zawody

[...] załóż sobie fb tam rozkręcam ten temat. Cel główny "imprezy" to wspomożenie finansowe leczenia ciężko chorego, pozostałe wydarzenia i występy mają w tym pomóc. To czwarte zawody charytatywne w małej gminie Ozimek w tym roku, które zrobię z "wyciskaniem w tle". Przepraszam, że z K00ndziem wcięliśmy się tu w temat ligi, ale On ma takie wielkie [...]

Witam. Jesteście w stanie wysłać zaproszenie na zawody do jednostki wojskowej ? Potrzebuje rozkaz wyjazdu a jest niezbędne zaproszenie od was

mega zawody!!!!

Zawody na największym światowym poziomie wszystko dograne w najdrobniejszych szczegółach, jedzenie na miejscu ( bon dla zawodnika + możliwość dokupienia sobie jak się nie dojadło)możliwość uzyskania badań lekarski na miejscu, 6 ław do rozgrzewki, ekspresowa i profesjonalna obsługa pomostu, mnóstwo ligowych gadżetów, możliwość zakupienia odzieży [...]

Rano do płatków daj białka jaj albo odżywkę białkową. Przed snem twaróg możesz wciągnąć, przecież nic się nie stanie, na zawody jutro nie jedziemy ;)

[...] + sparingi zobaczymy jaki bedzie efekt.. w szczegolnosci zalezy mi na poprawieniu sily i utrzymaniu wagi ewentualnie dobicie do 75 kg, od odzywek oczekuje zwiekszenie sily i szybka regeneracje... musze wygrac zawody nie ma innej opcji, motywacja jest i to wielka ;] polecicie jakies konkretne BCCA z duzą zawartoscia leucyny i w miare dobra ceną?

[...] naprawde uwiez mi ze do martwego ciagu nie ugina sie lekko kolan tylko prawie sie siada z dupa na ziemi zeby ciagnac ten ciezar nogami i jak najmniej plecami moze pogladaj zawody w trojboju silowym i zobaczysz. po drugie sa dwie techniki ciagniecia albo na bardzo duzym rozkroku (cwicza to szczegolnie male wagi takie do 90 kg) pozniej widzi sie [...]

[...] szybciej , bo organizacyjnie kto miałby się tego podjąć w Rzeszowie . Problem nie leży bowiem w sponsorach , a w chęciach . A nawiasem mówiąc , jak będą jakieś poważniejsze zawody w Rzeszowie , daj znać . Ja zapraszam Ciebie i Mistrzów z Rzeszowa do Iwonicza , może jeszcze w tym roku będzie Puchar Podkarpacia . Pierwszy był dwa lata temu . [...]

[...] dla siebie, ale bardziej na poważnie a przewszystkim z większą wiedzą to tak z 1,5 roku. Jeśli chodzi o najważniejsze wymiary: Wzrost: 176 Waga: 74 Biceps: 43 Klatka: 114 Uda: 61 Jeśli chcesz Rafał (bo chyba tak mogę mówić), podaj maila to wyślę Ci pare zdjęć. P.S. A kiedy będziesz oranizował zawody w wyciskaniu? Pozdrawiam serdecznie Mariusz

[...] pionek z obsługi..żenada i bandytyzm typowo polski żeby zwinąć dupy jak coś pójdzie nie tak..żenada. Mam nadzieję ze Mariusz przyjedzie do naszego miasta na nasze lokalne zawody strongów,i mam nadzieje że Jarek też z Nim będzieszef klubu już dzwonił do Mariusza wiec moze będzie lux i gości będziemy mieli znakomitych Będzie masakra Pozdro. [...]

Ze względu na zbliżające się zawody musiałem zmniejszyć liczbę kalorii. Czy trenując 2 razy dziennie(rano, przed szkołą) i wieczorem, mam brać bcaa 2x10g przed treningiem i 2x10g po treningu, czy zmniejszyć nieco ilość?

Możesz smiało zaczynać i jeśli tylko masz taką możliwość, to jesteś szczęściarzem. Nie napisałeś skąd jesteś, ale w Warszawie rozgrywane są zawody do 4 kyu dla ludzi jeszcze w twoim wieku, tzn dla początkujących, studentów i nie tylko.

[...] Styczność z judo, tak jak pisałem, mam od września, na każdym zjeździe szkolnym mam trening judo. Więc podstawowe pady, rzuty, dźwignie znam :) i nawet mam pierwsze zawody za sobą ;) obecnie przebywam we Wrocławiu. Więc jestem lekko "obity" i nawet robi mi się kalafiorek :P A poza tym trenuje dość mocno krav-maga i też jest [...]

Zawody odbędą się w następujących konkurencjach. 1.Przeciąganie Tira 20 metrów w szelkach lekka pod górkę 2.Spacer Farmera 120 kg na maksymalną odległość. 3.Wyciskanie belki na maxa 4.Martwy ciąg sztanga na maxa 5.Uchwyt Herkulesa 250 kg rama 6.Konkurencja łączona 15 m walizki farmera 120kg ,15 m spacer kaczora 200kg,15 m rama 240 kg

UWAGA !!!!! NAJLEPSZY zawodnik poleci na zawody do Irlandii i będzie godnie reprezentował Nasz Kraj na Mistrzostwach Świata, które odbędą się pod koniec sierpnia w Belfast Irlandia PŁN u Pana Glenn Ross. Tak więc jest o co walczyć.

[...] ale s****iele z Ukrainy mu zabraly zloto), a np w WPO rekord wynosi 457.5kg niejaki Gene Rychlak go ustanowil. Rekord rekordowi nierowny, sa federacje w ktorych mozna uzywac potrojnych koszulek i wpasc na zawody na pelnym wspomaganiu. Jezeli chcecie realne wyniki wydaje mi sie ze bez koszulki rekord swiata wynioslby gdzies w przedziale 280-290kg.

[...] miejsce zajął Łukasz Marecki 47kg 63 powt.drugie miejsce Robert Koziarz ciężarem 34,5 wykonał 61 powt.trzecie miejsce Mirek Motyl 49 kg 51 powt. W tym roku odbyły się także zawody w kategorii open które polegały na wyciśnięciu 100kg na ilość powt. Pierwsze miejsce zajął Jerzy Drapała z Kolbuszowej wyciskając 28 powt. drugie miejsce Kamil [...]

OloKK w Krakowie zrób zawody to wystartujemy

ale pomysl na zawody jest elegancki :-))

UWAGA!!!! Do grona sponsorów Zawodów w Wielokrotnym Wyciskaniu Sztangi dołączył kolejny sponsor! Z przyjemnością informujemy, że producent sprzętu fitness KELTON dla najlepszego zawodnika całego cyklu zawodów ufundował nagrodę specjlaną: http://62.111.156.90/activlab/forum/Zawody/kelton.jpg