/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/881de11a9c414c46a94aa961831e2b4f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f4ce53423e2462baa2cdc774947d73e.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f3f71a001984846b33feba67972622d.JPG W sobotę 23 marca 2013r. o godzinie 12:00 w Siłowni Dominator przy ulicy Konarskiego 6 w Ropczycach odbyły się I Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc - wielokrotne [...]
Witam wszystkich,więc beda kat wiekowe,16-18,19-21,21-24,24-39,40-50 Kazdy zawodnik bedzie liczony według formuły wiliksa,zawody beda przeprowadzone bez specjalistycznych koszulek do wyciskania,, zapraszamy beda fajne nagrody,medale, puchary ,odzywki ,karnety na siłonie oraz spa.
heheh damian masz czepialską naturę widzę to jest początek cyklu,poza tym idzie jedne zawody po drugich,nie znasz szczegółów to nie udawaj wszechwiedzącego a tak w ogóle dlatego tylko na forum się pytam o takie bzdety bo nigdy nie ufam jednej osobie choćby była najlepsza w czymś na świecie.. dystansu damian
[...] 2013-04-06 23:34:28 wiesz ja w obecnej chwili jestem na mocnej redukcji (która w końcu zaczęła dawać efekty), w konkursie wyciskania nie nastawiam się na żadną wygraną, na zawody się nie wybieram, w tej chwili liczy się dla mnie tylko redukcja tłuszczu nie będę ustawiał całego rozkładu treningu i aerobów pod wyciskanie, ustawiłem je tak żebym [...]
Aha, to właściwe okolice To zapraszam serdecznie W przyszłym roku pewnie się zjawisz bo u nas mają byc zawody STRONGMAN o Puchar Polski, ale do końca pewne to nie jest ale prawie na pewno
dziękuje, zapraszam na zawody do Złotoryi które odbedą się 03.11.2012r-04.11.2012r, pierwszy dzień wszystkie kategorie wagowe juniorów,drugi dzień wszystkie kategorie wagowe seniorów
hehe , W sobote mam strefe ,eliminacje do mistrzostw polski, a co do sauny itp. to raczje odpada dlatego ze bardz oslabia organizm ... a ja juz jutro mam zawody,wiec mysle ze zdecyduje sie dizisja na lewatywe... dlatego ze lepiej sprubowac niz pozniej jak d**** skaac 5 godizj na skakance hehe :D pozdro i dzieki za rady ,napisze dzisiaj jak bylo [...]
Olo: no przygadales mi ze nie wiem co napisac i nie napisze nic Dziczek1: postaram sie w tej chwili psychicznie nastawiam sie na zawody takie regionalne kat -70 ps. czy nie uwazacie ze 2 lata treningu to zamalo zeby walczyc z np 1danem ? Doradca w dziele "Style tradycyjne" "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle [...]
startujemy z podobnym poziomem tłuszczu widze, no fakt u mnie jest gorzej ale dla motywacji może małe zawody Zmieniony przez - fosforus w dniu 2008-09-06 08:53:02
Ja pojechałem po 8 miesiącach, bo właściwie nie było wielu chętnych żeby jechać na drugi koniec Polski na zawody i nie poszło mi zbyt dobrze. Chciałbym jeszcze w tym roku spróbować się na jakichś zawodach. Raczej nie myśl w ten sposób, że "trenuje już tyle lat i już powinienem przecież walczyć na turniejach". Piszesz, że nie wiesz jaki [...]
Jak juz pisalem zawody sa najlepsza metoda przygotowujaca psychicznie do realnej konfrontacji. Jesli potrafisz sobie poradzic z obciazeniem kiedy wiesz na dlugo przed wal;ka ze cie czeka, analizujesz w nieskonczonosc swoje szanse, widzisz walki swoich kolegow i potencjalnych przeciwnikow to masz bardzo duze szanse ze sobie poradzisz takze na [...]
trenik
