[...] u stopy, ale niestety na zwykłe wybicie się nie zanosi - paluszki są w kolorach tęczy, opasłe jak serdelki i paluchem IV i V nie mogę ruszać. Przez to wszystko strasznie ciężko się dzisiaj trenowało,oczywiście byłam wkurzona. Ale że zawody idą,to trenować trzeba. Dobrze,że jeszcze tylko 3 dni. Zmieniony przez - Saida w dniu 2009-05-05 21:06:15
[...] formę, którą zrobiłam na obozie, to stawiam na dwa treningi dziennie do końca sierpnia, potem się zobaczy. Od jutra wracam do starej diety. Do końca sierpnia chcę ważyć 55-56kg, bo czekają mnie od września znowu zawody. Na dniach wrzucę fotki z obozu, postaram się wybrać co ciekawsze. A będzie w czym wybierać,bo napstrykałam ponad 300 zdjęć
[...] organizacji turnieju! Jak wiadomo MPP organizowane przez Sfinks są imprezą najlepiej zorganizowaną w Polsce dlatego PZKB chyba zaufał prezesowi tego klubu i tym razem! Być może nie będzie dużo ludzi bo zawody light i semi są oddzielnie!Ale z pewnością polska czołówka. Bez Tomka Bąka, dla którego życzenia szybkiego powrotu do zdrowia i na maty!!!
x-ray z mojej strony wiem tylko tylko ze sa zawody 9 kwietnia 2006 nazywaja sie XXI albo XIX Ogolnopolskie zawody kulturystyczne nie pamietam po ktorej stronie byla kreska chyba w teatrze na Jana Pawla
[...] Mariia zadysponował na sztangę 153 kg ustanawiając po raz drugi rekord Świata spycha naszą reprezentantkę na drugie miejsce wygrywając o 0,5 kg. Nasza zawodniczka kończy zawody z wynikiem 335 kg (115+75+145). Otrzymała także małe srebrne medale za wyciskanie oraz przysiad. Wynik w wyciskaniu, martwym ciągu i całym trójboju to nowe rekordy [...]
[...] na sztangę 153 kg ustanawiając w tym boju po raz drugi rekord Świata spycha naszą reprezentantkę na drugie miejsce wygrywając o 0,5 kg. Nasza zawodniczka kończy zawody z wynikiem 335 kg (115+75+145). Otrzymała także małe srebrne medale za wyciskanie oraz przysiad. Wynik w wyciskaniu, martwym ciągu i całym trójboju to nowe rekordy [...]
na zawody naprzykład (jedno dniowe) lub/i na parodniowe zawody i tutaj pytania: - przez jaki czas działa efedryna? - kiedy jest wydalana ( przez jaki okres może być wykryta?) poprostu na zrzucenie troche resztek sadła.
[...] bo tak naprawde nie wiem jak jest i jakie masz plany. Chcesz robić jakieś przerwy czy ciagnac ON rok lub dłuzxej i tylko mostki? ten progres siłowy to pod jakies zawody czy tak dla siebie? jak pod zawody to jest limit wagowy. Wiesz ja nie chce jakis harkorów rozpisywac, ale powiem Ci tylko tyle, ze zawodowcy środki oralne to lecą i [...]
[...] napisales tez ze chcesz nauczyc sie dobrze bronic czy cos takiego. Masz sekcje pod nosem to idz zobacz tak jak mowila searme czy jest to sekcja typowo nastanowiona na zawody, czy jednak nie, zdecydowana wiekszosc to wlasnie takie sekcje ale zdarzaja sie rodzynki gdzie nie walkujesz 90% czasu kata. Po prostu idz na trening i wyczuj jakiego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie masz co patrzeć na wyniki jedz startuj zawody uczą , podpatrzysz technikę , pogadasz z zawodnikami nauczysz się zasad na zawodach w twoim okręgu jest wiele takich zawodów zapraszam do Łodzi na ligę wyciskania Łódź napisz do gregorterma on organizuje zawody blisko ciebie super człowiek :) znajdziesz jego wypowiedzi w dziale aktualności siłowe i [...]
W kickboxingu jest kat. 13-15 lat. są zawody w maju, ale termin mi nie pasuje bo mam już inne zawody. A za kategorie 16-18 lat na razie podziękuje, rok jeszcze poczekam.
Witam Panowiem mam pewien problem poniewaz chyba uleglem przetrenowaniu we środe mialem zawody na lape pozniej poszedłem na trening reka bolala okrutnie;p ale w czwartek poszedlem pograc w siatke mialem okrutne bole w tej rece ale dalem rade w piatek na trening smignalem no nie bylo ciekawie i w czoraj bylem na trenie i nie miałem sily wogole ;/ [...]
W chwili obecnej te podziały już nie mają żadnego znaczenia,pandemia na razie zlikwidowała wszelkie zawody min do lata a co będzie dalej? Nikt nie wie. Na chwilę obecną siłownie zamknięte,kwarantanny,wchodzą odmienne stany funkcjonowania państw-kulturysci top przestaną trenwać ,jak na zawody a jedynie na przeczekanie. Piotrkowicz na maj się [...]
[...] siatkarski 1,5h myślę że też można zaliczyć go do aero iż cały bylem mokry. Tutaj już michy nie odpuściłem i było wszystko dopiente na ostatni guzik . W poniedziałek mam zawody 8 dzień ( dziś) Plecy-Nogi Przysiady ze sztangą na barkach 3s 70kgx12 80kgx10 85kgx6 Rozkroki z hantlami 2s 15kgx12 15kgx10 łydki 3s 80kgx12 80kgx12 85kgx12 [...]
10 dzień Witam dziś miałem zawody , jestem cały obity i zmęczony grunt to udało nam się wejść do baraży które gramy w czwartek. Od razu przyszedłem to walnąłem bcaa i poszedłem spać , bo ledwo żyłem. Micha dziś strasznie kuleje więc ją nadrabiam.. Teraz piję sobie herbatke i do nauki Jutro Barki-Triceps-Biceps zaś w środę mam znowu trening [...]
Nie mogłem się przygotowywać przez dłuższy okres czasu bo nie wiedziałem ze takie zawody będą miały miejsce... A zacząłem te ćwiczenia na siłe klaty tak poprostu od siebie... A tak się złożyło ze są zawody w trakcie tego cyklu 6 tyg.... Ale dzięki za pomoc!! Pozdrawiam
Ja myslałam ze Ty sie szykujesz na te MPJ co beda teraz w weekend :-? ja równeiz uwazam zeby celować w klasyk, i na mpj jako pierwsze zawody :) po zdjeciach widać ze "rzeźba jeeest " to dawaj z biegu w sobote na scene :-P