SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • HST - prośba o ocenę planu...

    Post
    Trening w domu

    Kiedyś zawsze były słabsze. Ostatnimi czasy znacznie lepiej. Aż tu nagle... Hmmmm... Zrobię tak jak mi poleciłeś. Zobaczymy w czwartek. Ewentualnie wydłuże przerwy pomiędzy seriami do 1min. Bo zarówno przy klatce i plecach, jak i bicu i tricu tych przerw wogóle nie ma... Dzięki za rady pozdro

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4959 Data: 2004-11-02 23:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piąstka i pajacyki %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zawsze marzyłem o karierze w balecie...

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-03 00:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i biodra, za to z większym napięciem mięśni, wykorzystaniem stabilności pozycji itp.) Rodzaj gardy to już indywidualna sprawa stylu, sytuacji i danego karateki, ale nie zawsze jej przecież nie ma 2) Karate ogólnie sprawdziło się słabo w MMA - i dlatego zawodnicy w stójce trenują elementy tajskiego - nie np. karate. Taaaak. Zgadza się. Ale [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7334 Data: 2004-11-03 12:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która pierwsza?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zawsze od slabszej bo trzeba wiedziec ile wykonac na mocniejsza, bo pozniej beda roznice w obwodach lewa=prawa tak musi byc 10=10

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2004-11-03 14:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która pierwsza?

    Post
    Trening dla początkujących

    Akurat powtórzeń wykonuje zawsze tyle samo. Zwykle zaczynałem od mocniejszej i gdy czuje juz,ze jest prawie na max. to wiem,ze lewa bedzie napewo na max.,więc czy to jedyny powód by zaczynac od slabszej?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2004-11-03 15:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progresja - regresja

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Rehab ja zawsze byłem za instynktownym doborem ciężaru do kolejnych serii a nie trzymania się jakichś regułek piramidowych jeśli poprzednia seria szła zbyt lekko - dołożyć 2,5 kg jeśli ruch się załamał przed ukończeniem serii - zdjąć 2,5 kg tak 3-5 serii głównych

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2004-11-03 16:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leg locks

    Post
    Sztuki Walki

    Zawody to pikus. Najciezsze kontuzje zdazaja sie na treningu a na takowym nie ma technik zakazanych. Jedynie zdrowy rozsadek. Moja polityka byla zawsze taka sama. Leg lockow nie uczyc i nie pokazywac. Co zreszta ma odzwierciedlenie w przepisach Bjj.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2004-11-03 17:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np wyciskaniem na suwnicy "o tych seriach czytałem....w zasadzie wszystko czytałem o HST co jest podwieszone...chodzi mi tylko czy nie jest za mało...poniewaz zawsze np na bica robiłem 8-9 seri a teraz mi wychodzi 6 to chyba troche przy mało nieprawda ?" -- jezeli czujesz taka potrzebe to mozesz dodac jescze jedna serie na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2004-11-03 18:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leg locks

    Post
    Sztuki Walki

    no na zawodach to zazyczaj trzeba brac poprawke na to ze ludzie sa napaleni, ja tam zawsze przyjezdzam z kontuzja, bo jak sie jest spietym, to latwo sobie cos uszkodzic na treningu tez mialem kontuzje pare razy ale tylko dlatego ze liczylem na zdrowy rozsadek tego z ktorym cwiczylem... oczywiscie bardzo dobrze miec ze soba suchy lod, to pozwala [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2004-11-04 04:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    Will - prawdziwe słowa!... Szoho - daj spokój - zawsze można nagiąć fakty i umotywować, że Punto jest lepszy o Humera - bo jest tańszy, bo mniej pali, bo jest węższy i zwrotnieszy. Ale prwda jest taka, że to Humer jest lepszy od Punto, a kto twierdzi inaczej, to albo się na tym nie zna, albo nie jest obiektywny.

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-04 07:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeansowy Inzer

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czKawka sie myli jak zawsze przecenia moc inzera ze on decyduje nie ipf, nie prawda denim jest juz na rynku kupe czasu nie jest dopuszczony nikt w nim nie startuje po ehphd byl phenom teraz the rege i the rege "x" Jest jeszcze tytan tak i metal tak wiec inzer nie jest monopolem nie sadze zeby denim byl dopuszczony bez odpowedzi tytana, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3221 Data: 2004-11-04 09:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomużcie z treningiem!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zawsze wieksza grupa idzie pierwsza - chyba ze zasada wstepnego zmeczenia, ale jak sadze to Cie nie dotyczy. Pzdr

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2004-11-04 10:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rulon Gardner w Pride

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zobaczymy. Mi wydaje sie ze skoro Yoshi zawsze walczy w gi to Gardner wyjdzie w zapasniczkach w koncu to bedzie walka zloto vs zloto hehe. No i pewnie w przeciwienstwie do Yoshidy bedzie walczyl w butach raz ze zapasnicy sa przyzyczajeni a dwa to nie ma on chyba duzego palca u nogi bo mu amputowali jak gdzies wpadl w zaspe na skuterze i spedzil w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2559 Data: 2004-11-04 16:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko ryba nie bierze?

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] na temat koksu tą którą ma dzisiaj to nigdy nie sięgnął by koks. Artykuł jest stary (ma chyba rok) i jest o tym że współcześni kulturyści są za duzi). Jak ktoś nie wierzy to mogę zamieścić skana. PS> Podobno Ronnie w wywiadach zawsze gada że jest naturalny i nie bierze . Ale to chyba z powodu jego zawodu (policjant) te słowa. pozdro - sedzia84

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 2004-11-04 17:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libol-200 10ml

    Post
    Doping

    chcialem zauwarzyc ze jest tam 10 ml i to rowne no moze -+1% Tylko gdy nabieramy do strzykawy to zawsze zostaje troche w igle. Chyba ze sie myle Ale moze kolesie z LL leja tam 10 Bo z tego co wiem jak mi starsza gadala to powinno byc w takiej fiolce nalane 10,7 A czasami bywa 10,8 Jest pielegniara wiec troche wie na ten temat

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2004-11-04 19:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a musza zejsc ja tam dozucam jeszce efaclar na zluszczanie potem solarka skora na twarzy jest dobrze ukrwiona szybko sie zregenreuje zawsze mzoesz isc na aminokwasy tylko to drogie jest one naciagja skore na blizne

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5206 Data: 2004-11-04 19:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA dozwolone od 21 lat?

    Post
    Odżywki i suplementy

    znajdź mi chelaty takie jak są w ZMA Snac System a bede wdzieczny ZMA - zawsze mozesz kupic gdzies taniej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2004-11-04 20:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, ale po co ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przyswajalne bez tłuszczu, a może pijecie zamiast tłuszczu z serka... tłuszcz z oliwy ?(olej lniany nierafinowany 40 zł )hehe data do spożycia...1 czy 2 miechy :> Nie no zawsze pozostaje kujawski ;) Dla początkujących spijaczy oliwy... może dojść do odruchów wymiotnych --------------------------------------------------------- JAK JUŻ [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2004-11-04 20:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo to najważniejszy posiłek dnia ,tak mi zawsze mamusia mówiła

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2004-11-04 21:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • libol-200 10ml

    Post
    Doping

    Znajomy co kazda dostawe sprawdza towar z LL w lab Stezenie zawsze o 2-3% wyzsze niz deklarowane!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3015 Data: 2004-11-04 21:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)