SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Węglowodany na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fabio BB, to o czym pisal LION nie jest do konca nieprawda i postaram sie to Tobie , z calym szacunkiem dla Twojej wiedzy moderatora udowodnic . Spozywanie weglowodanow na noc jest niewskazane nie tylko na etapie robienia rzezby. Jedzac wegle na noc, kiedy zapotrzebowanie organizmu na nie jest bardzo male narazamy sie na to iz nadmiar glukozy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-23 12:21:30 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] odpowiedzi, my tez sie na tym znamy, tylko to "etap tajemny mistrzów, dopiero co objawiony". Podział na preferowanie technik chwytackich i uderzackich istnieje od zawsze. Najlepszym ich objawem są dyscypliny olimpijskie (boks, zapasy, judo) lub style idace kierunkiem weryfikacji turniejowej (kyokucha, boks tajski, bjj, sambo, kick, [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-23 12:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przypadkiem pewnie :) ale z mila checia bedziemy cie dalej wspierac w dazeniu do zrzutu wagi :>> jak mozesz biegac zawsze moezeszs troche po klatce schodewej poganiac, zalatwic sobie "podnurzez" i troche "stepowac" na nim wchdozic schodzic i tam takie wymacy wszystko jest wyzej walcz a napewno ci sie uda !!! 3mam kciuki [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5390 Data: 2002-05-23 13:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka - Jak zwalic tluszczyk ????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hmmm, do tej pory chodzac rok na silownie bralem ciezary zawsze jak najciezsze. Nigdy nie cwiczylem na rzezbe ??? I nie wiem wlasnie czy mam sie teraz przerzucic na rzezbe czy dalej cwiczyc tak jak dalej. Nie wiem wogole czy cos da mi cwiczenie na rzezbe w sapalaniu tluszczu. Zreszta jest on tylko w ok. sutkow pozdrawiam i tnx za odpowiedz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2264 Data: 2002-05-23 13:35:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] umiejtnośc uniku z bombka i orzejsciem dom wymuszen bolowych jest jak najbardziej wskazana, najlepiej na wodzu ekipy,zeby reszte powstrzymac, co oczywiście nie zawsze sie sprawdza (niedawno moi podwładni mieli starcie w knajpie, gdzie to nie pomogło tylko rozjuszyło i 4-ka broniła sie przeciwko 20-tce, wykorzystujac układ budowlany, [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-23 15:16:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • moje zdiecie

    Post
    Scena MMA i K-1

    Niemożliwe! Sprawdzałem u mnie i działa! 1)Kliknij prawym przyciskiem myszy na to zdjęcie, które ci wkleiłem na forum i zapisz je u siebie na dysku 2)Zaloguj się na : http://www.sfd.pl/profile.asp?mode=edit 3)Tam gdzie masz rubryke "Zdjęcie" kliknij na przycisk browse i odszukaj to zdjęcie które zapisałeś na dysku. MUSI DZIAŁAĆ!!! Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2002-05-23 16:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTY 10 RAZY TANIEJ !!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja sie zastanawiam czy mnie zatrzymają jak bede przez granice przewoził ,bede musiał dowiedziec jakie sa normy ,a co do transportu to morski zawsze tanszy. Usus est optimus magister -Brasillian Jiu-Jitsu... Zmieniony przez - jagnik w dniu 2002-05-23 17:14:49

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-23 17:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za super pomoc jest jedno pytanie bylem niegawno kolazem i mam rower i przyzad w domu wiec moge kiedy chce z niego kozystac. jak najepiej by bylo cwiczyc bo silownie zawsze robie od 19 do 21 wiec moze bys podpowiedzial w jakich godzinach najlepiej zrobic rower i czy mozna nawet codziennie z niego kozystac??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2974 Data: 2002-05-23 18:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kokos

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki smoczku, na Ciebie zawsze mozna liczyc, mowisz srobukret i mlotek , trza sprobowac. "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18223 Data: 2002-05-23 18:06:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do biegających

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ee tam tak zawsze mialem :)P a tak do kogo to pisane :)P ? milego "maly" termitek let's the 4s be with U

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2002-05-23 21:31:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Gallery

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak zawsze jego biceps prezentuje sie za***iscie swoja droga predator to za***ista pozycja wsrod filmow a Cichy ma soga Paweł Szybalski Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2923 Data: 2002-05-23 21:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Papierosy zawsze maja wplyw,czy cwiczysz,czy nie cwiczysz,wiec lepiej rzuc to (...) A co do samego wplywu na trening to nie wiem,ale kondycji Ci to raczej nie poprawi... ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2002-05-23 22:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze pierd***iecie?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Hm. Sprawy powinno rozwiazywac sie pokojowo. Przykladowo, podbija do Ciebie jakis koles i chce Cie zbic, no to mowisz do ziomka: "Nie bijmy sie, porozmawiajmy o problemach, co Cie dręczy ze chcesz sie na mnie wyrzyc" no i to powinno starczyc. A jak nie, to powolujesz sie na dzieci w Nigerii jak to tam napisales (chyba o to chodzi) Mowisz [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2002-05-23 23:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFEKTY KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja zauwazylem juz pierwsze efekty po tygodniu. Po dwoch bikol byl wiekszy o 1,5 cm. Zawsze bierz wiecej niz jest napisane na opakowaniu. Nieznacznie wieksze dawki przyspieszaja efekt.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-24 00:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • papierosy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stary, lista negatywow powodowanych przez paierosy ze gdybym zaczal pisac musialbym odpuscic dzisiejsza noc. To fajnie ze wziales sie za silownie i to sie chwali,ale zawsze jak czytam wypowiedzi takich osob mam przed oczami obraz kolesia ktory pojechal na rower dla zdrowia i co 15 minut siega po kolejna fajke. To nie ma sensu. Wez sie w garsc i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2002-05-24 00:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wasze efekty po 1 cyklu kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] te produkty SILNIE osłabiają efekt działania kreatyny. faza ładowania nie jest konieczna, można tylko trochę więcej brać na początku, żeby niby wypełnić mięśnie. ja zawsze brałem 1 gram przed treningiem i 4 gramy po. w dni beztreningowe rozkładałem do śniadania i kolacji (3+2). siła szła mi strasznie w górę. w zależności od ćwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-24 00:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] byłem może trochę bardziej wytrzymały, może trochę się bardziej pociłem i to wszystko. Nie byłem rozdrażniony, nie waliło mi serducho, jadłem normalnie, spałem tak jak zawsze, jednym słowem wszystko OK. Dodam tylko, że od czasu do czasu zaposaje sobie mieszankę tussipectu, kawy i polopiryny i być może mój organizm nie jest już [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-24 07:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jędrne uda :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a balsam taka daje,zresztą nie przesadzajmy, ze to taka zupełna "lipa", bo sama widzę, że skóra lepiej wyglada po takich kosmetykach,zresztą nawilżona skóra zawsze jest jędrniejsza(więc nawet nawilzający balasam to podstawa, a uelastyczniona w ten sposób skóra jest mnie podatna na np rozstępy) ale rzecz jasna zgadzam się z Toba, [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-24 10:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kokos

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zawsze mowie : CIOS W PODSTAWE CZASKI,NIE PATRZ MU W OCZY ,BIJ BEZ ZASTANOWIENIA,POZBAWISZ SIE W TEN SPOSOB SKRUPOLOW,MUSISZ TO ZROBIC Z ZIMNA KRWIA... ===--)> ....Cichy-Figa.... ===--)>

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 18223 Data: 2002-05-24 12:11:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ARNOLD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Jezeli kulturysci beda kontrolowani to juz nie beda osiagali tak rewelacyjnych wynikow." No, żebyś się nie zdziwił. Pamiętaj, że złodziej jest zawsze pierwszy przed policją. Nie słyszałeś o dyskwalifikacjah? I o wybiórczych kontrolach dopingowych? Mysle, ze poprostu masz płytki obraz tego co się dzieje na świecie. Przyjrzyj się uważnie [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 17166 Data: 2002-05-24 14:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)