SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jak z tymi gramami zawsze sie staram jesc tyle ile zdolam nie mam wagi wiec nie wiem dokladnie ale na oko wydaj mi sie ze to tak 1 okolo (7-8 godzina zalezy jak do szkoly) 500ml mleka 60g platkow 50g sera bialego orzechów nie lubie-czym je zastapic?? 2 kolo (10.30) no nie wiem trzy kanapki 3(kolo 14) tu zalezy jak moi starsi mi dadza [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2005-01-09 17:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prozba o pomoc do zorjetowanych

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ile mam robic seri?? 5-6? i czy serie zawsze mam robic tym samym ciezarem ? Zmieniony przez - Mowca w dniu 2005-01-10 14:11:15 Zmieniony przez - Mowca w dniu 2005-01-11 00:26:20

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2005-01-09 18:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • program w tv

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odbijam sogi i mam nadzieje ze naliczy. a tak poza tematem - bo zawsze chcialem spytac ale nie wiem gdzie - jak sie wstawia buzki do tekstu, bo nie moge do tego dojsc.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2005-01-09 18:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maluch

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i tak masz lepiej bo niedlugo sciagna a ja mam zakaz wsttepu na zawsze na sfd nie moge spamowac

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6047 Data: 2005-01-09 18:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze czego i Wam zycze :D

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2005-01-09 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cepy silvy

    Post
    Scena MMA i K-1

    Moze dlatego wali cepy bo zawsze taki cep moze trafic a jak wiadomo jak czystyto trafi cepem to jest amen

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2005-01-09 19:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ?? o fak e to lux napitalaj ile wlezie bo my tu zawodników zawsze tylko mamy

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2005-01-09 19:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szansa?

    Post
    Galeria Zdjęć

    szansa jest zawsze

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2005-01-09 19:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie widze efektow w pompkach?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    robilem zawsze na maxa.jak robilem 10 serii to pierwsza byla calkiem szybko a pozniej co 40 sekund robilem serie takich bardzo powolnych pompek(zatrzymujac sie na kilka sekund przy ziemi)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2005-01-09 20:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jest u was ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wynioslem dzis smieci z silki gdybyscie wiedzieli ile tego bylo chyba ze 100 butelek i kartonikow po melczku i innych smieci, ale w koncu kiedys trzeba bylo posprzatac, ale ciezary leza jak zawsze roz***ane po calej silce

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2005-01-09 20:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jest u was ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zawsze po treningu sprzątamy,wiec nie ma problemu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2005-01-09 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to s****ysyństwo przyczepiło się pare miesięcy temu i nie ma zamiaru sie odczepić, zawsze na wardze mam jakiegos pryszcza... jak zniknie jeden to pojawi sie drugi, jak zwalczyc te ***ane shity

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3058 Data: 2005-01-09 21:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcję

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sport . i mam pytanko chcialbym cos brac aby szybciej spalic niepotrzebny nagromadzony tluszcz z nog i z brzuszka Oczywiscie zadnej diety tylko poprosty bede jadl to co zawsze ,i cyz przy jedzeniu jakis pigulek + takich ostrych treningach 4 x w tygodniu osiagne cos w miare szybko ?? mysle o czyms takiem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2005-01-09 21:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakrzes dobry wujek zawsze umie pocieszyc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2005-01-09 21:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakrzes dobry wujek zawsze umie pocieszyc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2005-01-09 21:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla dziewczyny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakrzes dobry wujek zawsze umie pocieszyc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2005-01-09 21:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisy gg dot. siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak boli to rosnie laski przychodza i odchodza... a miesnie zostaja... samochod Ci porwa, dom Ci splonie, laska odejdzie, a miesnie zostana.. kadego dnia jestem coraz wiekszy zycie jest za krotkei zeby byc malym bez masy nie ma klasy bez kasy nie ma masy, bez masy nei ma klasy duzy ma zawsze racje

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-09 22:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna powder z OLIMPU!

    Post
    Odżywki i suplementy

    przez nochal się wchłania prawie tak jak podjęzykowo, więc czasem warto spróbować, nie ze wszystkim i nie zawsze jednak...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2005-01-09 22:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jako panierkę do mięsa, ostatecznie z wodą (bleee) 3.Cz można stosować L-karnitynę w postaci drinku? Tak, ale sprawdź skład, bo jest często (Olimp) dosładzana (dodatkowe węgle mogą pobudzić apetyt) Kurczak (i wszystko inne) - zjada się zawsze tyle, żeby zaspokoić apetyt np. przy wadze >100kg cały kurczak nie wydaje się być przegięciem

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-09 22:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    tak sie ostatnio zastanawiałem jak to jest? zaczne od tego, ze opsize moj trening, staram sie nei cwiczyc zawsze tak samo, a wiec zamieniam cwiczenia, kolejnosc. Cwicze kazda partie 2x w tygodniu, 3 serie po 12 powtorzen, nie mam zadnego zalozenia -> masa, rzezba. Mozna powiedziec, ze jestem na poczatku swojej drogi ;) co do suplemetnow to [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2005-01-09 23:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)