zawody

A radziłem Wycwiel owi po starej znajomości do katedry krzyżem poleżeć i się nie posłuchał to teraz ma. Szajba, bez niespodzianek, ale jesteś cyborg, wytrzymałością girek to ci na forum(całym) nikt nie skoczy. Jakieś zawody w parach o myślcie to wam z Tsu w całym kraju nikt nie fiknie ;-) Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-01-07 23:53:29

[...] stanie, jeśli temperatura wody spadnie poniżej 12 stopni i pływanie zostanie odwołane? Jeżeli pływanie będzie odwołane, w jego miejsce zostanie rozegrany bieg i odbędą się zawody duathlonowe. Dla dystansu olimpijskiego rozegrany zostanie dystans: bieg 10 km, rower 40 km, bieg 5 km, dla sprinterskiego: bieg 5 km, rower 20 km, bieg 2,5 km, a dla [...]

Myślę żeby połączyć przygotowania do strict curl i MP w armwreslingu bo się okazało że w sierpniu będą zawody a w październiku miały być, ale głównym celem będą zawody na początku roku wtedy zostanę mastersem hehe dopiero wyzwania się zaczną :-) będzie trzeba przejść wkoncu na wyższy levrl :-) ciężko to widzę :-)

U mnie po 1 dawce bóle stawów okropne spadek siły kolosalny dramat a zawody za 2 tyg

[...] physique mogę ważyć więcej o 4kg czyli tylko 68 kg Obecnie większość zawodników jest wyższa i co za tym idzie ma większą masę mięśniową na scenie a w Polsce na dodatek zawody w tych kategoriach zazwyczaj odbywają się jako OPEN czyli bez podziału wzrostowego to najniższy zawodnik z góry skazany jest na ostatnie miejsce. Dlatego wolę swojej [...]

[...] na was na patrzyłem co robicie ze sam szlem do kuchni i pichcilem haha pewnie jak bym się odżywiał tak jak wy to bym już dawno był mistrzem świata haha chociaż Kroczek w przód zrobiłem mały do przodu bo obiecałem że codziennie do zawodów będzie jajecznica haha a że zawody mi przesunęli na 12 czerwca to muszę się męczyć dalej z tą jajecznica haha

Maszyny są dla bab :-) Ty się licz ze słowami bo na jakieś Twoje zawody wpadnę i wtedy się osobiście rozliczymy %-) }:-(

Maszyny są dla bab :-) Ty się licz ze słowami bo na jakieś Twoje zawody wpadnę i wtedy się osobiście rozliczymy %-) }:-( |-)

Witam Za wielokrotnymi namowami przez użytkowników SFD wkoncu uległem i zakładam dla Was dziennik :-) Dziennik będzie poświęcony rozwijaniu siły pod zawody MP w armwreslingu które miały się odbyć w październiku lecz zostały przesunięte na sierpień więc trochę lipa bo czasu malo ale i też pod zawody w strict curl, które odbędą się 12 czerwca we [...]

Mam to samo hehe ale bardziej mnie barki bolą od tych ciężarów, na stare lata dałem się namówić na zawody w wyciskaniu , także 5 listopada zaliczam ostatnie zawody w wyciskaniu i klatka tylko rekreacyjnie :-) bo powyżej 150 kg barki się mocno odzywają.

[...] nie musiałem więcej już w drugim podejściu zaliczyłem sobie wygrana, drugi miał 65kg atakował 70 kg ale nie dał rady, bardzo dobry armwresler ważył 105 kg a 3 miał 60 kg, zawody bardzo rygorystyczne sędziowane dlatego wyniki małe no i mega duchota była i tempo zabójcze. Między pobojami ok 2 min a może i nawet z półtorej minuty a to przy bicku [...]

Dziś zawody potraktowane jako trening z okazji Święta Niepodleglosci w kat open 2 miejsce w wyciskaniu sztangi leżąc :-) oraz 4 miejsce w wyciskaniu swej wagi ciała 105 kg waga wskazała co zadziwiło sędziów bo myśleli że ok 120 kg pokaże waga haha wynik 22 razy jednego powtórzenia mi nie zaliczyli takto byłbym 3 :-) [...]

Ale masz rację ostatnio jak na zawody zbijałem ważyłem ok 94 to mówili mi że wyglądam jak niedożywiony :-)

No i muszę przemyśleć, ułożyć plan przygotowawczy bo mi z października na sierpień przenieśli zawody bo obawiają się ze od września znów wszystko pozamykają a impreza ma być w Polsacie puszczoną :-)

Zapraszam sprawdzić swe bicki tych słabym i tych silnych :-) zawody przesunięte na 12.CZERWCA :-) więc pakować bicki :-) /SFD/2021/5/7/5b952fffe7ab4085985f4daac71c672e.jpg

Zawody przesunięte na 12 czerwca a plakat jest na 15 maja?

Wczorajszy trening biceps w oparciu o ścianę 28kgx 8, 48kgx 6, 60kg x 4, 70kgx 3, 75kgx2, 68kg x 3, 60kg x 6, 60kg x4, Biceps siedząc w oparciu o ścianę 60kg x 10 x3, Uginanie nadgarstka stojąc sztanga 60kg x 10x 5 Nadgarstek na wyciągu przy stole 4x10 bez szaleństwa bo za tydzień zawody

Teraz tydzień obżarstwa i na zawody :-)

Moje Prawo redukcji :-) lekkie śniadanko i waga leci sama :-) krata na lato zrobiona :-) waga na zawody zrobiona :-) jeszcze 6 dni utrzymać dietę ale będzie ciężko hehe /SFD/2021/6/6/040671e9c9bd4d05a3bb4147eeab5650.jpg

Całego tematu nie przeleciałem.hdzie te zawody ? Jaka kat ?