zawody

Ciekawe zawody niebawem w Piastowie: Regulamin: http://akademiainstruktorow.pl/zawody-street-workout/

glutamina w ogloe ci nie jesy potrzebna ja przygotowuwując się pod zawody jej nie stosowałem kase lepiej przeznacz na dobre jedzenie

Trochę ciałka mile widziane %-) W końcu to nie zawody bikini :-D W ogóle czemu Ci twarz pixeluje @-| Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-11-25 19:37:46

krystian ...%-) przemek pod zawody cie sluchalem bypo ok to teraz jak nakazujesz jesc to tym bardziej poslucham;d To moze dzis potreningowo poprobuje troche tych hamerykanskich lodow i dam ci znac jak wrazenia:d bo jak sie okaze ze lipa to potem w dniu imprezy moze byc za pozno %-)

krystian ...%-) przemek pod zawody cie sluchalem bypo ok to teraz jak nakazujesz jesc to tym bardziej poslucham;d To moze dzis potreningowo poprobuje troche tych hamerykanskich lodow i dam ci znac jak wrazenia:d bo jak sie okaze ze lipa to potem w dniu imprezy moze byc za pozno %-)

[...] z czasem obciazenie sie zwiekszy.. :-) Treningi daja mi mega duzo radosci dlatego nie chce przeholowac ze wszystki na raz. Przetrenowanie jest mi nie po drodze :-) Pochwale sie jeszcze ze zapisalam sie na zawody Toughest Oslo, mam sporo czasu na przygotowania a crossfit na pewno mi w tym pomoze.. Dlatego postaram sie cierpliwie czekac na efekty

[...] m.in tarczyca, cała morfologia itp. Nie mam anemii, a to podejrzewałam m.in. Na całe szczęście tarczyca, pomimo, że już i tak mam Hashimoto nie oberwała zbytnio przez zawody, z czym niestety wiele lasek ma problem po startach... No ale, w związku z tym, że zdrowie jest dla mnie ważne, a tarczyca priorytetem żeby nie zabić jej zupełnie, to [...]

[...] Z JAKIEGO LABU Shree, Alpha, Titan, Unigen, Bałkan, BD new, Bioniche, Biosira (tą brałem osobiście), Malay, tajskie rzeczy też są bardzo OK. Prosze o opinie, szykuje sie na zawody brac towar androchem czy galaxy ? (prop master tren a wino oxa clen) ? Pozdrawiam Wychodzi na to, że oba laby będą działać, także kwestia indywidualnych preferencji. [...]

[...] Obecnie 45kg na 8p nie robi na mnie żadnego wrażenia, gdyż kiedyś takim ciężarem się rozgrzewałam, jednak ostatnie 2 miesiące rzadko gościł u mnie taki ciężar ze względu na zawody i inny rodzaj treningów. /SFD/Images/2015/11/24/fb933ee2357540cbb8cb88872cd171e3.jpg Nogi Przysiady siłowo 4s 8p Żuraw 4s Prostowanie 6s HipThrust 4s Pozdrawiam :)

To mamy podobnie ja do głodu sie przyzwyczaje ale wmuszać nie da rady , i do tego niejadek ale Ty z niejodjedzniem nie masz problemów akurat %-) Co do formy to szkoujące są te liczby , przybyło tylko 1 cm w pasie :O gratuluje i ciekawe jak sie wytniesz pod zawody , zapowiada sie interesująca redukcja ;)

Prosze o opinie, szykuje sie na zawody brac towar androchem czy galaxy ? (prop master tren a wino oxa clen) ? Pozdrawiam

Nie trenowałeś nigdy, to jazda an zawody mija się z celem jak nie znasz technik i jak zabezpieczyć się przed kontuzjami, zapisz się najpierw do jakiejś sekcji, a jak nie ma takowej w okolicy to poszperaj w dziale http://www.sfd.pl/Aktualno%C5%9Bci__Sporty_Si%C5%82owe-f142.html?search=armwrestling pooglądaj tutoriale na necie jak trenować

Na zawody pewnie że możesz się zapisać, a jeśli chcesz trenować to musisz zapisać się do sekcji armwrestlingu Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-11-23 18:26:51

Hejka, jw. Czy trzeba się jakoś zapisać na zajęcia czy coś, czy np. idzie się na zawody dla początkujących i tyle?

[...] gwiazdorzy a ma już tytuł mistrza świata NABBA,co np nie udało się w tym roku Molnarowi. Ogolnie nie wiem w czym ten problem macie ? W lutym warto się wybrac do Gdańska na zawody kulturystów pro-szczególnie kyo jeszcze ich na żywo nie widział - zobaczycie jak to jest na wystudiowanych promowanych zdjeciach a jak to wyglada naprawdę.

[...] medalami od samych debiutów. Podobnie celujemy u Dymitra - oczywiście Artur po konsultacjach postawił na poprawę odstających grup mięśniowych ale to plan na najbliższe zawody i na kolejne lata. Z powyższego wynika że na debiuty nie celujemy w wagę, wyjdzie w kat. +90kg. Stawiamy tu na piękną formę i pozowanie. Docelowymi zawodami są MP W [...]

Djoko nr 1 jest, nadal wraca do formy federrer też błyszczy, ostatnio fedek j**al w grupie djoko a dzis graja te same zawody tylko znow razema le w finale

[...] nie wiem czy potrafię to zrobić w miarę dobrze. Z rower nie ma problemu bo jeżdżę od czasu do czasu coś tam potrafię. Jak komuś opowiadam o swoich marzeniach sportowych to widzę głupie uśmieszki sugerujące żebym wracał na kanapę oglądać telewizor,. Pytanie: Czy jest możliwe pokonać ten dystans mając 223 dni do zawodów. ( zawody w Szczecinie )

Night ok zostały mi 3 treningi i 4 z założenia powinien już być lżejszy. Jak coś to nawet mogę codziennie klatę robić to moje ulubiene jest ;-) U mnie nie ma problemu z ilością serii tylko w sumie z generowaniem mocy. Dziwne to bo jak biorę w ręce to nie czuję różnicy i wydaje mi się spoko. 6.12 na 3 komendy będzie to też wiadomo inaczej ;-) [...]

Ogólnie zupełnie ciekawe zawody,nowe twarze,nowe tytuły. Szkoda ,że wiecej kulturystów europejskich tam nie było