zawsze

A tu przód ;), dołączyłem, dzięki Winterowy do grupy pilotowciw ;). No i juz te fotki powoli ogarniam z telefonu, bo zawsze szedł aparat /SFD/2021/8/6/579b5a7d332e40de8a3bf28bb1244ea0.jpg Zmieniony przez - kwachor w dniu 2021-08-06 06:53:10 Tak właśnie się przyglądałem Hahaha

Apteka wiadomo nr 1 zawsze Ale andro tez ma ok Sally sam wlasnie lece

[...] złapał mnie za mordę i nie daje mi rozminięć głupot. Dwa ktos wreszcie patrzy na mój trening - koryguje/dopinguje/rozpisuje ciężar/dobiera ćwiczenia Największy mój wróg od zawsze było - kombinowanie. Teraz pozbywam się go do końca - trening na mase rozpisuje już Bartek. Póki co redu i deload małe korekty w doborze i duże korekty w technice [...]

A to bez pasków robisz ? Ja robię małpim chwytem plecy, nawet racka, wiec wiosła i racka zawsze paski w głównej są.

Nie zawsze jakieś uzywki/samorobki wychodzą taniej

[...] hesa 210cm przy 184.5cm wzrostu (wziąłem pod uwagę że docelowa piwnica gdzie robię siłownię na tip top ma 220cm wysokości. Za to siedzisko specjalnie jest nisko osadzone a zawsze mogę obniżyć wystarczy że utnę i zrobię na regulacji nie na sztywno (już to przemyślałem przed zakupem) + do tego tak samo zaparcie kolan przerobię na takie z [...]

Zmiany zawsze wychodzą na plus

Dobrze wiedzieć :-) Bo też zawsze miałem z tym problem :-)

Sukcesy zawsze rodzą się w bólach;-)

[...] " usadowić " przy niej nawet jak robie kilka powtórzeń . Zobaczymy może to kwestia czasu i poczuję to ustawienie . Jest i tak duży postęp bo już 3 miesiąc robie regularnie biceps %-) Poprobuj z różnymi odległościami stop od ściany. Ja w domu dosyć blisko zawsze miałem stopy od ściany a na zawodach linia była daleko i mega wygodnie mi się stało.

A ja myślałem że Ty ten modlitewnik robisz na sztandze, dlatego byłem ciekawy jak on wygląda że takie ciężary na nim targasz. Hahaha. Odnośnie wyciągów to mnie bardzo spodobało się ćwiczenie biceps stojąc na dolnym wyciągu. Bardzo fajnie zawsze czułem pracę bicepsa :)

[...] ciężsi ode mnie ja jakiś myk techniczny muszę nieświadomie wykonywać bo ćwiczę z cięższym obciążeniem od innych wykonując tyle samo albo więcej ruchów . Przy wyciągu zawsze dobrze czuć bica bo wyciąg wymusza stałe napięcie :-) Podciąganie 51 powt. Uginanie mlotkowe 9kg x 20 , 12kg x 20, 15kg x 9 , 18kg x 5 Uginanie leżąc 31kg x 12, 33kg [...]

Dla mnie to jest ciężar w końcu nowa życiówka co prawda chwytem młotkowym ale zawsze :-) Goldi jak Ci dziadek dupe skopie w open na ME to zobaczymy te twoje he he . Marek pomalutku i do przodu zapasik był no może nie na kilogramy ale na 1kg :-) Podciąganie 305 + 54 = 359 ugin.mł. 12kg x 20, 15kg x 14, 18kg x 8,21kg x 4 ugin. leżąc 38kg x 8, 41kg [...]

Dziękuję jeszcze raz za oddane głosy, bez Waszej pomocy by tego nie było, na Wrocław zawsze można liczyć:-) /SFD/2024/3/8/c8ad29b92db64466af8e9bd45e71a585.jpg

[...] są takie przeceny, ale u mnie codziennie koło 20 są przeceniane różne warzywa i owoce. Przeceny sięgają 70-80 %, wiadomo że czasem produkty są już kiepskiej jakości, ale nie zawsze. Wczoraj np. kupiłem banany za 1,59 zł w całkiem dobrym stanie, nie raz po 4 zł sprzedają dużo gorsze. Także jak ktoś ma blisko i chce mu się podskoczyć to zawsze coś [...]

Schabu z lidla nie polecam. Strasznie ciulają. Tam jest chyba 360 gr kiedyś zważyłem z 10 opakowań i różnice były spore zawsze na minus od 15 do nawet 50 gr.. Wszytsko pewnie w tymm tamponie na dole.. Za to serki wiejskie zawsze u mnie na kolację więc zrobię zapas.

Tuńczyk w sosie własnym(konserwa)-Carrefour-Warszawa Bemowo. Zawsze pewna tuna za 2,49

[...] sama kupilem w kerfurze za 18,99 promocja: serek wiejski piatnica 200g lokalizacja: piotr i pawel bialystok czas trwania: wygladalo mi to na normalna cene bez promocji cena: 1,19pln polecam ten sklep. najtanszy nie jest, ale zawsze na kazdym dziale znajdzie sie cos w zaskakujaco niskiej cenie i nie jakies tam produkty z rączką czy jedynka itp

Dzis nie widzialem. Ta promocja nie jest przypadkiem od poniedzialku? Ladna cena, zawsze byl po 2,99zl.

Polecam wszelkiego rodzaju bazarki. W Śródmieściu np przy Pl. Zawiszy, Ursynów "Na dołku", czy Bródno przy Kondratowicza. Zawsze stoją ludzie i handlują jajkami prosto ze wsi