Dzięki Tak robię na podtrzymanie formy jak by tam kiedyś jakieś zawody były na WW, to Maniek pewnie będzie startować a i dla siebie aby poziom trzymać Haha i troszkę tu u mnie dla młodzieży aby ich mobilizować.
[...] co go stać i przez to w wyciskaniu na tonaż nie wystartował , w poniedziałek już lepiej się czuł to zrobił próbę na 62,5 kg i śmigało jak sam gryf hehe a docelowy ciężar na zawody trenowany był 70 kg także wycik byłby kosmiczny 61 punktów :-) jak to mówią do 3 razy sztuka może we Wrocławiu we wrześniu będzie w pełnej dyspozycji to będzie mega [...]
goldberg1982 mam nadzieję być, gdybym wiedział, o przesuniętym terminie zawodów we Wrocławiu, przyjechałbym do Łazisk. A tak już opłaciłem i zobowiązałem się do pojechania na zawody syna w bjj , które były w niedzielę. Nie zdążyłbym być na obu. Taka karma. Pozdro chłopaki !
Oooo super No to ma być na plaży. Fajna pewnie sceneria. Nie wiem czy WW też na plaży czy tylko strongman. No fajnie by było jak ludzie którzy organizują jakiekolwiek zawody w wyciskaniu wielokrotnym był jeden standard. Pełne ruchy i z akcentem. Tak żeby to już był standard tak jak są wytyczne np. WL czy trójbój siłowni czy inne dyscypliny [...]
No a jutro trzymajcie kciuki Jadę powalczyć na te zawody w Tarnowskich Górach na polowe masy ciała i masę ciała na dwie minuty. Będzie ktoś z forum tam? Może Adaś Rogala albo Rysiek Preg. To tak ze starej gwardii. Dajcie znać czy ktoś będzie z forum. Start jutro o 10:00
[...] miec sędziów którzy wyegzekwują regulamin ja akurat mam więc zapraszam wszystkicch którzy chcą się sprowdzić w WW do Wrocławia :-) Ale faktycznie najważniejsze żeby zawody WW sie odbywały jak najczęściej w różnej formie żeby każdy znalazł coś dla siebie a i organizatorzy tez się uczą i wyciagaja wnioski . Zmieniony przez - wycwiel w dniu [...]
Brawo dla Was za te pompki i podciąganie na drążku. Tadek i Michał. No a wracając do tematu jest już regulamin na zawody w tym Zawadzkim w tym lipcu na połowę masy ciała i w 5 min i pełen wyprost i nawet może uda się akcent egzekwować Wstawiam link dla zainteresowanych [...]
[...] jest ale widziałem że więcej osób nagrywało będzie można sobie zobaczyc i ocenić wykonanie . Na 1 miejsce wystarczyło 210 powt. ( 40kg ) . Powiem tak że fajna miejscówka pod zawody WW . Mają byc kontynuowane . Skoro jest takie podejście organizatorów to trzeba pomyśleć o podniesieniu rangi tych zawodów . Dziekuję organizatorom i zawodnikom za [...]
[...] ciąg minuta, 30 sek przerwy, wyciskanie leżąc minuta , 30 sek przerwy i przysiad ze sztangą minuta. A dla facetów to to samo tylko że z masą ciała. A pod koniec roku zrobię z tego zawody. Narazie wewnętrznie dla użytkowników MOSiRu A później może ogólnopolskie otwarte. Się zobaczy. No i oczywiście w przyszłym roku MP w WW standardowo.
[...] wrześniu to widzę że Marian chce nas zaskoczyć . Trzeba pamiętac o Rychu 148 x 152.5kg to na dzisiaj z 50kg było by spokojnie 158 powt. a z takim wynikiem można już wygrywać zawody . A wiadomo Rych to leń i nigdy nie jest przygotowany :-D Do Zawadzkie przyjechał bo miał blisko i chciał się zobaczyć z dziadkiem czyli ze mną ;-) Do wrzesnia [...]
[...] treningowy na razie wymiękl i nie trenuje..ćwiczę na komercyjnej siłce i są tu kiepskie gryfy.. ludzi pełno ... ale wymówki są dla slabeuszy..staram się brać z Was przykład i zrobię co w mojej mocy u mnie na siłowni jest 7 rocznica otwarcia i między innymi zawody ww 1/2 CC..w 2 minuty..wyniki :107, 104 powtórzenia ..nie jest źle pozdro :-D