zawody

PRZEPRASZAM ,ŻE TAK PÓŹNO, PROBLEMY SPRZĘTOWE - KONIECZNA BYŁA REANIMACJA LAPTOPA KTÓRY OBSŁUGIWAŁ ZAWODY. WYNIKI ZAWODÓW PONIŻEJ: /SFD/2017/12/3/bbba39c5cc684762b22e471cb7584c2f.jpg /SFD/2017/12/3/df7fafa8f2494739a565b07edbf03656.jpg /SFD/2017/12/3/0652b76f6a7a4b6e825dd272d7b8dd7a.jpg /SFD/2017/12/3/307f2524d15748e98a7fa08b054917cf.jpg

[...] czy po prostu pakowanie a nie KULTURYSTYKA - to należy rozróniać ! " - po***alo Ci sie cos czlowieku, Dla mnie kulturystyka to jest to co my tworzymy a nie jakies zawody na ktorych ronnie wygrywa bo jest kurfa najwiekszy z ochdnym brzuchem-oczywiscie zawody tez moga byc, ale do pewnych granic, najbardziej to zawodowstwo mi sie podobalo [...]

Przecież te zawody na których ma podobno się pojawić to właśnie zawody dla weteranów więc w czym problem ? O_o

to dobrze, ze chce wystartowac i ma powod, zeby zrobic jak najlepsza forme, tym bardziej, ze to zawody przeznaczone dla weteranow wiec nie widze przeszkod, aby tam wystartowal, bo gdyby myslec tak jak wiekszosc z was, to te zawody nie mialyby racji bytu, bo kazdy powinien juz zejsc ze sceny

Mr. Olympia – to zawody kulturystyczne, które odbywają się co roku, począwszy od 1965, po dziś dzień. Są to najbardziej prestiżowe zawody kulturystyczne na całym świecie. Mówi się, że są mistrzostwami świata najlepszych zawodowców w branży kulturystycznej na świecie. Organizowane są przez największą federację kulturystyczną na świecie, [...]

Wybaczcie jej %-) Za 16dni ma zawody i nie mysli już logicznie };-)};-)};-) Kaszka };-) No i dlatego, że zawody niedługo myślę ciągle o jedzeniu i marze o gofrach }:-( Tefal zapisany!! A, że opiekacz na wykończeniu więc i tak musiałabym kupić, a i na grilla do sporadycznego używania się czaję, to sobie nabędę! A co! W następnej kolejności myślę [...]

Regulamin Zawodów w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi „Krakowski MOCNY Wycisk7” 1. Cel Popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego, Propagowanie sportowego trybu życia 2. Termin Zawodów 2017-12-09 harmonogram minutowy 12:00 – 13:30 zapisy i ważenie 13:45 oficjalne otwarcie zawodów i [...]

U mnie to trochę zawody a trochę inne terminowe sprawy, przy których mam, że tak powiem, nóż na gardle. A jest tego trochę i brakuje doby. Co do filmu to my obaj jesteśmy wielkimi fanami Strażników galaktyki, ale całościowo też już czekamy na to co będzie dalej. Syn już zaklepał że nie ma opcji żeby nie obejrzeć kolejnej części. :-) W tych [...]

Krótsze treningi, mniejsze objętościowo po orce dają zazwyczaj takie fajne odbicie siłowe. Warto czasem wykorzystać nawet jak się nie szykujemy na jakieś zawody.

Też muszę zacząć więcej spać. Znowu taki zarobiony jesteś? zawody szykujesz ? Super ! :-PP

[...] raczej tradycyjnie ;-) - czyli jak większość Pań - robiłam cardio i może jakieś brzuszki... Pracę z planem treningowym i dietą zaczęłam pod koniec 2014 roku. Pierwsze zawody odbyły się w lutym 2016, ostatnie w listopadzie 2017. Fotka z prawej to moje ostatnie zawody czyli niecałe 2 lata dalszej pracy nad sylwetką. Różnica - kolosalna. [...]

[...] - seniorzy i juniorzy - naszego kraju nie ponoszą żadnych kosztów udziału w nich). Zawody w Sopocie od kilku lat są organizowane przez osobę, która wystąpiła z PZKFiTS z powodów niesprawiedliwych jej zdaniem rozliczeń finansowych opłat startowych. Nie ma zawodów we Władysławowie z ramienia PZKFiTS - są za to zawody na Helu 14 sierpnia 2021.

tylko ,ze zawody,a juz w ogóle z pucharkiem to najlepsza motywacja ze wszystkich jakie istnieją mi to cały czas zawody po głowie chodzą ,ale jeszcze za duży cienias jestem

no wiadomo, że trzymam ! e tam zawody, i bez bacika dasz radę, najwyżej trochę dłużej to zajmie ale za to w zdrowszy sposób ;-)

no i to jest najgorsze, że ta zabawa bez ryzyka właśnie jest taka sobie. A propos ryzyka w ten weekend robię chyba pierwsze w Polsce zawody w strict curl - czyli uginaniu sztangi na biceps z maksymalnym ciężarem. Mam nadzieję że nikt nic nie urwie.

takie zawody powinny cieszyć się dużą popularnoscią %-)

[...] ma Ciebie! też tak myślę };-) Ja niestety też - ale już nadrabiam. Ostatnio nie wiem na jakim świecie żyję. no właśnie zauważyłam, że rzadko ostatnio bywałeś, chyba sezonowe zawody się zaczęły, co? Byłem z synem - świetny faktycznie. Super, syn pewnie w szczególności zadowolony :-) W końcu pójdzie. Daj sobie troszkę więcej przerwy między [...]

U mnie to trochę zawody a trochę inne terminowe sprawy, przy których mam, że tak powiem, nóż na gardle. A jest tego trochę i brakuje doby. Oby w końcu się udało trochę wypocząć :-) kiedy jakiś urlop? Co do filmu to my obaj jesteśmy wielkimi fanami Strażników galaktyki, ale całościowo też już czekamy na to co będzie dalej. Syn już zaklepał że nie [...]

Powiem Ci szczerze że jeśli nie ma się fioła na punkcie podciągania i jakiegoś celu pod zawody - to trochę żal poświęcać mu inne kwestie. Ja robię sobie 4 serie po 12 powtórzeń z ciężarem ciała i zupełnie nie potrzeba mi więcej. W większości testów sprawnościowych na piątkę jest 10-12 powtórzeń. Tego się trzymam.

Powiem Ci szczerze że jeśli nie ma się fioła na punkcie podciągania i jakiegoś celu pod zawody - to trochę żal poświęcać mu inne kwestie. Hmm, czyli Twoim zdaniem nie jest to podstawowe ćwiczenie na rozbudowę pleców? Pytam bo myślałem, że jak będę dokładał powtórzeń oraz ciężaru to na koniec roku nie zmieszczę się w drzwiach %-)