zawody

Dokładnie... Zawody są wcześniej... Zresztą po wygranych zawodach się bd lepiej oglądało mecz :) To prawda, zawody długo nie potrwają.

Czemu nikt nie czyta terminow innych zawodow?????? W tym samym czasie odbywaja sie zawody np w 3 miastach, liga w łodzi jest bardziej prestizowa niz zawody w ciechanowie,mysle ze w ciechanowie bedzie 3 liga!!!

W ciechanowie zawody są robione dla swoich takze nie liczcie ze ktos was zapisze;/ niestety...a jak juz wam sie uda zadzwonic i podacie pierwszy podejscie dosc wysokie ( wyzsze niz zgloszonych np z ciechnowa) to nie bedziecie zapisani ;p niestety ale takie zawody pozostawiaja wiele do zyczenia...

Nikt nie zamierza nikogo obrazac ale troche dziwne jest ze Pan Prezes bez porozumienia z pozostalymi ludzmi ze zwiazku organizuje zawody w tak bardzo niefortunnym dniu jak 25 czerwiec nakladajac dzien zawodow na MP . Przypuszczam ze musial miec w tym swoj interes np lansowanie zawodnikow Społem Łodz,moim zdaniem teraz wszyscy zawodnicy z [...]

A powiedzcie mi jak jest z pompą bo tak zależy mi na pobudzeniu, więc jak długo sie trzma pobudzenie i jak silne jest oraz jak szybko zaczyna. Czy na zawody kolarskie około 5 godzin wysiłku nie spompuje mnie za bardzo jak jest z pompa na tym. Warto chodzi o pobudzenie i pompe zeby nie zmiotła mnie z nóg ze nie pzrekrece pedałem? Pompery jak [...]

No to jak się chwalicie, że są jakieś zawody to może podacie jakieś info, gdzie, kiedy, w jakiej dyscyplinie. Osobiście wiem, że tylko Szkoła Policji w Szczytnie organizuje co rok zawody w wyciskaniu sztangi, ale tylko dla funkcjonariuszy policji i innych służb

Zawody odbędą się w Sali Gimnastycznej Zespołu Szkół nr 1 przy ul. Mierosławskiego w Bartoszycach. Wpisowe są ale nie orientuje się ile. Zawody zaczynają się o 12:00.

[...] bo narazie wstrzymali wszelkiego rodzaju pomoc. Dostałem tylko jednorazową. Dziś jak mówiłem dzień nietreningowy, ale byłem u lekarza ogarnałem sobie już zaświadczenie na zawody żeby nie zostawiac tego na osttanią chwilę;-) Jeszcze tylko brązer zamówie. P.s a jak jest z licencja zawodnika po jakims czasie sie ją dostaje? czy od czego to zależy?

[...] klub i tylko klub na podstawie złożonego wniosku zdjęcia i dowodu wpłaty 60z ł na dany rok.Zawodnik zanim dostanie samą legitymację troszkę mija czau.W takim wypadku na zawody poza dowodem osobistym,świadectwem zdrowia powinien zabrać dowód wpłaty za licencje zawodnika który powinien otrzymać z klubu by ułatwić prace sekretariatowi zawodów [...]

w końcówce często zdarzają się kontuzje, mam nadzieje że wytrwasz do kónca i przejdzie jako tako na zawody :)

jednak skoro zawody zaczynaja sie o 17 , to dziwne byłoby przeprowadzanie weryfikacji na 5-6 h przed i potem robienie takiej długiej przerwy :-) Szkoda tylko,że to wszystko sie późno zaczyna, mogły by być weryfikacje od rana i start od 12 :-) hehe , nigdy sie wszystkim nie dogodzi

Marian zmieścił się w limicie :-) Startuje w kategorii do 75kg Mamy też z Marianem krótki wywiad - ale to najszybciej późno wieczorem wrzucę , nadal niestety trwają opóźnione weryfikacje. Zawody zaczną się zapewne po 18:00 (a nie jak planowano o 17) /SFD/Images/2015/10/10/069ccc8afd144e01970d8d51e5c38b4e.jpg [...]

[...] nabiło konkretnie na Kłodzko z noclegiem? w sumie chyba Ty masz kawał drogi ja sie tez zastanawiałem czy nocleg z pt na sob bo mam okolo 330 km ale rozpoczecie jest o 12 , weryfikacje troche wczesniej wiec trzeba bedzie wczesnie wyjechac i na czas dojechac Same zawody pewnie za dlugie nie będą, ktos wie ile osób startowało było rok temu ?

Panowie solidne ładowanie bo zawsze okazja do doświadczenia.Mam przyjemność Was sędziować w Kłodzku i oceny jak Wam to wyjdzie.Zawody krótkie jednodniowe wiec warto zaryzykować wypełnienie mięśni byle byście sie zmieścili w limitach jeśli występują i zatracili się we mgle podchodzącej wody .Powodzenia .

Jaki fat po takiej redukcji, po takiej redu jak Mariusz robił i kazd pod zawody co robi przed dobry okres nie łapie praktycznie wg fatu a jedyne co wlatuje to woda i muscle. Po takim zarciu muscle Mariusza sa juz pełne, podejdzie wodą czyli to znaczy, że teraz nie pozostaje nic jak czekać aż fat zacznie wpadac %-) ? btw a zdjęcia swiętne, [...]

[...] treningow i diety. I teraz jak bym znowu dal ciezkie treningi moche na 100% zrobil BPS to za dwa tyg tez bym mogol wyetartowac. Tutaj cbodzi o to ze po takiej redu pod zawody i odwodnieniu pierwsze co idzie po takim zarciu to miecho nabija sie glikogenem i wiadomo wody tez wpada. Te 2-4dni jedzenia po zawodsch krzywdy nie powinny zrobic. [...]

krystian ...%-) przemek pod zawody cie sluchalem bypo ok to teraz jak nakazujesz jesc to tym bardziej poslucham;d To moze dzis potreningowo poprobuje troche tych hamerykanskich lodow i dam ci znac jak wrazenia:d bo jak sie okaze ze lipa to potem w dniu imprezy moze byc za pozno %-)

krystian ...%-) przemek pod zawody cie sluchalem bypo ok to teraz jak nakazujesz jesc to tym bardziej poslucham;d To moze dzis potreningowo poprobuje troche tych hamerykanskich lodow i dam ci znac jak wrazenia:d bo jak sie okaze ze lipa to potem w dniu imprezy moze byc za pozno %-)

[...] nie raz wiec wole dac jakies zdj tutaj do oceny nawet jak zaczynaja sie takie komentarze jak twoj ale przynajmniej wtedy wiem ze jednak jest ok i mi sie wydawalo;) No i pod zawody nylem dociety do mega suchara a zakladam ze ty poki co jeszcze takiego bf% nie miales wiec nawet dobie nie umiesz wyobrazic jak widac te wahania wody przy malym [...]

[...] przykłąd daje) ze supli to tak: DT: kreatyna rano i po treningu bcaa na treningu 20-30g przed treningiem aakg, argmatryna w razie potrzeby coffa booster mam jakis za zawody z Sopotu to tez dodałem;d 5 tabs ed reszta prozdrowotnie ;-) DNT: kreatyna rano i booster zdj szamy ;-) /SFD/Images/2016/1/30/608b02d6ae274575a1573b8245e20587.jpg [...]