My cię wszędzie znajdziemy };-) Jak się czujesz mentalnie przed zawodami po ostrej wyżerce :D ? Myślisz, że jesteś przygotowany i dasz radę czy jednak masz małe wątpliwości o tym przygotowaniu..no i przez tą ostatnią małą kontuzję też w sumie coś ominąłeś z treningów i przygotowań pod zawody bo w sumie nie widziałem większych przygotowań.
jw u nas chłopaki trenowali ostro przed zawodami ja również z nimi i ten tydzień już na luzie tylko 3 treningi na sekcji ew.walka z cieniem w domu i tyle bo w sobotę zawody
[...] walczysz w amatorce a nie w zawodowym boksie gdzie przegrana walka może się strasznie odbić na tym i na tym. Bardzo mądrze powiedziane:-)). SOG! Czasami warto pojechać na zawody nie czując się na nie przygotowanym. W momencie startu się o tym nie myśli, tylko skupia się na tym co się robi. Wyjdzie jak wyjdzie. A doświadczenie zebrane jest [...]
[...] już widziałem jak ostatni sparing sobie nagrałem, czułem, że znacznie lepiej było. Oj stres mnie już łapie :) musze neico przekształcić swoje myślenie, jakaś sentencja by się przydała. Kilka ich miałem, piosenek czy myśli ciekawych, które sprawiały, że traktowałem te zawody jako zabawę i doświadczenie, a nie jako walka na śmierć i życie :P
i co to za zawody:)? rozumiem że junior jesteś? to wstaw filmik z sparingów jak masz. co do walk, też czuje lekki stres przed, a może bardziej podniecenie xD ale gdy wchodze na ring czuję się zaj**iscie, luźno i z chęcia walki. w sumie po xx walkach już stresu nie ma, wchodzisz i robisz to jakby nigdy nic, bedzie to jak zrobienie kupy, bez [...]
Na pierwszej stronie są walki. Dam dzisiaj relacje z treningu, określe czy jedziemy na zawody czy jak to się tam ma. no i jutro też oczywiście dam wypiskę.
dam z siebie wszystko. Muszę tę zawody wygrać. dzisiaj odpoczynek bo czuje zakwasy. jajecznice jak obiecałem tak zjadłem %-) zaraz do szkoły po szkole filety zjem, ogólnie diete musze trzymać na regeneracje, wypije też BCAA.
hahaha panowie teraz mamy mały odbój, kolejne zawody gdzieś w lutym chyba będą. Nie będę was i siebie okłamywał, wczoraj mi się skończył umiar %-) naprawdę, z lekka mnie poniosło i o 24 skończyłem impreze. Jeszcze zadyma była, moi kumple z innymi moimi kumplami bili się o mnie, bo myśleli, że jedni z tych kumpli mnie zaczepiają.. obili się [...]
[...] miałem w tym tygodniu, nawet dobrze było, tylko walcze zazwyczaj pod koniec treningu to senny wychodzę do ringu... Więc jka mówię, trenuje na razie rekreacyjnie a nie pod zawody dlatego tak nie uzupełniam, ale w tygodniu coś dopiszę. Dzisiaj wyskoczę może na saune :) wczoraj nie ukrywam, trochę wypiłem, ale wszystko pod kontrolą ;) za tydzień [...]
Powinienes trenowac caly czas na maksa jak chcesz cos osiagnac, a nie byc takim "sezonowcem". Beda zawody a pozniej bedziesz sie dziwil dlaczego przegrales :D
no, odpocząć zawsze trzeba:-) zwłaszcza po takim wysiłku jak zawody. trzymamy kciuki za podopieczną:-) PS - nie chcę robić spamu, ale chciałabym zaprosić do śledzenia mego testu, bo już ruszył http://www.sfd.pl/50%2F50_Test_Ostatniej_Szansy__Fitunia_redukcja_hardcore%21_-t917393.html dobra lektura na bezsenne noce:-) hehe, jak znajdziesz chwilkę, [...]
czyli 25 maj sie zobaczy co Zack szykuje :). Chętnie bym się przeleciał do stanów na jakieś zawody PRO o większej randze, no i oczywiście pogadać z takimi bykami to by było coś :)
Nie można tak, że ćwiczę na siłowni jakby na masę a do dorzucam jakieś lekkie aeroby na koniec no i oczywiście boks? Będę ciągle w treningu, jednak na zawody wystartuję chyba gdzieś w okolicach matury/po. Jak już będę miał to za sobą to przycisnę. Ale jeszcze nic nie wiadomo.