zawsze

acha... dietke mam tzn. staram sie dostarczac tyle bialka ile sobie obliczylem do kazdego posilku ale nie zawsze jest to mozliwe to moze rzeczywiscie jakis gajner moze sie by przydal zamiast carbo.

mysle ze warto na takich dopalaczach popalic troszke tluszczyk i jechac troche mocniej ja zawsze tak robie bo na sucho zawsze mozna cwiczyc 3 razy w tygodniu z mala intensywnoscia a gozej juz jest z duza intensywnoscia i 4 razy w tyg tak wlasnie chodzielm na cyklu po cyklu juz nie bylo szans zeby to wyrobic jeszcze po pracy

też mi sie tak wydaje. Najwazniejsze jest nie tyle ilosc ale jakosc wykonywanych spięć. Jezeli to dla ciebie za sałabo to zawsze możesz mocniej spinać brzuch albo na sekunde dłużej..

[...] Dang 7 dan. Umówmy się tak: mistrz będzie prowadził, a autor tekstu powie mu, że to, co pokazuje, to nie jest taekwondo. Trochę ożywczego śmiechu podczas ciężkich treningów zawsze się przyda... "Gratuluję tym federacjom pomysłów aby "honorowe" stopnie mistrzowskie prowadziły treningi i egzaminy. Świetny pomysł na [...]

biggin, ja też miałem przepukline po obu stronach Piszesz że siedzi się w szpitalu ok. tygodnia, ja wyszłem ze szpitala w dniu operacji Przepuklina zawsze może wystąpić ponownie, obojętne co będziesz albo nie będziesz robić

muj 1 cykl byl za 100zl nasepne nie schodze ponizej 800zl zawsze zamykam sie w 1000-1500zl z supalmi. bez diety.

jasne a na pytanie tanie dobre bialko zawsze odpowiem ze sp 80 i mct tez dobre maja ,tylko postepownaie gosci pod avantarem olimpa nie raz niezbyt trafne bylo i sie zrazilem ,niestety ale produkty dobre i jakosc tez na swiatowym poziomie

O PAN AMBROZIAK,pan niemoze sluchac?ale niech pan cos wiecej napisze bo ja pana chetnie zawsze poslucham,po prostu dla mnie encyklopedia wiedzy,wiec niech pan cos pisze wiecej co uwaza odnosnie tego staka i jakby go dawkowac.ja do biogenixa nic niemam w sumie wasze odzywki to dla mnie jedyne od jakiegos czasu,mam na mysli prolongatum,carb bx [...]

[...] być siłowo. Spróbuj zrobic 100 miękkich bloków i 100 zejść, zobaczysz na co potrzeba więcej siły. A tak wogóle to temat do kasacji. Już to dawno wymaglowalśmy. Koniec końców sie zawsze okazywało, że niektóre techniki aikido moga byc skuteczne, pod warunkiem naprawde wielu lat intensywnych sparingów z kickbokserami i zapaśnikami, dla przykładu.

No to białko się nie liczy .. Ja pisałem o suplementach... Mnie motywacja wręcz rozsadzała.. Zresztą zawsze mam dużo chęci do treningów, tylko raz miałem kryzys kiedy w tamtym roqu troche przeciągałem jeden cykl bo chciałem już dobrnąc do świąt no i wyszło tak z 10 tygodni .. Ostatni tydzień uż mi sie nie chciało a na ostatnim treningu nabawiłem [...]

wybieram miedzy tymi trzema ze wzgledu na kase bo za niedlugo chce zaczac cykl kreatynowy i musze oszczedzac! dietke mam tylko wiecie nie zawsze mozna dostarczyc odpowiedniej ilosci bialka lub ww. Jesli znacie jakis lepszy, tani gajner to piszcie!

Witam ekspertów :) Kończę drugi tydzień 10-tek w HST ale masa ciągle stoi w miejscu. Zawsze miałem problem z robieniem masy, mam szybką przemianę materii. Teraz mam 74 kg przy wzroście 178 cm, w tym niewiele tłuszczu. Przydałoby się dorzucić te parę kilo... Pewnie problem leży w diecie ale wydaje mi się, że już teraz jem tak dużo, że trudno byłoby [...]

bull,wiem to,dlatego odrazu pisze ze sugereuje sie cena i skladem,ze juz zamowilem 2 opakowania expanda zamiast cell pumpa i crestera,ale reszte produktow to biogenix,a pan amroziak ma duza wiedze i mi moze zawsze przyblizyc jaki skladnik uwaza za wazniejszy od drugiego i tyle,a ja wybiore wtedy produkt,poprostu demokracja ,nie!

no to uff, dzięki za pocieszenie, mimo wszystko zrobie sobie chyba badania jakieś. Swoją drogą to był juz z szósty cykl kreatyny ale zawsze wszystko było wporządku, a właśnie wyczytałem to goowno o nerkach i kreatyninie i mnie to troche znerwowało, sog dla ciebie

Też wydaje mi się że nie ma się czym martwić Ale jeżeli czujesz, że coś jest nie tak zawsze warto sie udać do lekarza na badania.... pozdrawiam

[...] buty i już masz ze 7cm więcej.Dokuczają ci ludzie którzy sami mają kompleksy.Przecież są ludzie o twoim wzroście i czują się dobrze.Zresztą kobiecie jest łatwiej bo i tak zawsze powinna być niższa od mężczyzny.Ale wielu sławnych ludzi jest też niewysokich.Na przykład taka shakira która jest przez wielu mężczyzn uważana za sexbombe ma około [...]

bierz zawsze razem z kreatyna słyszałes ze lepiej działa?a co tu ma działac?wegle?

Jeszcze dopisze że jutro mam zamiar zamówić któryś z nich więc zależy mi na komentarzach bo zawsze to jakies wydane pieniądze juz są. Potrzebuje dobrego uzupełnienia diety bo jakoś ciężko jest mi jeść bardzo duzo, mam z tym problemy no i mam problem z przytyciem niezły.

tak, dodaj kalorie ze zdrowych tłuszczy, do kazdego posiłku łyżke oleju lnianego lub oliwy w Twoim wypadku radziłbym zakupić gainer zeby dostarczyc dodatkowe kalorie a wypić zawsze mozna wiecej niz zjesc :)

nie zawsze. pewne srodki się wukluczają. ale generalnie dobre preparaty wit-min są tak dobierane, aby nie kolidowaly.