zawody

hej kejt, moglabys mi rozpisac trening na 100, obecnie mam 13,05(słabiuko), a we wrzesniu mam zawody i chcialbym ten wyynik poprawic

Może bym mógł pomóc w jakiś sposób np. napisać trening jaki ja robie w zime( przygotowanie do hali) i na wiosne( zawody na otwartych arenach)

Witam. Pilnie potrzebuję trening sprinterski przewidziany na 4 i pół tygodnia. Zawody są 14 maja, chłopak ma 16 lat, rekord na 100m ma 12,7. Ogólnie wysportowany, ale nie trenuje sprintu. Jest ambitny i chce się przygotować do zawodów. Ten wynik zrobił w październiku. Jak się da to chciałbym, żeby urwał z tego wyniku nawet pół sekundy. Będę [...]

Mam 23 lata 182 cm 88 kg jestem na 4 roku studiów i pod wpływem olimpiady postanowilem zapisac sie do klubu biegacza:D W lo jeżdziłem na zawody lekkoatletyczne na 100 m czasy około 11,70s bez kolców na bieżni;/ ćwicze na siłowni od kilku lat poza wakacjami , gram w noge i w kosza (zasięg 3,30 m) ogolnie jestem wysportowany i konsekwentny. Czy w [...]

Marek słyszałem że jedziesz na zawody za mnie bo sie zwolniło miejsce

Jacku a z kwestii technicznych to czemu harmonogram wyglądał akurat w taki sposób, który moim zdaniem jest co najmniej dziwny... Zawodnicy wyjeżdżając na zawody o świcie, gdzieś koło 23-24 (czyli pewnie wtedy, gdy odbywały się konkurencje finałowe) mogli być dosyć mocno zmęczeni, jeśli nawet nie przysypiający... Biorąc pod uwagę dwudniowy [...]

[...] więcej nie zjem a waga stoi wiec nie pisz mi kolego o diecie, bo to nie w moim przypadku. Dieta dała mi 12 kg przez 3 lata teraz potrzebuje dobić do 88-90 Kg do startów na zawody i potrzebuje dopalacza bo dieta to tylko słodycze i tłuszcz bo normalnego żarcia nie zjem a o tłuszcz mi nie chodzi tylko o mięśnie. więc jakbyście mogli to proszę o [...]

Wiadomo,że każdy ma prawo do wyrażania swoich poglądów,ale najanlepiej,jak mają jeszcze jakieś pojęcie o tym co piszą,mówią,itp.A Michał nie mógł mieć słabo ocenionych nóg,bo w końcu wygrał zawody w swojej wadze.Dla mnie to jest najważniejsze,bo to są fakty!

Kiedy i gdzie beda te zawody jak mozna wiedziec :>?

Dzisiaj odbyły sie zawody w Szwecji.Michał wraz z Markiem Olejniczakiem zostali wytypowani z Kadry...Mój kochany mężuś wykosił wszystkich i zdobył pierwsze miejsce!!!! Pozdrowionka

szykuje sie na wiosne? w rypinie organizuje zawody,prawdopodobnie tydzien po ME.fajnie by bylo gdyby startowal bo jeszcze go tu nie widzieli a do tego bedzie sama czolowka.pozdrawiam.

dziekuje chlopaki :) tak wygralem kat junior 75,ale tym sie nie chcialem wywyzszac. zawody te byly dla mnie wyznacznikiem,czy cofne silownie troche na bok czy tez poswiece sie calkowicie...odp pewnie jest juz jasna:) coz tu duzo mowic,przezycia po zawodach-nie do opisania,MEGA!nie spodziewalem sie takiego sukcesu. akurat przygotowuje sie do MŚ w [...]

Ale narzekacie-wg mnie to świetny zawodnik-bo mimo ,ze nie startuje od tylu lat -jest w formie startowej.... Wymaga to ogromnej samodyscypliny i motywacji-wielu na zawody tak sie nie potrafi przygotowac.

Wiele osób nie startuje bo są chore układy w polskim związku ,polityka i co jest najgorsze są to zawody o marchewke nie kasę i zawodnicy chcą być oceniani obiektywnie a nie ze Szczota przygotowuje zawodnika to musi dostać lepsze miejsce!moze Michał tego doznał i poprostu idzie sie zniechęcić !W Polsce robi sie badania antydopingowe i ,,uważa [...]

Ale narzekacie-wg mnie to świetny zawodnik-bo mimo ,ze nie startuje od tylu lat -jest w formie startowej.... Wymaga to ogromnej samodyscypliny i motywacji-wielu na zawody tak sie nie potrafi przygotowac. pytanie po co trzymac taka forme i tracic zdrowie skoro sie nie startuje.

Najlepiej spytać sie samego zainteresowanego... Ale wg mnie-zawody to nie szczyt kariery kulturysty ale przepustka, środek autopromocji,reklamy- podstawa do osiagniecia pózniejszych sukcesów finansowych w kulturystyce. A trzymanie dobrej formy/bliskiej startowej jest wtedy niezbedne.

Już zamieszczone...Troche imprez się szykuje-i oto chodzi... Fajnie w tytule to zabrzmiało :TURKU Jest miejscowość TURKU w Finlandii znana właśnie z wyciskania leżąc-maja tam zawody co roku w kwietniu...:)

Z racji tego że to pierwsze zawody temat rekordów uważam za otwarty

Wielkie zawody , Wielki zawodnik , Wysoka pozycja - Wielkie Gratulacje !!! Powodzenia w kolejnych zawodach !

[...] ktorzy trenuja cos...Według mnie problemem nie jest system Krav Maga tylko jego cywilna wersja. Mówiąc wprost, w niektórych przypadkach jest to ściema. Trenując Muay Thai, lub inną full contactową SW, trener nie może Ci wciskać jak to dobry jest ten sport. Sparujesz w klubie lub jedziesz na zawody i... okazuje się czy jesteś skuteczny czy nie...