SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    świetna ta sałatka z posiłku 4 tu zawsze takie i zawsze jak stąd wychodzę to planuję następnego dnia zrobić sobie jakąś pyszną suróweczkę (może kiedyś się uda ) Do te pory na planach się kończy, bo szybciej jest chwycić pomidora czy paprykę. Ach, moje wrodzone lenistwo...

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-28 00:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na Prawdziwą diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiec jak chcesz sie zwazyc to zawsze albo chodz do kuzyna, albo zawsze sie waż u siebie naprawde, czasem jak czytam Twoje wypowiedzi to chcialbym miec takie problemy jak Ty pozdr

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 13950 Data: 2010-09-30 19:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] swoich hiszpańskich drużyn (Racing Santander 2003-2006, Deportivo La Coruña 2006-2008 oraz Mallorca od 2008). Bramkarz pochodzący z miejscowości Nazaret Illit zawsze musiał uznawać wyższość Messiego na Camp Nou. Pierwszą z trzech bramek stracił w sezonie 2005/06 w trakcie 13 kolejki Primera División. Do przerwy Barcelona prowadziła [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 19:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jadłospis zmienia się z dnia na dzień na lepszy. Było dużo gorzej, zawsze mam tak po przerwie, że ciężko mi wrócić do zdrowej miski. Od poniedziałku będzie lux. Zastanawiam się tylko czy walić zbilansowaną czy może jakaś rotacja węglami (np.Carbcykling) No nad tymi paskami zawsze miałem dylemat, nigdy nie stosowałem... tak samo jak pas wokół [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 19:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problemu ze wzdeciami z tego wynikają, z braku enzymów - jesteśmy juz trochę spoleczenstwem zdegenerowanym pod względem trawienia. rozumiem Czy po warzywach masz wzdęcia? zawsze po posiłku "wywala" mi brzuch ale wczoraj najbardziej wywaliło mi po 4 posiłku, a to był posiłek przed treningiem, bez warzyw Z warzyw jakie jadam, to [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-07 10:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko lub kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dział odżywianie. Chociaż z własnego doświdczenia wiem że trzymanie diety w 100% w tym wieku jest trudne bo nie zawsze rodzicom chce sie tego czy tamtego Z kreatyną poczekaj jeszcze z rok/dwa a białko wedle braków w diecie a najlepiej to w dni treningowe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-10-07 17:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu.. na co tym razem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nastpenie staly ciezar albo czasami progres przy 10 rep. a ostatnie przewaznie na dobicie .. takze o progresji nei zapomnialem. intensywnosc bylo moge powiedziec wysoka bo zawsze sie wyrabialem w 1 z dwoma partiami a do 35-40 min na jednej.. no i zawsze brzuszek.. chce masowac az do lutego... dlatego chce zostac przy treningu masowym.. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1071 Data: 2010-10-09 10:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to nie sa moje pomysly a tymbardziej herezje i tak to nic nie da ale polecam forum http://www.t-nation.com/ A chodzi o to ze dyskusja z Wami konczy sie zawsze - ale to zawsze tym samym tym ze - spojrz na Moldera albo - w MD pisza inaczej zero dyskusji - nie ma szans nawet najmniejszych ja do Was nic nie mam i nie mialem,tylko obaj macie ta ceche [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-10 22:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w drodze po mase....dziennik by rajski

    Post
    Trening dla początkujących

    To mleko w 5 posiłku to do sera białego bo samego mi ciężko zjeść. Rozumiem, zawsze możesz sobie zrobić a'la paste z tuńczyka i sera białego, doprawić solą i pieprzem(możesz to związać wszystko odrobiną majonezu, lecz osobiscie nie polecam bo to zbędne). Będziesz miał na 2 dni a i smaczniej zawsze tak zjeść Jeżeli nie stosujesz diety Carb [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6590 Data: 2010-10-13 15:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej jak by bylo Piotr ty na zawsze w moim sercu ale i tak Kamien spadl mi z serca balem sie ze bedzie Mohammed ty na zawsze w moim sercu......

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2010-10-13 18:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roy Jones Jr.- David Haye.??

    Post
    Sztuki Walki

    Haye zaraz powie że zawsze marzył o (bezpiecznym ) skrzyzowniu rękawić z legendą boksu. I że ludzie na ulicy do Niego podchodzą i putają kiedy zawalczy z Jonesem Bo źli, niedobrzy Kliczkowie znowu stawiaja jakieś dziwne warunki z kosmosu, bo prawdopodobnie boja się Wielkiego Haye'a. Ale zawsze jast RJJ. Zmieniony przez - tygrum w dniu 2010-10-14 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1731 Data: 2010-10-14 15:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że wrócę do tego z nawiązką 3a. Wiosłowanie sztangielki w opadzie RAMPA 8 T1: 8x21kg / 8x23kg / 8x25kg / 8x27kg T2: T3: T4: T5: Nigdy jakoś nie lubiłem tego ćwiczenia, zawsze wolałem wiosło sztangą. Dzisiaj jednak weszło pięknie, poczułem moc tego ćwiczenia. Zapas jeszcze mam. 3b. Młotki na skosie dodatnim RAMPA 8 T1: 8x17kg / 8x19kg / [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 00:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Graczes- dzięki, a nie zaleje mnie wtedy zabardzo? Bailbong- wiem, wiem, staram się :) zawsze brokuł wpadał albo jakaś sałatka, teraz jakiś mam dziwny wkręt na takie sosiki ale od razu mówie, ten słodko kwaśny był bez dodatku nawet kropli oleju :) A teraz jeszcze wypiska z wczoraj (z niedzieli) [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-18 07:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Zawsze takie preparaty spożywamy wraz z posiłkiem, dla mnie zawsze optymalna pora to śniadanie, nie jest to duża dawka możesz brać smiało. 2. Nie podnosi. 3. Witaminy można prac przez cały rok, zwiększając dawkę w miarę potrzeb (kiepska dieta, sezon chorobowy itp.)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2010-10-18 16:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi,zgram ci fotki,jak przyjedziesz do Złotoryi to dzwoń odrazu Stiv12 masz dobre przeczucie -już niedlugo-nadchodzi czas żeby rozruszac tą dyscypline bialy7045 nie zawsze trzeba wygrywac,liczy się dobra atmosfera,zawsze to będzie jakiś krok w twoim doświadczeniu, bez względu na to które miejsce zdobędziesz telewizor możesz wygrac [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-21 21:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem prosze o wyjaśnienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] badano mono) podawana w rozsadnych dawkach (czytaj poza kosmicznymi dawkami) przez okres wielu lat nie ma negatywnego wplywu na parametry zdrowotne u OSOB ZDROWYCH 3. zawsze (powtarzam zawsze) moze znalezc sie osoba ktora zareaguje w sposob NIEOCZEKIWANY ale stanowi to margines krzywej dzwonowej zdecydowanie ODSTAWIC przejsc pod stala [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2010-10-22 08:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem prosze o wyjaśnienie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ale nie mozliwością jest by zdrowe nerki zamamifestowaly po 2 dniach brania TCM, zresztą jak Biniu pisal nie spotyka się takich przypadków a dawka jest bezpieczna. Dlatego zawsze należy przed cyklem zadbać o zbadanie swojego zdrowia dokladnie, bo "dobre samopoczucie" może być zludne. Wracając jeszcze do zlogów w diecie typowo [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 7294 Data: 2010-10-22 08:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] był szybki, i zwrotny. Problem w tym że nie był, i nie wiemy jak by się sprawdził w tej roli. Zmiana stylu nie jest taka prosta, wymaga to dużo pracy, treningów, a nie zawsze gwarantuje sukcesu. Są osoby które po prostu naturalnie prowadzą walke, w dany sposób. Innym przechodzi taka zmiana łatwiej zależy na ile jest to zawodnik wyszkolony [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-23 13:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pełnoziarnistej miele to i na teflon. co do obracania, to jeśli nie masz wprawy, przełóż omlet na talerz a następnie szybkim obrotem talerza zrzuc go na teflon. Mi wychodzi zawsze A jeśli chcesz robic tzw placki owsiane to lepiej nie wylewaj całej masy na patelnie tylko układaj placuszki i wtedy będzie ok. Dlatego tak bo właśnie zbyt mokra [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-24 09:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ten wuxia to zawsze się tymi dużymi dyszlami zawsze chwali... ciekawe dlaczego ?

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 22:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)