zawody

[...] Przyznaje, ze pierwszy raz będę robił taka trasę także zobaczymy co z tego wyjdzie haha i czy moje plecy nie skamienieja :D. Jutro mogę się zweryfikować już na niedzielne zawody i taki jest plan, bo jeśli jutro się nie zweryfikuje to czasowo nie wyrobie się z przejechaniem ze zblewa do Gdańska na wieczorne weryfikacje wiec logistycznie musiało [...]

Wow :-D Jakby Denis Wolf takie miał to niejedne zawody by zgarnął! Ja wczoraj byłem na spacerze. Jak się wpatrzycie, to na horyzoncie widać Beskidy, takie fajne powietrze było (mam w linii prostej ok 80/100km w Beskidy). W jeszcze lepszą pogodę, widać Tatry (ok 200 km). /SFD/2021/5/28/7104455856d54d0e8860f8aa8350475a.jpg [...]

[...] czy doradcę laktacyjnego to masz szczęście. A gdyby powiedzieć takiej osobie / położnej, żeby się odpier...? Przecież do izolatki za to nie wsadzą ;-) Ja bardzo szanuję zawody medyczne, ale jak wszędzie: są osoby o ogromnej wiedzy, a są też niestety o miernej. Domyślam się, że takie ściskanie na siłę i maltretowanie nie robi dobrze laktację. [...]

Siedzi mięsa sporo, chwila i zacznie się odsłaniać. Z drugiej strony niby idzie wszystko spoko ale.... Przełączam na dziennik Przemka, patrzę i ciężko uwierzyc że macie zawody w tym samym terminie, heh.

Siedzi mięsa sporo, chwila i zacznie się odsłaniać. Z drugiej strony niby idzie wszystko spoko ale.... Przełączam na dziennik Przemka, patrzę i ciężko uwierzyc że macie zawody w tym samym terminie, heh. Trochę z tyłka porównanie jak Przemek suchy jest nawet na koniec masy, a nogi i dupa jak 3 weeks out

[...] - seniorzy i juniorzy - naszego kraju nie ponoszą żadnych kosztów udziału w nich). Zawody w Sopocie od kilku lat są organizowane przez osobę, która wystąpiła z PZKFiTS z powodów niesprawiedliwych jej zdaniem rozliczeń finansowych opłat startowych. Nie ma zawodów we Władysławowie z ramienia PZKFiTS - są za to zawody na Helu 14 sierpnia 2021.

Dla armwreslera to żaden wyczyn :-) kiedyś zawody były w uginaniu sztangi 41kg w 90 sekund startowali armwreslerzy też, na 120 zawodników wygrał armwreslera z wynikiem 80 parę powtórzeń oczywiście z bujaniem :-)

U mnie po 1 dawce bóle stawów okropne spadek siły kolosalny dramat a zawody za 2 tyg

Ja czekam na te zawody, nigdy tak nie trenowałem i nigdy w czymś takim nie startowałem więc dla mnie to nowość i ciekawe wyzwanie :-) a że bickow zbyt silnych nie mam to może wytrzymałe są :-)

Ojan gdzieś Ci wiara w sukcesy gdzieś uciekla :-) Sukcesem jest sam start! Po prostu zawody są dla młodych i pięknych - jedynie na MPJiW jest kategoria dla starszych weteranów czyli mających więcej niż 55 lat ale i tak wtedy przychodzi mi mierzyć się z dużo młodszymi i na dodatek o dużo większej wadze ciała.

[...] uda stopa na place nie może isc stopa na piete za to kiedyś dostałem uwagę a co do np najszerwszy tyłem w ifbb stopy razem nie za zbyt szeroko a w npc chyba mozna albo tak jak w ifbb ale wlasnie mozna jedna dać w tyl tak jak poza bicepsy tyłem, teraz nawet jak pro zawody byly npc to wydawało mi sie z etam jeden pozowal najszerwszy jak w ifbb

kiedy zawody?:)

[...] i najtrudniejszy już 13.06 na Pogorii :-D Dodatkowo najbliższe dwa tygodnie mąż ma ciągle jakieś wyjazdy i ciężko będzie się wyrwać na trening poza domem. W niedzielę miał być w końcu las, ale chyba będę musiała pozmieniać plany i upchać ten las w inny dzień. W czwartek Młody ma trening, w sobotę zawody ;-) i tydzień i doba za krótka %-)

Chciał bym wystartować zawody, a bardziej przygotować sie pod nie. Nie trenowałem nigdy typowo pod rekord w strict curl polecicie jakiś fajny plan?

[...] mam słabiutkie. W sensie chyba nawet nigdy na płaskiej 150kg nie miałem założonego mowa tutaj nawet o jednym rep :P Pamiętam jak studiowałem to pojechaliśmy tak na luzie na zawody w 3boju to tam 180kg siad zaliczyłem 220 ciągi i ledwo 100kg na klatkę wycisnąłem xD hehe A 102,5kg już zgniotło xD Zmieniony przez - winterR w dniu 2021-06-02 [...]

[...] mną, pewnie potrwa to rok, albo i więcej, ale nie wrócę póki nie będą słabe ogniwa poprawione Teraz trzeba się skupić na naprawię mojego ciała. Za miesiąc mam najważniejsze zawody w życiu, czyli Ślub i Wesele:-) , więc muszę tam wygrać złoto :-P https://iv.pl/images/b0b9f9e7582734b74c931ce9e9f9b5cc.jpg [...]

Maszyny są dla bab :-) Ty się licz ze słowami bo na jakieś Twoje zawody wpadnę i wtedy się osobiście rozliczymy %-) }:-(

[...] :) Powoli idzie do przodu z tą pandemią, byle tak dalej. Dziś trening pleców,też powoli wracaja siły i forma. nawet ćwiczących dziś było wiecej- ok 20 osób. Sobota,niedziela zawody NPC w Hiszpanii,gdzie startuje o karte pro miedzy innymi Rafał Tasiemski. Pewnie jakiś live bedzie,wiec warto obserwować . [...]

[...] ze wchodza tylko raz. m,asz na mysli to, ze siedza tam raz na czas? w mojej opinii to nie jest opcja prozdrowotna, tylko baredziej skupiajaca sie na tym, aby zbic wage pod zawody, wypocic nieco wody z organizmu i tyle. takie czasowe przegrzewanie jest duzo mniej koirzystne dla ukladu odpornosciowego itd. jednak w mojej opinii mozesz rowniez [...]

Wczorajszy trening biceps w oparciu o ścianę 28kgx 8, 48kgx 6, 60kg x 4, 70kgx 3, 75kgx2, 68kg x 3, 60kg x 6, 60kg x4, Biceps siedząc w oparciu o ścianę 60kg x 10 x3, Uginanie nadgarstka stojąc sztanga 60kg x 10x 5 Nadgarstek na wyciągu przy stole 4x10 bez szaleństwa bo za tydzień zawody