Spokojnie danone ja znam reakcje mojego organizmu - na 4-5 kg wystarczy pozatym nie chodzi mi o rzeźbe tylko o zejście z wagą (zawody) ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*
[...] Na rozgrzewce to myślałm, że kipne Polubiłem boks. Czasami są takie jaja... np. teraz w piątek nie było mat do ćwiczeń bo kolesie od karate zabrali, gdyż mają w sobote zawody i potrzebuje no i musieliśmy ćwiczyć na podłodze. Niektórzy ćwiczyli w butach ale niektórzy w skarpetkach lub na boso. Po godzinie podłoga była tak ślizka, że czułem [...]
[...] wcześniej test ZAKOŃCZYŁ się w piątek wieczorem dlatego skończyłem się wpisywać. Przepraszam, że jeszcze nie ma podsumowania ale w sobote i niedziele byłem u brata, żeby zrobił zdjęcia cyfrówką i nie miał bo dał kuzynce na zawody w pływaniu. Wszystko mam już gotowe oprucz zdjęc więc dzisiaj ide i już może będe miał. Prosze o cierpliwość.
ale dlaczego ciezary takie małe? kule od 100 do 170kg ? no bez kitu, martwy 300kg? nieeee jesli na takich ciezarach są rozgrywane zawody to nie wyobrazam sobie zawodnikow na waznych medzynarodowkach gdzie osatnie kule wazy 200k , a martwy robiony jest na 350kg.....
Szkoda mi Mariusza...ale tego co osiągną do tej pory długo nikt nie powtórzy,wiadomo jest coraz starszy tak więc jest bardziej podatny na kontuzje.Teraz 3 miesiące przerwy i mam nadzieję że powróci do sportu jak na mistrza przystało.Oczywiście wielkie gratulacje dla Krzyśka i Grześka a co do pierwszego z nich to pokazał na swoim terenie na co go [...]
Zawody strasznie nudne ( jesli chodzi o organizacje ), przytrafilo sie takze pare niespodziewanych wypadkow ( Mariusz zerwal biceps, platforma do MC komus sie popsula, Ibok-owi poszedl pasek przy MC )
A swoją drogą, zastanawia mnie jak wielu ludzi ma takie poglądy na tego typu zawody, co ci państwo na widowni? Bo jeśli to zjaisko ma szerszy zasięg to nie jest ciekawie "klienci walili tego, kto stał najbliżej. Dla zasady. Tak nakazuje etykieta bójki w tawernie."
[...] sobie moje posty... Jesli chodzi o kontrakt i o straty... Panowie teraz do was prozba ...Miło sobie tutaj rozmawiamy..ale dziwei wam sie troche...poniewaz ..Były te zawody w Warszawie o których wiedzieliscie wszyscy..czemu nie startowaliscie ...to po pierwsze... po drugie...MAriusz Radliniski wysłał list otwarty polskiej Federacji [...]
[...] z eistnieje cos takiego ale myslełm ze wypowadaja sie tu tylko teoretycy noale jest inaczej... Pomyslełem sobie ze jednak mozna sie dowiedziec wielu zeczy tu{np zawody w W-wie}. Sog[czy cos tam }dla ciebie dekx za to ze masz odwage powiedziec jestem za cienki nie mam czasu...bo to jest bardzi wazne ..Gratuluje.. Jesli chodzi o to czy [...]
[...] Polski Kyokushin? No nie, bo to nie jest przecież dyscyplina olimpijska! Więc po co? by dojść do brązowego paska? Zdobyć wymarzone 1 kyu? A może by pojechać na jakieś zawody i napieprzać się za papierek i kawałek blaszki za 7 zł? Rozpisywanie na cykle, mezocykl, okresy planów treningowym ma sens! Ma sens jeśli jest się zawodowcem i żyje z [...]
Mój maks 160 ale raz technicznie, u mnie prędzej chwyt leci niż plecy do 140 doszedłem w seriach z prostymi plecami, jak czuje że coś puszcza koncze serie. Zawody/ rekordy to inna bajka w technice ćwiczenia.
http://www.youtube.com/watch?v=dPcR5hq4StU&feature=channel_page 165kg waga 92kg http://www.youtube.com/watch?v=yg8dt1qsnVw&feature=channel 142kg waga 85kg zawody w świebodzicach Zmieniony przez - mafiaa w dniu 2009-02-12 13:36:19
takie sylwetki mi sie podobaja najbardziej,kazdy pisze ze trzeba zgubi troche fatu ... Ale po co?Rozumiem kogos kto jezdzi na zawody itp. Ale wiekszosc razy w roku chodzi sie w koszulkach,bluzach.Wiadomo nie mowie ze fat jest fajny mozna sie podciac troche np.zyly na bickach,kaloryfer i to starczy moim zdaniem. Zalezy tez od gustów;P
[...] gwarancji, że Spała będzie gotowa na czas. A ten nagli - mówi trener Osik. - Ponadto zaplanowaliśmy wcześniej starty w Sztokholmie i Londynie, a bilety lotnicze na te zawody mamy z Gdańska. Przebukowanie ich na Warszawę i wyprowadzka do Spały byłaby kosztowniejsza niż te taksówki. - Poszły konie po betonie, już nic nie zmienimy. Musi [...]
[...] chciała go kupić. Pochwalił przy tej okazji za wysoki poziom sportowy i organizacyjny mityngi Pedro's Cup oraz Memoriał Janusza Kusocińskiego. - To są już bardzo dobre zawody, ale nie można na nich poprzestać. Trzeba iść dalej, na przykład połączyć siły obu imprez i zmierzać do mityngu Grand Prix IAAF. Należy też dokonać reformy ligi tak, [...]