[...] nic nie wyszło, lekarz pomacał, pokręcił to kolano, bolało tylko jak się dotknie rzepki i nadwyręży wysiłkiem, powiedział, że to stłuczenie, a że za tydzień miałem zawody na których bardzo mi zależało, to nawet pozwolił mi na nie jechać. Smarowałem jakimiś żelami, przykładałem altacetem. Pojechałem na zawody, adrenalina może sprawiła, [...]
[...] końcem lutego to czasu jest mało a potrzebuję przybrać kilka kilogramów czystego mięsa. Plan jest taki - październik, listopad, grudzień masa styczeń luty wycinka pod zawody (zawody jakoś końcem lutego) Widzę to tak: 1-12 test enan 250mg e3d (jak będzie potrzeba to się zwiększy jakos w 8 tygodniu) 1-12 deka 200mg e3d 1-4 meta 50mg ed [...]
/SFD/Images/2015/10/6/2acb8fc42960497cb78bd6e55f1b21a4.jpg W dniach 10 -11.10, w Phoenix, Arizona, odbeda sie zawody sportow sylwetkowych - Europe Pheonix Pro 2015. Impreza ta bedzie czwarta i ostatnia w tym sezonie, czescia duzego sportowego wydrzenia o nazwie Europa Games Get Fit & Sports Expo. W lidze IFBB Pro. zostana rozegrane nastepujace [...]
VI MISTRZOSTWA ZIEMI SIERPECKIEJ W WIELOKROTNYM WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC POD PATRONATEM STAROSTY SIERPECKIEGO REGULAMIN Zawody zostaną przeprowadzone dnia 19.03.2016r. (sobota) o godz.10.00 w Zespole Szkół nr 1 w Sierpcu - ul. Armii Krajowej 10 CEL . popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i [...]
ANDRZEJ KOŁODZIEJCZYK Rocznik - 1975 Ocena sylwetki: http://www.sfd.pl/art/Sylwetki_i_por%C3%B3wnania/Andrzej_Ko%C5%82odziejczyk__ocena_sylwetki-a1038.html Osiągnięcia - 1995 - Zawody Kulturystyczne w Słupsku - kat. +80 kg juniorów - I miejsce - 1995 - Mistrzostwa Świata Juniorów - VIII miejsce - 2007 - Mistrzostwa Polski - kat. +100 kg - III [...]
Kolejne zawody z cyklu Pucharu Polski. Tym razem w moim rodzinnym miejscu. Zawody rozpoczną się o godz. 13.00. Zapowiadają się wielkie emocje sportowe, i zabawa dla całej rodziny! konkursy dla publiczności z ciekawymi nagrodami. ] /SFD/2016/9/1/db48607476bd4943941685bbf287348e.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-09-01 14:11:59
[...] obcisłe spodenki niezakrywające kolan (dozwolone leginsy) lub kostiumy, • pośladki muszą mieć stały kontakt z ławeczką oraz stopy z podłożem (można odrywać pięty i głowę), • zawody zostaną przeprowadzone na trzy komendy (OPUŚĆ – GÓRA – STOJAK). 7. Kategorie : Zawody zostaną przeprowadzone w następujących: kategoriach : - do 67.5 kg - do 75 [...]
[...] 2. WAGA: 78 3. WZROST: 167 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: Mam prywatnego trenera i co miesiac troche zmieniamy bo zawody za 4 miesiace (mens physique) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Test prop 100mg 1-8 , test prop 100mg 1-12 + npp 100mg 1-12 , tren a 100mg 1-8 + test p 100mg [...]
[...] 10 miesięcy temu na 60 m miałem czas zaledwie 9.2 a na 100m 14.7 a na 300m 49 sek oraz w dal skakałem 410m ..... minęło 10 miesięcy i pan z wf-u chciał zabrać mnie na zawody lekkoatletyczne powiatowe szkół podstawowych na które pojechałem udało mi się tam uzyskać 2 miejsce z biegu na 100m - czas 13.6 oraz również 2 miejsce w skoku w dal - [...]
[...] 9:00 - 17:00 MEDAX Sp. z o.o. Kruszów ul. Trybunalska 4 95-080 Tuszyn Serdecznie zapraszamy na Eliminacje do Arnold Amateur Strongman World Championships 2018. Organizowane zawody będą jedyną oficjalną drogą zdobycia kwalifikacji do udziału w Mistrzostwach Świata Strongman Amatorów organizowanych przez samego Arnolda Schwarzeneggera w marcu [...]
Zapraszam na zawody. REGULAMIN ZAWODÓW „KAMIENNA RZEŹBA 2017” W STRZEGOMIU 1. CEL IMPREZY: • Popularyzacja kulturystyki jako jednej z form aktywności fizycznej • Wyłonienie najlepszych zawodników w poszczególnych kategoriach 2. ORGANIZATOR: • Klub Sportowy „START” Strzegom 3. WSPÓŁORGANIZATORZY: • PZKFiTS w Warszawie • Urząd Miasta i Gminy [...]
Ze strony organizatora Absolutny hit i nowość na targach FIWE United . Zawody Armwrestling, w których każdy z odwiedzających będzie mógł wziąć udział i sprawdzić swoje umiejętności pod bacznym okiem profesjonalnych sędziów. Zawody rangi mistrzowskiej ! Takiego eventu na targach FIWE jeszcze nie było. Kto z Was planuje sprawdzić swoje [...]
[...] KRÓTKA CHARAKTERYSTYKA STYLU: WIĘKSZOŚĆ TRENINGU SKUPIA SIĘ Z ZASADY NA: ( kumite - walkach, kihon - ćwiczeniu technik, kata -formach ruchowych ). KONTUZJOGENNOŚĆ: ZAWODY: ( zawody, w jakich biorą udział przedstawiciele danego stylu) PRZEDSTAWICIELE: KRÓTKI OPIS TECHNIK i POZYCJI: ( charakterystyka ogólna ) ILOŚĆ KATA: ( mała, średnia, duża, [...]
Moiwlem ze tamat bzdurny.CHolera wie czy Bruce jakby mu sie nie umarlo nie przerzucil by sie na chwytanie,albo moze opracowalby jakas nowa formule ,ba - moze rozporpagowalby zawody na wzor dzisiejszych NHB? Moze...moze...moze.. nie dowiemy sie bo jego zycie sie zakonczylo - i jakiekolwiek porownanie sensu nie ma. Grzegorz. Wasz unizony moderator [...]
O ile mi waidomo to wlasnie terminem dwubój silowy okresla sie albo przysiad i wyciskanie(np czesto zawody AZS) albo jak niedawno opisywane na forum wyciskanie i martwy ciąg. Z kolei jesli idzie o Twoj pomysl to chyba jest malo prawdopodobny gdyz podrzut zalicza sie do tzw dwuboju ciezarowego a nie silowego. Kazio
axel , jezeli nie nastawiasz sie na jakies zawody lub mistrzostwa to jasne ze sie mozesz zapisac na akrobatyke napewno sporo sie nauczysz aczkolwiek ciezej bedzie ci sie rozciagac takze rob to na co masz wieksza zajawke qrdeeee liiipaaaa nie mamy treningow do września!!! rozumiecie do WRZEŚNIA bedziemy musieli se qpic mate i machac na os. [...]
[...] do ciężkich urazów. W tym roku mam trzydziestolecie zajmowania się karate. W początkowym okresie zdobywania popularności karate w Polsce sale, na których odbywały się zawody wypełnione były po brzegi. Na przestrzeni tych lat obserwowałem jak wraz z degradacją poziomu zawodów,wraz z wzrastającą liczbą urazów malała liczba chętnych do [...]
[...] wiem czy mówił też o wymaganiach egzaminacyjnych czy tylko osamym treningu. Wiesz sprawdzac to sie moge na treningu walczać z innymy albo robiąc kata ktore ocenia sesei i zawody mi tu potrzebne nie sa. Nie lubie zawodów w karate i nigdy mi to ne pasowało do tej sztuki walki dlatego szukam czegoś gdzie takiego obowiazku przynajmniej nie ma. [...]
..nie przesadzajmy tez znowu,ze uczac sie do sportu nic nie wyniose aby powalczyc na ulicy daj my na to w wiekszosci stylow uderzanych ucza jako podstawy front-kick'a (up-chagi). Taki front wyuczony na zawody jak wejdzie na ulicy bankowo zadziala To tak,zeby nie bylo ze walka sportowa ma sie nijak do starc ulicznych