zawsze

A ja nie mam nadziei, chyba jestem ewenementem bo mi z jednej strony dobrze w tej piwnicy, zawsze stałe grono osob, o stałej godzinie, "normalnych osob". No ogolnie jest git Jak masz dobre warunki to też bym nie narzekał ;-D A ja tutaj samemu, ani do nikogo sie odezwać + lataj z tymi ciężarami i stojakami, bo tak nisko w piwnicy, że trzeba się [...]

[...] ta dawka wpływa na Twój estrogen przy danej dawce testa. Dawkowanie Ari - tu nie pomogę bo nie mam doświadczenia,ale moim zdaniem ari to silniejsze IA niż exe, jednak jak zawsze,w przypadku leków, każdy może reagować odwrotnie. Cynk sobie zjedz i zapomnij ;-) Jak ktoś jest wrażliwy na estro to nie nie ma żartów z gino. Na odblok hcg+clomid [...]

No Ci powiem stary , ze szacun jeśli nabierasz sok przez zamknięte butle %-) Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-05-26 21:29:41 Nie wiem jak wy, ale ja zawsze po szocie zakładam kapsle na butke z powrotem.

[...] w tym broni (dłonie, kciuk jako palec przeciwstawny). Rezygnacja z broni to takie pozbawienie się atutów, no ale lipa, że w samoobronie z bronią może być różnie i nie zawsze ma się ją przy sobie, choć bronią może być dosłownie wszystko. Kamień, kufel wszystko. Szkoda, że Antka nie ma, on dużo pisał o brudnych sztuczkach. Przeciętny [...]

Wiem że czasem jest się trudno zmotywować. Jeśli masz to ciągnąć na siłę to nawet nie trenuj, jeśli ci to nie sprawia satysfakcji. Zawsze jednak możesz się zmotywować, zależy jaki masz cel itp. Jeśli twoim celem jest masa lub powiedzmy redukcja (przy twojej wadze to raczej masa) to po prostu myśl że dzięki treningom będziesz wielki lub cokolwiek [...]

to jest tak ze NIGDY sie nie chce, bo to jest wbrew naturze :-)) ale najgorszy trening jest 100% lepszy od tego nie zrobionego %-) czyli = DUPA w troki i jedziemy 8-) efekty przychodzą po czaaaasie ,a i tak ich nie widzimy bo mamy takie coś ze zawsze coś jest nie tak :-D

A ja nie mam nadziei, chyba jestem ewenementem bo mi z jednej strony dobrze w tej piwnicy, zawsze stałe grono osob, o stałej godzinie, "normalnych osob". No ogolnie jest git Jak masz dobre warunki to też bym nie narzekał ;-D A ja tutaj samemu, ani do nikogo sie odezwać + lataj z tymi ciężarami i stojakami, bo tak nisko w piwnicy, że trzeba się [...]

A ja nie mam nadziei, chyba jestem ewenementem bo mi z jednej strony dobrze w tej piwnicy, zawsze stałe grono osob, o stałej godzinie, "normalnych osob". No ogolnie jest git

Ja tak samo a zwłaszcza ze Igor wychlac zawsze lubił %-) https://youtu.be/TFtWyY2Ibbk Zmieniony przez - bane158 w dniu 2020-05-26 21:05:11

[...] daje efekty, bo robie coś w tym stylu około miesiąca, a niedawno dopiero go całkowicie ułożyłem i jest progres w sile no i w przybyło mi 4kg w nieco ponad miesiąc ale to pewnie w większości tkanka tłuszczowa bo staram się wp*****lać jak najwięcej) %-) ale zawsze masy mięśniowej też w tym trochę musi być więc jestem jak na razie mega zadowolony

[...] właśnie zacząłem 2x200 w tygodniu i planuje lecieć do końca roku. To juz szybciej bold wlasnie. Prima i na 10 tyg ma sens. Ale 400mg primy to akurat nie bardzo ma sens. Ja sporo jej lece, bardzo lubie ten srodek. Trzeba mieć jeszcze dojście do prawdziwej Primy. Między innymi dlatego zawsze bałem się w nią zainwestować. Jak masz to zazdroszczę :)

23.05.2020 Przysiady: -120kgx8x6( dłuższa faza ekscentryczna, niż zawsze ) - 100kgx8x8 ( 3 s faza ) Dwójki na maszynie: - 30kg x12x12x12 Prostowanie nóg siedząc na maszynie: -55kgx12x12x12 Łydki stojąc 70kg x20x20x20 ( do 3 s )

Nic , poczekaj chwile i zluzuj łep. I kto to mówi %-) ze co? Ja zawsze wyluzowany |-O

[...] Damian, właśnie myślałem, że ze względu, że jestem niski to z moim rozmiarem nie będzie problemu, bo będzie mało chodliwy, a jest wręcz odwrotnie... Co do Madonki, która od zawsze była moim dream bike, to zniechęca mnie, że przez Isospeeda jest ciężkim klocem, suport, z którym jest sporo problemów (tu na plus rozpatrywanie reklamacji i nowa ramą [...]

[...] !!! Ja przy tym ćwiczeniu tylko sztangą łamaną nabawiłem się takiej kontuzji w łokciu, że do dziś nie wykonuję tego ćwiczenia.Dziękuję za ocenę. Muszę jednak zauważyć, że zawsze widać tylko ostatnio włożoną pracę a i tę można bardzo szybko zniwelować nadmiarem spożywanych kalorii. Nigdy nie miałem łamanej sztangi i pewnie dlatego moje łokcie i [...]

[...] wraz z oliwa z oliwek, tez mam czasami problem ze zjedzeniem tego i slyszalem, ze mozna niektore produkty zamienic na bardziej kaloryczne, nie wiem czy to ma sens bo nie zawsze to jest mozliwe zeby jesc co 3 godziny posilek. Jeszcze mam pytanie odnosie cardio, czy moge robic sobie krotkotrwale treningi powiedzmy po 30 min 2 razy na tydzien, [...]

[...] do odbloku? Tak, ale: Zobaczymy co będzie po pierwszym badaniu, jak będą wyglądały hormony i czy trzeba będzie zbijać estro/prol lub podbijać bardziej testa. Bo jest ryzyko zawsze zunderowym hcg że nie będzie działało tak jak trzeba. Jak po tym badaniu będzie wszystko OK to drugiego już nie musisz robić tylko ociągnąć wg rozpiski. Nie napisałem [...]

[...] 3x10-12 18kg 8a. Prostowanie podchwyt 2x15 55kg 8b. Uginanie młotkowo siedząc 2x15 14kg + aero 30 min Czekałem na ten trening cały tydzień, no i miałem obawy, bo zawsze jak się nakręcam, to g**** z tego wychodzi %-) Ale nie tym razem. Tym razem to był mój dzień ;-) Stawiałem raczej na max 4 powtórzenia, ale poszło 5, i to kto wie, [...]

[...] pierwszy raz stak kreatynowy Olimp Creatine Xplode mogę sobie zaszkodzić? Czy może się to okazać za mocne na pierwszy raz, coś namieszać w organizmie? W skrócie. Mam 28 lat, zawsze staram się być aktywny, czy to basen, bieganie, pompki. Kiedyś miałem epizod z siłownią kilka miesięcy, teraz ćwiczę amatorsko/rekreacyjnie, dla siebie w domu. Drążek, [...]

Troszeczkę się u nas pozmieniało, ale jak zawsze - tylko na lepsze :-D https://i.imgur.com/stzfKaX.jpg https://i.imgur.com/pvjUUgh.jpg https://i.imgur.com/QVkrwWD.jpg https://i.imgur.com/GJcbULb.jpg https://i.imgur.com/ficZKAl.jpg