zawsze

[...] potrafię w dzień treningowy na kolacje zjeść 5 jajek . Oczywiście tłumaczy to tym , że w żółtku jest dużo substancji szkodliwych , nie zdrowych tłuszczy itp. Ale jeśli ćwiczysz i będzie to wszystko odpowiednio ,,zużyte" myślę , że nic złego się nie stanie, a jak nie szkoda Ci jajek to zawsze możesz robić sobie np. omlety z samych białek.

[...] wyrzuc z diety produkty przetworzone, nie musisz az tyle posilkow jesc zreszta jest tutaj duzo tematow na temat odzywiania http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html j/w i nie da sie przybrac masy na jednej czesci ciala zawsze cala reszta tez przybierze :-) Zmieniony przez - Ceban w dniu 2011-11-15 16:57:32

Witam mam problem bo niewiem co robić przy swoich wymiarach czy robić masę zawsze chciałem mieć podkreślone mięśnie ale jestem endomorfikiem i cały czas mnie zalewa szczególnie dolne partie które są nieproporcjonalne do reszty .mianowicie czy robić masę żeby trochę klata urosła której jest zero czy najpierw spalić tłuszcz i od nowa zabrać się z [...]

[...] to możesz na jakiś czas dopóki nie poprawisz środka klatki, odstawić na bok typowe rozciągacze klatki jak rozpiętki, na rzecz ćwiczeń angażujących głównie środek klatki. Ale jeśli masz zaparcie, to nadal rób ćwiczenia na całość klatki, tylko z obserwacji mojego znajomego wiem, że takie dysproporcje potem nie zawsze łatwo jest wyrównać.

Wnioskuję że jest to tygodniowy wyjazd . W takim wypadku szkoda troche tych niespełna 2 tygodni ,,, wg mnie nie powinieneś przerywać dawkowania. Zawsze mozna porobic troche pompek , popodciągać sie itp Jeśli wyjazd będzie trwał dłużej to już skłaniał bym się do przerwania cyklu

Zależy co potrzebujesz i ile? We Wroclawiu masz bezpośrednio producenta sprzętu HES a bodajże w Obornikach jest OLYMP. Więc tam się będzie najprościej dogadać chyba,że potrzebujesz jeden przyrząd to pewnie nie będą chcieli z Tobą rozmawiać ale zawsze warto spróbować...

Stosowałem zawsze glukozamine na problemy ze stawami. Najzwyklejsza z Naturell dostępną w każdej aptece. Teraz używam Olimpu bo w sklepie SFD bardzo kożystna promocja jest. Jestem zadowolony z efektów. Fakt że kuracja glukozaminą jest odczuwalna dopiero po jakimś czasie a nie odrazu ale osobiście jestem zadowolony.

można zawsze przez jakiś czas spróbować diety jem nie jem w dziale Olimpa masz temat ]

oj, niedobrze sie dzieje, OLIMP to swietna firma i zawsze ufałem jej produktom, ale jak tak sie dalej sie bedzie dziać to chyba przezuce sie na inną firme...

biorąc się za obróbkę termiczną warzyw trzeba liczyć się z tym, że zawsze dojdzie do pewnych strat witamin i minerałów, musielibyśmy jeść wszystko surowe, choć niektóre rośliny oddają co mają najlepsze dopiero po obróbce termicznej np. pomidory, gotowanie na parze jesy chyba najbardziej bezpieczną obróbką termiczną dla warzywwięc nie ma co [...]

Bcaa zawsze przed treningiem a po glutamine

żeby pała dobże stała aby to nie była hała prosto czy z ukosu z jajek nigdy nie zrobisz prawdziwych kokosów :P:P zawsze i wszedzie ktos..... się będzie :D (kurde ale liryka mnie zlapala) :P

hmmm a no fakt ehhe słąbo szukałem dzieki wielke teraz musze znalesc tylko WF na necie:) bo na tej stronce co zawsze zamawiam jest tylko White Blood takze jak znajde to kupie WF ale najpierw cykl mono sie musi skonczyc

Zawsze lepiej iść i "rozruszać" zakwasy, niż nic z tym nie robić%-)

Wiadomo że jak ktoś nie liczy każdej złotówki to lepiej kupować białka np. z treca , olimp , optimum itp. Ale jak ktoś chce zaoszczędzić to niema wyjścia a z tego co sie orientuje łowickie zawsze wypadało ok , ewentualnie w tej cenie jeszcze od sfd są dobre białka

Zawsze na dół można windą zjechać, mój kolega np boi się wind i wieżowcu do tej pory tylko na piechotkę

To zawsze jakaś altenatywa ruchu.Nawet w ramach codziennego funkcjonowania warto czasem zrezygnować z samochodu czy windy i iść na piechotę.

Zawsze na dół można windą zjechać, mój kolega np boi się wind i wieżowcu do tej pory tylko na piechotkę I w górę można sobie jechać windą. Po co komu aeroby %-)

Oczywiście że dieta i aktywność będzie miała kluczowe znaczenie jak zawsze ale same one niestety również się mogą do tego przyczyniać.

Moze i nie bede za czesto składał, ale zawsze takie cos przydatne A tak ogólnie to ten spartan jest stabilniejszy czy cos? Czy na tym Hermodzie tez mozna rownie dobrze robic barki itp? A cena podobna jest