam gdy robię nasycenie...

[...] umiejętnościami są po prostu biedni. A jakiś sport jak np. koszykówka czy piłka nożna to ich życie. Grając całymi godzinami stają się naprawdę dobrymi graczami. Nie zawsze zawodnik z bogatej rodziny, mający warunki do treningu, który gra w jakimś klubie zostanie zawodowcem. Lepszy od niego moze być jakiś biedny gość, który z kolegami na [...]

Kolejny raz na forum sie z frx'em zgodze. A6w robilem jak mialem sylwetke pilki plazowej (2 razy a6w - pamietam, ze zawsze podczas 'na wspolnej' k. 20 walilem na podlodze w pokoju :D ) i teraz, nawet przy wysokim bf'ie miesnie brzucha mam najlepsza partie ze wszystkich (chociaz nadal skryte pod fatem, ale jest redukcja)... znalazlem swoja mala [...]

[...] tym cyklu mam jakos inaczej brać tauryne mega caps i glutamina mc+ALA bo tam jak widze to w tych mixach conieco juz jest.A do tego oczywiście w stałej diecie omega3,zma,hmb-białko i carbo do uzupełnienia diety a i jeszcze 1 czy moge po treningu wypic razem białko+carbo tkz bulk czy tak jak zawsze najpierw carbo a po 30 min białko?dzieki za pomoc.

[...] w nt to tez 2 razy rano i wieczorem nazmiane czy jak?Co do reszty to nieweim czy brac tą aturyne jakoś inaczej czy jak do tej pory tj 1 kaps rano 1 przed treningiem?ALE jak zawsze do posiłku przedtreningowego dorzucam.No i co z tą kawką?Reszte to wiem tylko że teraz mam fish oil i niebardzo wiem ile tych kap łykac bo one mają cos więcej mg. [...]

[...] cały czas bardziej do glukozy przyzwyczajone, niż do tłuszczu i organizm woli pobrać z mieśni. Poleca na CKD 55-60% tłuszczu, 30-35% białka, 5-8% węgle, na ładowaniu 30-40% tłuszczu, 10-15% białka, 45-60% węgle. Pisze że niektórzy mają też dobre efekty na 40% tłusczu, ale nie zawsze.Jego książka jest trochę stara, ale on to wszysko wymyslił.

ogólnie bez kocyka (a nawet powiedziałbym kocyków) nie polecam zawsze lajtowo pozdzierany byłem, ale i na betonie się zdarzało

moaj kochana Mama zawsze mi mowila zeby dmuchac na zimne

tez mi cos takiego wyskakuje , zawsze przy postach w których niema odpowiedzi

[...] Dla takiej piłki chce się przychodzić na stadiony. Szkoda, że po dwóch meczach gdy mogliśmy mieć 4 albo 6 punktów mamy ich tylko 2, ale punkty zdobyte na Legii i na Wiśle są zawsze cenne. Za tydzień jedziemy do Arki Gdynia walczyć o zwycięstwo. Czarek Kucharski nie zagrał bo w czwartek na treningu naciągnął sobie mięsień z grupy tylnej uda, [...]