zawody

[...] trening masakre! -warto pojezdzic w wolnych chwilach po silowniach w okolicy i jak nie trenowac to chociaz sobie poobserwowac i porozmawiac-jw-bezcenne -pojechac na jakies zawody jako widz a jeszcze lepiej startowac w jakis malych zawodach-niesamowicie to nam uswiadamia o naszym aktualnym status quo-pozwala w jaskrawym swietle dostrzec wszelkie [...]

Nowości bardzo fajne Przydały by się takie zawody z udziałem KELTON'a w Wielkopolsce Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2010-06-27 14:00:10

Sianko414 - 19 lat :P 78KG wagi :) Pozatym zawody calkiem calkiem , chodz moglo byc troche wiecej osob i bylo by jeszcze ciekawiej :) Pozdro , do zobaczenia mam nadzieje w boleslawcu w sierpniu )

wyniki na: http://www.powerlifting.pl/zawody/r2010/mp_pp/10ppwl/10ppwl_w_v100.pdf

Co tu dużo mówić świetny sprzęt :) piękne kobiety :D może na jakieś zawody wziąć by ekipę żeńska BOK Keltona :D myślę że dużo osób by chętnie przyjechało

ryje jak chooj flaki po co Ci to? Na zawody sie szykujesz? a nastepny cykl co ? 1-4 antek 1-8 mix 9-15 prop 9-14 tren

[...] troche jakosciowo uciąc żarełko, oraz objetsciowo trening. Sad niestety moj cel wymuszony na wakacje, zeby duzo nie spasc z formy. Tego sie trzymajmy narazie. Pozdrawiam Grubasy ;) P.S dzis ciezki dzien , zaliczylismy zawody w Rybniku w WL . jednak jako widzowi, przynajmniej ja. Bylo poteznie. Zmieniony przez - MaTFiL w dniu 2010-06-27 22:15:51

matfil gdzie w Rybniku były dzisiaj zawody ??

MasterClom mam nadzieję, że to nie będą ostatnie zawody, ale wszystko zależy od zainteresowania zawodników i sponsorów, a z tym jest coraz gorzej. Jak zwykle apeluję o pomoc! Ale od ostatnich zawodów w Iwoniczu coś cisza ... Znalazłem taki filmik w necie:) http://www.youtube.com/watch?v=tWWzYMoDiz4

jestem ziomki :P heh nie miałem neta jakiś czas więc tak jutro dodam zdj ale tylko swoje hehe razem z filmikiem :P 177kg mam rekord ale wyciskam to z mostkiem... na te zawody byłem bez formy zresztą od rana rozstawiałem sprzęt... zająłem 2 miejsce z wynikiem 167,5 kg przy wadze 99.300 - troszkę zrzuciłem do tych zawodów heh 1 miejsce chłop warzył [...]

A ja mam takie pytanie ? na jakich zasadach byly organizowane te zawody . I czy one byly dla wysztskich kategorii w koszulach specjalistycznych (teenegers)? Co do zasad to chodzi mi o komendy (góra) bo jedni przytrzymywali drudzy tez nie, Z tego co widzialem kantować stopy, odrywac głowe mozna bylo.

widze ze startowal Andrzej Milanowski, zawieszony za doping przez polski zwiazek fajne zawody

Rano ważyłem 79,4 albo 79,9 już nie pamiętam ta waga utrzymuje się od drugiego tygodnia metody. Właściwe wagę ~80kg trzymam cały rok tylko pod zawody zbijałem do 75... Byłen u lekarza sportowego czekałem w kolejce ponad dwie godziny (obejżałem półtora filmu :D ) a i tak niczego ciekawego się nie dowiedziałem. Jeśli chodzi o bark to muszę [...]

[...] kick) można walić po łbie z piętysłyszałem że w wielu stylach nie wolno uderzać piętą, jestem ciekaw czy tu można To nie jest styl, jak sam w sobie (coś nowego). Po prostu zawody rozgrywane na konkretnych zasadach podanych przez organizatora, tak jak powiedział Gizmo. Co do tego czy jest w Polsce, to jeszcze nie ma, teraz furorę robi KSW, a [...]

[...] zapominam z rana i jem , jak sobie przypomnę to po frytkach, miałem się zważyć dziś to poszedłem z Rana na siłownię, to na siłowni sobie przypomniałem, że miałem się zważyć. A z przyzwyczajaniem to tak to obcinania kalorii i zmian białek. bez pośpiechu, nie szykuję się na zawody nikt mnie nie prowadzi itp. To ma być Redukcja dla Śmiertelników

[...] bloku itd. Od innych klasycznych różni się bodajże trochę węższymi postawami, jest sporo zejść kątowych, są podobno jakieś rzuty, podcięcia. W sekcjach trenujących pod zawody są sparingi. Jest kobudo, czyli różne tradycyjne bronie, ale to wszystko pewnie zależy od trenera. Generalnie jak komuś podoba się ten klimat to fajna sprawa. Jak ktoś [...]

teraz to robiłem przygotowania mozna powiedzieć pod zawody w sobote zaowdy a po starcie pewnei zrobię tydzien przerwy i puźniej lekkie cięzary tzw trening wakacyjny :P

hmmmm suple ktore brałem to metanabol a podskoczylem ze 105 na 125 oczywiscie dieta byla bo bez tego ani rusz teraz biore sb kreatyne juz 2tyg na zejsciu mono waga poszla jakies 4 kg do przodu aha a jakim treningiem sie przygotowywales do tych zawodów ?? co to za zawody ??? jak z waga stoisz i z wyciskiem ???

Super film !!! I super zawody

[...] to czy na pewno od razu sprowadzał walkę do parteru- jeśli masz jakiś zapis video lub relacje z takiej walki chętnie się zapoznam. UFC pierwsze drugie czy ostatnie to tylko zawody w walce 1 na 1 ! Comprende ??? Nie wiem co masz na myśli. Ale na przykład Bas sobie poradził Z czym Bas sobie poradził ? Walczył z 2/3 przeciwnikami, a walkę rozpoczął [...]