Hans jak chcesz urządzić te małe zawody?. Przecież każdy jest z innego miasta "Kocham tylko jedną Anetę, czy ona mnie kocha?!"- oto jest pytanie. S.P.E.C.
A czym rzucano przy biciu rekordu świata? Przy okazji tematu rzucania opowiem dowcip. Byly miedzynarodowe zawody w rzucie broną. Niemiec rzucil 35m, Polak 42 metry, a Rosjanin 50m. Wygrał Polak, dlatego, ze Rusek zostal zdyskwalifikowany za to, że zapomniał odpiąć traktor Ja odpowiednim kamieniem rzucam koło 150m, tak na oko, ostatnio [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ok, End miał rację, jak chcesz rzeczywiście coś z tych treningów mieć, to SW osobno z siłką, bo po prostu się zajedziesz, chyba że trening polega na gadaniu %-) Michę trzymał bym na tym samym poziomie cały czas, carb cycling i inne tego typu wynalazki to bardziej dla zaawansowanych, końcowe wycinki czy zbijanie wagi pod zawody.
Dwunastu Polaków w jutrzejszym konkursie. Kwalifikacji nie przebrnął tylko Bartłomiej Kłusek. Skład na dzisiejsze zawody drużynowe: M.Kot, Biegun, Kubacki, Stoch
Kolejne zawody za nami. Tym razem skoczkowie rywalizowali we Francuskim mieście Courschevel. Konkurs zdominowali Niemieccy zawodnicy. Wygrał lider cyklu GP Wellinger, przed Wankiem i Neumayerem. Najlepszym z Polaków okazał się Kamil Stoch, który był czwarty. Szóste miejsce zajął Dawid Kubacki. Ósme Jan Ziobro, dziesiąte Maciej Kot, a Piotr Żyła [...]
14 listopada (sobota) są zawody WL, 8 na treningu zmierzyłbym sobie tylko maxa zeby wiedzieć czy 100 pójdzie, 9 w pon normalnie trening nóg, nie chce go odpuszczać bo nóżki odstają i do zawodów wolne, bedzie dobre?
[...] zobacze czy dam rade pocisnąć 100, na zawodach ciezar można zwiekaszać co 2,5kg jesli pójdzie mi ta stówa to na zawodach zrobie sobie takie podejścia: 1. 95 2.100 3.102,5 jesli nie to zrobiłbym tak 1.95 2.97,5 3.100 na zawody ide sobie czysto rekreacyjnie, bede startować w kategori do 82 kg Zmieniony przez - Maggot515 w dniu 2009-10-21 21:19:31
[...] z takim wynikiem żeby sobie powalczyć to bym musiał co najmniej 120 pchać. kategorię będą do 69,5 kg, do 82 kg, do 100 kg i powyżej 100kg, w czerwcu ważyłem jeszcze 68, obecnie 72,5-73. Na początku września mierzyłem sobie maxa było 97kg. zawody są 14 (sobota), 8 (niedziela) przypada trening klata+tric to jakbyście radzili go przeprowadzić?
mam iso plus isotonic dring z olipa 400g, warto pić to na treningu przy cyklu? mam bo dostałem za zawody i tak sobie leży w szafeczce już prawie rok, a nie brałem bo nie lubie w siebie niepotrzebnego prochu i tabletek ładować
[...] macie ambicje? duze chciałbym kiedys zawalczyc najpierw amatorsko Poniedziałek Judo technika Wtorek MMA Sroda Judo technika kondycja Czwartek MMA Piatek Siłownia Sobota odpoczynek Niedziela SIłka a wiec tak Skupiam sie na MMA a Judo dorzuciłem bo jade na zawody w BJJ wiec troche stojki musze podłapac i techniki do rzutów itp no i kondycje
hehe kiedys jedziemy na zawody a mój trener do reszty w samochodzie Łukasz (to moje imię:D) gdyby szkoły nie miał to by na macie chyba całe dnie spędzał Ja jesli cos robie to angażuje się w pełni i potrafie pogodzic to z innymi rzeczami np zamiast isc na prawko szykuje sie do zawodów albo poswiecic cos dla czegos musza byc jakies priorytety hmm [...]
Termin moze byc styczen lub luty,miejsce moze byc gdzies w Zaglebiu,co do klubow to turniej otwarty by kazdy mogl wystartowac,im wiecej chetnych tym lepsze zawody ;-)
Zawody to świetny pomysł...! :D Zbierze się trochę zainteresowanych i dzięki temu łatwiej będzie najpierw może ćwiczyć w kilka osób w zaciszu a potem nakłonić Urząd Miasta do otworzenia klubu... :) Sprzęt profesjonalny kosztuje majątek, ale samozaparcie pozwala ćwiczyć każdym sprzętem z dobrym i efektami. :) Mi osobiście już nudzi się Jaworzno i [...]
Fajna walka. Tak mnie zastanawia to walka na zasadach MMA, a nie walka MMA, ponadto Robert mówił, że szykuje się pod zawody czyli leciał na sokach a Najman na sucho? Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2012-05-01 17:49:05
3 kilo do setki w WL :D jakie trening teraz?
