SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawsze

  • Zawody młodzików bydgoszcz 13.10.01

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    W kinie "ADRIA" ul.toruńska 30 W marcu zawsze są tam debiuty rafm Pozdrawiam :->

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2001-10-08 00:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META POLSKA CZY RUSKA

    Post
    Doping

    Zależy skąd jesteś.U mnie ( okolice gdańska) ogromna większosć to podróby. Uważam że w działaniu polska meta jest nawet lepsza a na pewno nie gorsza od ruskiej.No i polska jest zawsze pewna. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3983 Data: 2001-10-08 17:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja uwazam ze godzina pozadnego biegania (bez obijania sie itp) jest lepsza. Nie zawsze wiecej znaczy lepiej. Pozdrowienia, Prince$$

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 11215 Data: 2001-10-08 20:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jezeli ja powiedzielm, ze omki sie nie podrabia (sam w to nie wierzylem), to przepraszam, zwracam honor. Teraz sie podrabia... Gall, Nie zawsze mniejsza ampulka musi byc podroba. Wydaje mi sie, ze jednak w aptece maja pewny towar. Gdybys sprawdzil numery seryjne, wiedzielibysmy co jest to lipa, czy nie. Krasnall

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 13499 Data: 2001-10-08 21:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrona przed psem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] człowieka i nie wie że może), ale posrasz się z bólu a nie udeżysz go łomem czy innym syfem jak już cię złapie. Większe psy też szarpią, trochę mniej energicznie ale zawsze mocno, to jest w genach. Pies cie nie złapie i będzie sobie stał miażdżąc twoją kończynę, tylko będzie ją szarpał jak p..dolnięty i na dodatek mocno gryzł. Jak oderwie [...]

    Odpowiedzi: 1128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-10-09 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a powiem ci ze warto zawsze te 2kg do przodu z 40tablet "Świat jest za duży aby być małym"

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19013 Data: 2001-10-09 10:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona - szukam rady

    Post
    Scena MMA i K-1

    Raczej nie ma. Ale zawsze zdażają się indywidualne przypadki, więc 100% gwarancji dać Ci nie mogę. Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2001-10-09 12:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Samoobrona - szukam rady

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jak ktos chce to moze przyjsc w srod i piat na ul Kosciuszki 111 (SP 52) gdzie cwicza zeszloroczni i pare poczatkujacych osob i sobie pocwiczyc. Thai box kosztuje bodajze 70, albo 75 zl (zawsze mi sie myla ceny :-)) Paweł Ziółkowski http://czarnypas.gr.pl/bjj Mata jest mym kościołem, parter moim niebem, Brazylijskie jiu-jitsu moją religią.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2001-10-10 10:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugbysci

    Post
    Scena MMA i K-1

    LINK NIE DZIALA :)) zawsze sie spoznie DANZAN RYU RULEZ

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9844 Data: 2001-10-10 15:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ...dokładnie->odpowiednie odzywianie to podstawa i nie musisz wpieprzać żadnych odżywek,zawsze to chemia.I mam prośbę:PISZ PO POLSKU !!! WitF1

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2001-10-11 08:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rugbysci

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] z komadosami. rugbystami itp i kazdego rozwalil. Gratulacje normalnie az dziw ze ejszcze na UFC nie wystapiles. ICL nauczyli mnie duzo niedowiarku, przede wszystkim zawsze na konmcu treningu jes maly sparing. Dwoch cie atakuje ty sie broniszi na zmiane. To wyrabia dobre nawyki bo ostatnio koles ktory mnie zaczepil odruchowo dostal [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 9844 Data: 2001-10-11 12:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca & winstrol

    Post
    Doping

    [...] i to zalezy jakie masz tabletki 5mg czy 2mg 2. winstrol szkodzi na watrobe ale mnej chyba niz meta i musisz zrobic przerwe minimalnie tyle ile miales wczesniejszy cykl ale zawsze troche dłuzej ze 2 moze 3 razy wiecej 3. ja o takim czyms nie slyszlem ze mozna pic winstrol ten cykl to troche za duzy na poczatku starczy ci 1000mg ale jak masz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4514 Data: 2001-10-11 19:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rade

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć Tamara Wydaje mi się że mam podobny problem do Ciebie,ale sama przeczytaj. Bardzo mnie ciekawi jaką dokładnie stosujesz dietę: ile spożywasz kalorii, posiłków, w jakich odstępach czasu itp. Może mi coś doradzisz? Zawsze starałam dbać o swoją sylwetkę, ale wychodziło mi to ze zmniennym szczęściem. Chudłam i tyłam. Teraz nie jest źle, ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5652 Data: 2001-10-11 21:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego sobie chyba oszczędze i zdołam się na Was.Zacznę może inaczej.Nie chodzi mi o to aby pizgać się po ryjach nogami bo od tego mam pięści ( oczywiście w konieczności),ale zawsze zazdrościłem gościom którzy "mogą nogami wkręcać żarówki" :-))Chciałbym po prostu opanować trochę nogi dla swojej satysfakcji i lepszego samopoczucia.Nauczyć [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5509 Data: 2001-10-11 23:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powracam

    Post
    Scena MMA i K-1

    wlasnie joker idz idz nie zebym zyczyl ci smierci:) ale skoro masz blisko to zalatwcie ta sprawe raz na zawsze to co idziesz ?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2001-10-12 13:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leex

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] na ulicy. Ja wychodze z zalozenia ze jesli zabraknie mi technik to cegla mi napewno pomoze :)) 5. Wiec nie wliczajac predyspozycj fizyczno-psychicznych kazdego z was (jeden zawsze bedzie lepszy od drugiego) proponuje tu i teraz zakonczy gadki co lepsze a wziac sie z porzadny trenig najlepiej przekrojowy NOWEGO stylu: SGSD :)) S- STOJKA G- GLEBA [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7387 Data: 2001-10-12 16:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do treningu i polepszy twoje rezultaty. Oczywiscie nie moze to byc sam tluszcz :) wiec trening musi byc adekwatny do spozywanych kalorii. Nie wiem jak ty cwiczysz. Ale ja zawsze ostro sie przykladalem juz od samego poczatku z tad moje rezultaty. Coz wiecej? duzo bialka... duzo weglowodanow... minimum 8 g snu. Koniec z wodka :)! i wypadami na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2001-10-12 20:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A co do tych piw to sobie wlasnie to tak przeliczam ze pije jedno a za kare biegam na kazdym treningu o 30 minut dluzej :) a biegam zawsze ostro po 30 minut 4x w tyg. Wiec sam widzisz co sie dzieje jak walnal bym np 10 piw :) Dlatego 3x sie zastanawiam czy wypic jedno? dwa? :) a moze od razu na maxa :) A moja krytyka dla ciebie wynikala z dobrych [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2001-10-12 20:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powracam

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i bedzie z Toba gadal ja zlamalbym ci reke i kopna w dupe a potem oczywiscie zawioz bym cie na pogotowie. Ty poprostu jestes facet z "kompleksem malego penisa" zawsze bedziesz szczekal na wszystkich i warczal na swoich taka juz z ciebie rasa. Nikt cie nie zmieni i niech tez niech nie probuje. Zyczac swietlistej drogi na przyszlosc [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4849 Data: 2001-10-13 03:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z wiekszym ciezarem i od 6 do 8 powtorzen hmm np na Klatke wiadomo - Lawka prosta 4x8 - skos4x8 - rozpietki na skosie okolo 3x12. Biceps wiadomka sztanga prosta na stojaco (zawsze prosta na stojaco lepiej mi sie po niej bic ksztaltuje) 4x6 (max ciezar ale tobie na poczatek nie polecam :) 4x8 hantlami i 3x10 w oparciu o udo. Itd malo powtorzen [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2001-10-13 12:27:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)