zawody

Jedyne co może Ci grozić to mega zrosty. Kumpel jak się wysuszy pod zawody to na czwórkach widać dokładnie miejsca gdzie przesadził z inj.

fajne zawody super atmosfera i dobra organizacja :-)8-) wiecej sie nie bede rozpisywal bo niestety zwyciestwo w kat do 85 kg okupilem kontuzja i o ile sam start w sosnowcu czy mlawie stoi pod znakiem zapytania tak napewno treningi martwego i siadow odlozone zostana na kilka tygodni(oby nie dluzej) [...]

[...] Organizm podświadomie upraszcza ruch, co psuje technikę, chociaż tego nie czujecie. Lepiej zrobić 3-5 jakościowych powtórzeń z konkretnym ciężarem, niż robić "cardio". Pod zawody siłowe to zakres 1-3, a nie 5. Kolejna sprawa, stabilizacja. Na przykładzie odcinka piersiowego - mało kto z przeciętnych ćwiczących ma jego wytrzymałość rozwiniętą na [...]

Taśma widze wszystkie zawody bd wygrywał:D jak leci co tu duzo mowic :) Lubuskie wymiata:) w tym roku w kazdej kategorii (mowa o MP)

Kulturystyka juniorów wszechwag - XVIII ZAWODY KULTURYSTYCZNE "HERKULES 2016", KUNICE - SFD https://www.youtube.com/watch?v=jyPPHLPyIZ4&feature=youtu.be

Kulturystyka mężczyzn do 80 kg - XVIII ZAWODY KULTURYSTYCZNE "HERKULES 2016", KUNICE - SFD https://www.youtube.com/watch?v=mW38vGlzBKg&feature=youtu.be

Kulturystyka mężczyzn OPEN - XVIII ZAWODY KULTURYSTYCZNE "HERKULES 2016", KUNICE - SFD https://www.youtube.com/watch?v=hjQZxshKd4w&feature=youtu.be

Widzę zawody pod egidą WUAP,GPC... czyli znamy już zasady rozgrywania boju

Szkoda,że taka słaba frekwencja-tym bardziej,że zawody były tydzień po mistrzostwach Polski i bardzo wielu zawodników było jezcze w super formie. Do tego zawsze nagrody były konkretne-chyba,że się coś zmieniło ?

[...] wiele przykładów, przede wszystkim dzieci, które bojaźliwie wchodzą na salę, wstydzą się, widać przerażenie w ich oczach. Po roku treningów te same osoby z chęcią jadą na zawody pierwszego kroku. Generalnie stają się pod pewnymi względami całkiem innymi ludźmi. EDIT: Nie zauważyłem drugiej strony. Niepotrzebny post... Zmieniony przez - SzK w [...]

Imo jak dopiero zaczynasz i nie masz rygoru pod zawody to pewnie że zjedz czasami coś bardziej kalorycznego, od jednego domowego obiadu czy kawałka ciasta w tygodniu szlag Cię nie trafi. Inna sprawa że co innego chudnąć a co innego budować mięśnie, to że ktoś zrzuci wagę nie znaczy że mu tych mięśni przybędzie. Poza tym, jeśli będziesz pilnował [...]

Największą przeszkodą w uczestnictwie jest odległość i koszty z tym związane.Zawody RAW w krajach europejskich pokażą prawdziwą skalę popularności.

mi się wydaję że jest mało startujących bo zawody było póżno wpisane w kalendarz na trójboju klasycznym jest bardzo dużo startujących zobaczymy za rok ale myślę że będzie co najmniej dwa razy tyle zawodników

Myślę, że za rok będzie już ciężko o zdobycie medalu na MŚ w wyciskaniu chociaż zawody są w USA.

Adam mifu chyba miał na mysli że właśnie weteranów bardzo dużo jezdzi na zawody RAW.....oczywiście za własną kasę za każdym razem

Myślałem żeby na własny koszt jechać zresztą na zawody innych federacji też trzeba jeździć za swoje pieniądze już przywyklem :-P tylko do kadry trzeba się dostać

Sądzę że za rok w każdej kategorii wagowej wyniki będą o dużo wyższeg Też tak myślę , bo w tym roku MŚ były trochę na szybko....i sporo zawodników nie zdążyło z przygotowaniami. Myślę jednak że na zawody RAW pasuje przygotować się inaczej niż pod EQ ,a tutaj jesli chodzi o naszą ekipę to praktycznie Ci sami co startowali chwilę wcześniej EQ

Chyba nie da rady-jest jeszcze kilku innych znanych kandydatów a do tego wśród tych mniej znanych może się zalęgnać jakiś Czarny Koń i wygrać całe zawody.

Steve Kuclo wygral zawody pokonujac o jeden punkt Nathana DeAshe. Trzecie miejsce zajal Essa Obaid. Moinm zdaniem kolejny niesprawiuedliwy wynik. Nathan powinien wygrac. Wyniki i punktacja: /SFD/Images/2016/5/29/4caa68ac375b47cea72a13387f60c782.jpg (kliknij aby powiekszyc) /SFD/Images/2016/5/29/57e0938c33f34bddaa4a0a28b742752a.jpg [...]

bo beyeke odkad dostal karte pro to nie robi forme pod zawody tylko sie op*****la :-D