[...] ryż i filety ja zgarniam więc nie licz na żadne gratisy :P dziś 146 kg 3 razy w 4 serii :D siła rośnie na święto kielc czyli gdzieś w maju na muszli w parku bd organizowane zawody jedna częśc zawodów to wyciskanie na pk wilksa na raz technicznie oczywiście a druga część to wyciskanie swojej wagi na największą ilość powtórzeń jak bd coś bliżej [...]
[...] sam Fedor uważał, że czołówka HW z poza UFC jest lepsza niż ta z UFC. W sumie to panowie nr. 2 i 3 z rankingu HW przeskoczyli tam z ogona głównie tocząc walki między sobą Imo gdyby zrobić zawody w tej chwili 5vs5 powiedzmy Lesnar, Mir, Velasquez, Carwin, Junior vs Overeem, Werdum, Barnett, Rogers, Silva to różnie mogło by się to skończyć.
Cześć. Fajnie, że organizujesz takie zawody i jak widać cieszą się one dużym powodzeniem, najlepsze jest to, że widzę same znajome okolice ( Chełmno, Grubno ), akurat pochodzę z tamtych stron Działaj dalej
O! to zapraszam kiedys na zawody! Fitmax byl sponsorem II Zawodów Power w zeszłym roku http://www.mocni.net/articles.php?article_id=7 Na III zawodach Power panowie na prawde ostro walczyli. Tak jak pisalem wyzej - az 4 uczniow uzyskalo ten sam wynik i walczylo o 3 miejsce. Koncowe roznice byly minimalne - 1/2 powtórzenia. Nie bede ukrywal ze [...]
[...] Typujemy do piątku 19.03. do godziny 15.15 1. 2. 3. Podium zawodów drużynowych:(2 serie skoków) Typujemy do niedzieli 21.03. do godziny 10.15 1. 2. 3. Tak jak wcześniejsze zawody tak i te czołówka typuje na priv. Typy piątkowe opublikuję w piątek wieczór zaraz po moim powrocie z Krakowa, a typy niedzielne około godziny 11 Zmieniony przez - [...]
Ja tez zastanawiałem sie nad zbiciem wagi do jakichs 72/73 zeby w razie czego moc zejsc na zawody do 69. Siła ciosu by przesadnie nie spadla, a zawsze to wiekszy atut w walce miec cos wiecej w lapce niz przeciwnik:)
to wszystko i tak bzdety raz chudy, innym razem półtłusty zjeść i git co do owoców generalnie jak nie robisz formy pod zawody to jedz 1 jabłko nie ma dużo kcal ani ww więc... jedz a pisałem wywalić bo dla mnie połączenie jabłka z karkówką byłoby zabójcze a pstrąg super rybka, też lubię podjeść czasem
Nie generalizujmy, bym bardziej błędnie. Zawody semi contact są jedne z bardziej obstawionych, nie znam statystyk, ale nawet w seniorach cieszy się dużą popularnością.
no niby nie duży , ale tyle sie nazbierało wydatków , że w tym miesiącu poszło już prawie 300zł. polecacie jakieś witaminki tak 30min przed walka ? godzinka? jakieś jabłko banana ? Aha i czemu po tigerze miałbym haftować? Takie pytanka bo 1raz na zawody i padaka lekka
[...] rozmiarze klaty(meet lub comp size) natomiast kostium do siadów to jest kwestia indywidualna. Myślę, że dobry będzie 38 lub 36 chyba, że lubisz super ekstramalnie ciasne. Ja np na zawody używam centuriona 28 - który jest według rozmiarówki na wagę 52 a startuję w 67,5 Rozmiarówka http://goodlift.cz/velikosti.asp?lan=en&sc=0,993941179429984
znow dieta ... cywili co do tych pauz w wyciskaniu: jak cwiczy ktos pod zawody to nie ma innej opcji, ale gdyby Adzik przeginał pałe to naciskałbym na wprowadzenie pauz ma np przysiady z podwojnym dnem ktore sa w zasadzie ciezsze niz przysiady z pauza na dole. miał zwykłe, spłycał , dostał ogranicznik ciezarowy i podwojne dno teraz musi sie [...]
Sterylny, po twojej ostatniej wypowiedzi nie ma pewnosci co do tego, ze SAA nie dla ciebie. Co do B-50 to chlop nadupca gh z insa i na masie wazy 150kg, a na rzezbie 120kg i wygrywa wszystkie europejskie zawody, a na swiatowych przynajmniej na pudle jest, wiec "michelinem" jest tylko troche na masie.
[...] kolejnych zadowów ale to za pare ładnych miesięcy.MP amatorów a potem Puchar PL zawodowców (kategoria junior oczywiście) tymczasem zabieram sie do ostrych treningów ;) Ale zawody super.Naprawde mi sie bardzo podobało atmosfera świetna wszyscy ze sobą rozmawiają wielkie emocje skupienie przed walką i jeszcze miałem wyróżnienie jako prawdziwy [...]
Na pucharze kontynentalnym też ostatnio się lepiej Bachleda zaprezentował, więc to raczej dobra decyzja. A tak w ogóle czemu zabieramy aż 6 skoczków? Mamy możliwość wypuszczenia więcej niż 4 na zawody indywidualne?