SIEMA MOZE WIE KTOS GDZIE I KIEDY ODBYWAJA SIE TARGI KULTURYSTYCZNE LUB STRONG MAN BADZ JAKIES ZAWODY W TYM KIERUNKU W UK ???? JESTEM Z NEWCASTLE UPON TYNE I CHETNIE BYM SIE GDZIES WYBRAL POZDRO
Opisane jako mistrzostwa Europy i mistrzoatwa Włoch. Jak ktos ma w tym okresie formę,chciałby nawiązac dobre kontakty ze sponsorami i zawodnikami-jest okazja. Do tego mini wakacje w słonecznej Italii. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b4d3f8f7427e477688f9cf0647f8b472.jpg
Witam wszystkich, szykuje się na almme we Wrocławiu. Ćwiczę dwa razy w tyg stójkę i dwa razy parter, oprócz tego 2-3 razy na siłowni ogólnorozwojówkę. Wagę rano na czczo mam 85kg przy 182cm. Wagę chce utrzymać do 87kg. Czy warto teraz brać clen 2tyg, spalacz i znów 2tyg clen i do tego 1-6 prop e2d plus przez cały cykl CM3. Waga tylko spadnie czy [...]
Witam Wszystkich. Czy bedą jakieś amatorskie zawody w Muay Thai z początku 2010r ? gł w okolicy krakowa mnie interesuje. Jak wie ktoś coś na ten temat pisać tu;) pozdrawiam
Moje pytanie brzmi - jakie uprawnienia/karty czlonkowskie trzeba posiadac aby wystartowac w zawodach kulturystycznych ? nie oczekujcie zdjec bo 7%bfa i 100kg masy nie mam ale chcialbym przezyc taka przygode jako amator, takie doswiadczenie do dopelnienia hobby jakim jest silownia :)
Witam, ma ktoś kontakt do kogoś, kto jest odpowiedzialny za rekrutację do tych zawodów? Chciałbym wystartować w zawodach do lat 16'tu, natomiast jestem z '94 (urodziny miałem w kwietniu). Nie wiem czy się kwalifikuję do tej grupy. Pozdrawiam
Witam. Zacznijmyod tego , że potrzebuje plan na tzw Wycisk. Otóż po namowie znajomych zamierzam występować w wl i potrzebuje dobrego treningu. Do tej pory ćwiczyłem planem , który mi podchodził jednak wypadałoby go zmienić i może ktoś by mi pomógł dodam że treningi w sr czw sob nd. więc o sobie troche Wiek 17 Staż 2 lata Waga 68 Wycisk 110 Prosze [...]
Witam. Czy wie ktos z was czy w woj. Lubelskim sa organizowane jakies zawody dla mlodzikow w wyciskaniu sztangi lezac albo cos tego typu? niestety nie moge znalezc zadnych informacji na tenm temat wiec moze ktos z was bedzie wiedzial. pozdrawiam
Witam, Ostatnio miałem przyjemność startować w dwóch imprezach karate - były to Mistrzostwa Polski Północnej oraz Mistrzostwa Województwa Pomorskiego :) /SFD/2017/5/13/e7e14d9da0be4cf1b52c4079fec59728.jpg Relacja z zawodów karate :)
Siemanko, jesteśmy świeżo po zawodach Reebok HEStreZ Team Invitational,które były transmitowane na tv.sfd.pl. Chciałbym się dowiedzieć jak Wasze opinie? Oglądaliście? Ja miałem okazję wystąpić w tych zawodach i udało sie zając wysokie 5 miejsce :), byliśmy 2 drużyna z Polski co uważamy za wielki sukces ! Piona!
Zapraszamy wszystkich na zawody w wyciskaniu dnia 22.01.2017 w Jarocinie więcej informacji na FB /SFD/2017/1/11/1cab2e55237c4b6eb2fe4d30db687a5d.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2017-01-11 11:39:38
Zawody odbędą się w dniu kobiet. Będą następujące kategorie juniorzy 16-23 lat Seniorzy 24 i powyżej do 85 kg i powyżej 85 kg Według Wilks'a Zapisy i ważenie od 17.30
Mam 12 lat 172cm wzrostu i 75kg wagi.trenuje półroku mma i chciałbym pojechać na zawody bjj ale trener nic mi nie mówi o tym.chyba dlatego że mam tyle kilo . I np. kolega jest chudy chodzi 3miesiące i pojechał. Co o tym myślicie? /SFD/2018/3/30/2e1f070618bc47a3ae7cfd14ad7ac175.jpg
Znowu, tyle iz tym razem za 3 dni mam walkę. Prawdopodobnie mam grypę (okropny katar)i jestem trochę osłabiony, było by ok tyle iż muszę zrzucić jeszcze około 3 kg . OK pytanie Szybki sposób na wyleczenie tego świństwa (antybiotyki odpadają) prosze o konkretne odpowiedzi, nie chce zrezygnowac z tej walki.
Jakby ktoś wiedział gdzie na śląsku są jakieś zawody w wyciskaniu niech zapoda jakieś info, z czystej ciekawosci bym pojechał sie sprawdzić Pozdro 649v
Witam, chciał bym się dowiedzieć czy w najbliższym czasie będą odbywały się zawody w wyciskaniu sztangi leżąc czy wiecie gdzie się będą odbywać jeśli tak to podajcie link najlepiej by było jak zawody były by organizowane w pobliżu Warszawy z góry dzięki za odp. Startował bym w kategorii 16-18lat
Cześć, jutro mam ważny start wyscigi górskie na rowerach. Dziś mam zakwasy i przetrenowane miesnie, ostatnie dwa dni były ciężkie treningowo. Mam pytanie jak dziś mogę przyspieszyć regeneracje zakwaszonych miesni. (Na przyszłość będę wiedział jak nie trenować przed zawodami, potrzebuje porady co mogę zrobić dziś a nie co mogłem zrobić wczoraj). [...]
