zawsze

[...] utrzymywać równo w pionie Ćwiczenie to można wykonywać w wąskim i szerokim uchwycie Porady Ronniego Colemana Ćwiczę bicepsy dwa razy w tygodniu, razem z mięśniami grzbietu i zawsze w drugiej kolejności. To jest znacznie mniejsza grupa mięśniowa i wymaga o wiele mniej energii, niż mój grzbiet i dlatego zajmuje drugie miejsce na liście moich [...]

tylko ze ja ta stagnacje na klacie mam od zawsze a z dieta mam zawsze propblemy bo musze jesc na obiad to co mam na obiad, czasami mi sie udaje cycka kury z ryzem ale teraz low carb sobie zapodam (niwix mi ostatnio pokazal jak to wyglada) Klata to juz wiecie Bic, tric-po 3 serie naprzemienie z tricem (najpierw uginanie sztangi stojac a tric to [...]

jesli w diecie masz duze braki wegli to gainer jesli brakuje ci wegli i białka(prawie zawsze są braki) to bulk bedzie dobrym rozwiązaniem

ja się nie boję Kruszku zawsze mozesz spróbować

dzięki ziper! Na Ciebie można zawsze liczyć! Gratuluję "pogrubienia" wreszcie mogę spokojnie iść spać...Dobranoc!

zawsze ktoś może mieć jakieś halo - to normalne

ja mam 1 pytanko co do ładowania przyszłego.Zawsze robiłem w sobotę 1 dniowe zaczynając po treningu porannym o 11. W tym tygodniu niestety mam za***aną sobotę=zero siłowni.Czyli treningi w tym tygodniu skończę w piątek wieczorkiem.Gdzieś czytałem na forum ckd,com że można zacząć ładowanie wieczoram i ciągnąć następny dzień????Jak jest z tym [...]

;-(( Zawsze pozostanie w moim sercu ... =((

bo to juz lezy w naszej naturze ,tak bylo zawsze ,ludzie potrzebuja do jednoczenia impulsu a my polcy to wogle mega inpulsu

Ja siódmy dzień (wczorajszy) przeżyłam bez problemu. Rano kawa zamiast herbaty a później filecik z indyka i... tyle, bo w tej wersji diety, którą sobie spisałam nie było wpisanego owocu, no ale trudno. Za to jak myślę o dzisiejszym dniu to zastanawiam się, gdzie zmieszczę to wszystko. Porcje zrobię sobie chyba dwukrotnie mniejsze niż dnia [...]

Skoro unika węgli to moze jest na diecie na rzeźbie bo tak by wynikało z Jego wypowiedzi. I tak jak Ziper napisał nieważne czy jestes na cyklu masz unikać alkoholu i słodyczy a wode to powinno się zawsze pić po kilka litrów na dzień najlepiej niegazowaną mineralną.

[...] kregosloopa; z rad praktycznych: jesli masz prace siedzaca/jestes uczniem i sporo sie uczysz -> dobre profilowane krzeslo z podparciem czesci ledzwiowej kregosloopa; zawsze tez kiedy siadasz, pracoojac loob ogladajac tv, opieraj stopy na podwyzszeniu; zmniejsza to obciazenie dolnej cz. plecow walke z boolem zacznij od zwalczenia jego [...]

[...] sobie sąd o wykładowcy. Tym pozornie małym wydarzeniem, o którym dowiedzieliśmy się natychmiast, zyskał taką sympatię, że bariera iluzorycznego strachu została pokonana na zawsze... Komu lektykę Papież głośno rozmyśla przy licznych współpracownikach: - Co ja zrobię z tymi sedia gestatoria (lektykami papieskimi)? Kurzą się, miejsce zajmują. [...]

Nie znam ani jednej osoby u której dieta bez mięsna wyszła na dobre. Prędzej czy później zawsze pojawiały się kłopoty ze zdrowiem.

zalezy ktory metaburn.. i nie ma takiego pojecia "czy sam wystarczy" zawsze mozna cos do niego dorzucić

ja obwód lewej łapy mam większy ale to tricepsa mam większego, barki mam raczej równo umięśnione choć od czasu kiedy miałem pęknięty obojczyk jakoś przy ćwiczeniach nie zawsze równo mi się ustawiają te barki nogi mam równe

To było cos innego niz ciemno przed oczami, po czyms takim za 5sekund juz jest ok, a ja tam siedziałem jakies 2-3 minuty. Jakoś teraz sie boje zarzucic znowu 4miarki cp :) Moze wezme 3 zeby zbadac sprawe... PS Sniadanie było takie jak zawsze przed treningiem - 2 kromki z pozadnego chleba pełnoziarnistego z serem i szynka i 100g serka wiejskiego

Ciekawy skład tego Crevolution. Za dwa tygodnie zaczynam cykl XP + CP, a później na bank przetestuje CR. Zawsze trzeba spróbować czegoś nowego.

kupilem wage i.. sie wkur.....:( ,pokazuje mi ze mam 40 % tłuszczu ,to raczej niemozliwe ,mam troche brzucha ale zawsze liczac za pomoca miarki wychodzilo mi ok 25% wiec zakup dupiaty :(((((((((((((((( , hmm,a moze z mierki mi zle wyszlo ,jak wyglada czlowiek ktory ma 40% tluszczu ?? Zmieniony przez - MARCINSZ w dniu 2005-04-06 13:49:49

W marketach w tym sezonie przy okazji zauważyłem, że wchodzą rowery z ramą ALU (pewno najpodlejszy gatunek ale zawsze ALU). Rower taki kosztuje już od 330 zł, odliczająć cene osprzętu, koła, siodło itd. wychodzi na to, że rama ALU kosztuje około 100 zł. Czy to mozliwe by była tak tania? Wiadomo że lepszy gatunek jest droższy, ale by była 10x [...]