relacja z zawodów crossfit lifting 2017 Wszystko zaczęło się od czerwca kiedy to za namową trenera mieliśmy się " klubowo" zapisać na zawody w klasie masters w Łodzi. Z informacji udzielonej na fb ( włam za pomocą żony bo nie mam konta) zapisy miały miejsce pod koniec czerwca i trwały tylko 1 tydzień. Skończyło się tym że zapisałem się sam z [...]
[...] sie błyskawicznie, zmieniłem trening, zacząłem stosować suplementację. Efektem moich zmagań było wstąpienie do sekcji Trójboju Siłowego na mojej Uczelni UAM. I.Pierwsze zawody w jakich uczestniczyłem były w Złotoryji: niesamowite przeżycie, obycie sie na zawodach wynik :157.5kg z odbiciem -ale chodziło o doświadczenie bo konkurencja [...]
[...] za to na 1/4 w sobotę mieli warunki idealne niemal bez wiatru. Nie żeby mi robiło to jakąś różnicę ale zawsze szybciej pojechał bym w bezwietrznych warunkach. Na same zawody moje założenia były takie jak na każde inne tzn. jedziem z tym śledziem ile dała fabryka a co wyjdzie zobaczy się w trakcie wyścigu. W tygodniu nie robiłem długiego [...]
Gratulacje! Kozak forma i pierwsze sukcesy jako trener! :D Dzięki ;) No pierwszy start i taki sukces - mega :D Gratulacje dla Ciebie i podopiecznego :-)). Cieszy fakt, że coraz więcej osób widzi, że można zrobić formę w inny sposób niż tylko ryż i brokuły ;-) Zdecydowanie, MOŻNA ! Dzięki :) Gratulacje Piter dla Ciebie i dla podpopiecznego :-) [...]
[...] coś lepiej - będą filmy to ocenimy, uwzględnię sugestie i poprawki DZIEŃ 17 'Trochę' zmęczony ale wróciłem niedawno do domu. Przejechane blisko 700 km i wyprawa do Kłodzka , zawody średnie - długie przerwy, problemy z muzyką....ehh to często standard. Niewielka obsada - ale w sumie nie spodziewałem się fajerwerków. Ważne , że nasi forumowicze: [...]
[...] medali (jednego nie odebrałem :( ) 4 złote , jedno srebro i nieodebrany brąz . Startowałem jak narazie tylko na takich zawodach bardziej klubowych , 30-80 zawodników na całe zawody . Pierwsze dwa złota zdobyłem w Warszawie na turnieju Ju Jitsu Ne Waza , zająłem pierwsze miejsce w dwóch kategoriach , trzymanie (czyli punktowy) i dźwignie (do [...]
[...] i przewinęło mi się ze 100 osob każdy zrozumiał nie rozumiał to po 5 nie zalicza powt juz wiedział a tu zawodnicy startujący lata wciskają słyszą wolniej nie powinno tak być zawody super nie wiem po co złości nikt nikogo nie poucza tylko każdy chyba chce żeby się to rozwijało trzeba usprawnić ja jak znajdę czas to zorganizuje jakieś zawody na [...]
[...] 04.08. Międzyzdroje FSSiU 13 Klasyfikacja końcowa FSSiU Freestyle BattleMasters 04.08. 2013 1.Dawid Krzyżowski 2. Stanisław Kościelny 3. Kuba Kokot Kolejne pasjonujące zawody freestyle football na FSSiU , w formule Battle Masters. Zgodnie z przewidywaniami zwyciężył Dawid Krzyżowski. Kilka słów o medalistach : Dawid Krzyżowski, ma 23 lata, [...]
TEAM ALLNUTRITION ZAPRASZA 1) Zawody kulturystyka i fitness ➡ 9:00 - Weryfikacja ➡ 13:00 - Zawody ➡ Miejsce: Letnia Estrada Koncertowa w sąsiedztwie Urzędu Miejskiego we Władysławowie przy ul. gen. J. Hallera 19. 2) Plaża show ( wejście numer 3 ) - rozpoczynamy od 11:00 ➡ plażowiczów bawić będzie Dj Sosen ➡ konsultacje treningowe ➡ konsultacje [...]
[...] ale zdziwiłem się że jest to tak wielka różnica. Jeśli potrzebujemy kół stożkowych z jak największą wytrzymałością polecam kupić alu-carbon, koła spokojnie i na trening i na zawody. 100% carbon trochę szkoda na treningi. Jeśli jeździmy po płaskim kupujemy wysoki stożek, jeśli po górach to niski, prosta zasada. Teraz bardzo ważne jest wybranie [...]
[...] opłacony 195 zł 6 sierpień - Ironman 70,3 Gdynia 1/2 IM, opłacony 165 Euro 20 sierpień - Triathlon Kozienice sprint, nie opłacony, termin też nie potwierdzony ale na 99% te zawody będą 27 sierpień - Triathlon Kraśnik olimpijka, właśnie opłacam 100 zł 10 wrzesień - tu chciałbym gdzieś wystartować na zakończenie sezonu, mam wolny weekend w pracy [...]
[...] że wystartowaliśmy itd. Takie zlane szczątki myśli. Co widać Trasa pływacka skrócona o połowę tak jak pisałem wczoraj. Czas 4,26,11 i 5 te miejsce open. Zwycięzca zrobił zawody 14 minut lepiej rok temu władował mi przeszło 30 min a poprawił się od ubiegłego roku o 8 minut, 3cie miejsce strata około 5 min 20 sek, 4 te strata prawie 2 minuty. [...]
[...] Kienle, Brownlee, debiutujący na tym dystansie Murray i pewnie dojdzie jeszcze kilku PROsów z czołówki. Ciekawy jestem Murraya żeby tylko nikt nie zdziwił się jak wygra te zawody. W sumie najsłabszy w tej 4ce jest uwaga uwaga Kienle -) W ostatnich zawodach w USA Brownlee wygrał zawody i pojechał niemal tak samo rower jak Kienle i Sanders ale po [...]
[...] ode mnie musiałbym mieć ftp na 400W -) Jedną parówę zgubiłem bo przykleiła się do mnie i nie chciała się odczepić przez blisko 5 km mimo tego że mówiłem mu że to no drafting zawody ignorował to postanowiłem go zgubić dałem ponad 600W przez ponad 30 sekund i na szczęście nie miał na to odpowiedzi ale druga grupka 2 zawodników była nie do zgubienia [...]
[...] postanowiłem skrócić trasę i trochę mocniej nacisnąć, wyszedł fajny trening i zdążyłem na spokojnie przed pracą umyć rower i dobrze zjeść. Dieta Czysto, ale więcej węgli (bo zawody). Wszystko jak w rozpisce tylko więcej gramów owsa, ryżu i makaronu wieczorem, takie mini-ładowanie. Bardziej dla spokoju ducha, niż z potrzeby ciała. Niedziela, [...]
[...] nie 2-3 a 4-5 startów w róznych miejscach i federacjach. Dla mnie to by była komfortowa sytuacja bo mieszkam na samym koncu zachodniego pomorza i zwykle najwazniejsze zawody sa 600-700km ode mnie a do większego miasta Szczecina mam okolo 100km, a nie pamietam czy kiedykolwiek byly tam w ogole jakies zawody kulturystyczne....a tu by byla [...]
Cześć! Weekend jak wiemy odbyły się Targi Fiwe, a przy nich, zawody kulturystyki i fitness- w sobotę u Piotrkowicza, niedzielę u Słodkiewicza. Długo planowałem by się wybrać i finalnie się udało, choć po drodze nie obyło się bez utrudnień. Pociąg do Wawy zabukowalem sobie miesiąc wcześniej, chcąc skorzystać ze zniżek. Najkorzystniej wypadł ten o [...]
Tabela typera skoków po weekendzie w Lillehammer: Następne zawody miały odbić się w Harachovie, ale z powodu problemów ze skocznią zostaną przełożone lub rozegrane w innym terminie. Jeśli tylko pojawi się jakaś informacja odnośnie zawodów niezwłocznie wrzucę szablon do typowania Typujemy zawody PŚ w Engelbergu: Czas do piątku 18.12.2009 do 13.45 [...]