zawody

Mam pytanko :) Za ponad 20 dni mam zawody (mma) Czy jesli bede bral ta kreatyne to waga poleci mi w gore? wole zeby tak nie bylo bo walcze w okresolnej kategorii wagowej

[...] jest rekreacyjna. Lepsze to niż nic. Zresztą pracuje, więc trzymam ją jak mogę, a to nie jest łatwe. Za bardzo popadacie z tym w paranoję jak wspomniał już Luki. Co wy na zawody jedziecie czy co? To nie jest całe moje życie, mam ważniejsze cele i plany życiowe. Kris4real, napisał dobry Art, o nas a o Schwarzenegerze. Warto przeczytać i [...]

Uojciec. Po prostu tu nie pisz. Zrozum gimnazjalista, że ja nie startuje na zawody. Mam ważniejsze cele w życiu. Idź do innego dziennika powkręcaj się w tych co priorytetem jest sam Schwarzeneger czy Cutler. Ja do nich nienależe. Mnie bardziej imponuje żeby Ci przybliżył Kariera amatorsko sportowa Kris4Real z tego forum i takich ludzi sobie cenię. [...]

U mnie juz ok ze zdrowiem, ale kilka dni meczylo. Trenuje normalnie ale odpuszczam zawody na Slasku- kwestie czasowe, finansowe + chce sie skupic na imprezie, w ktora celowalem. Dzisiaj nogi. Filmik z treningu. Nie trzeba być zalogowanym żeby zobaczyć. https://www.facebook.com/video.php?v=824943827592338&comment_id=825024474250940 Ostatnia prosta [...]

wiadomo , ja wlasnie czekam zeby odzyc na 10 na zawody i ladowanie , wsumie juz w sobote zaczynam wiec wiem co masz na mysli , zmeczenie daje napewno swoje znaki , ogarnij na spokojnie pzdr:-)

[...] reżimowi :) To trochę inna bajka niż rekreacyjne trenowanie :) Teraz po zawodach więcej luzu, więcej życia, ale dalej trenujemy i dobrze się odżywiamy. Kiedy kolejne zawody? Tego nie wiem :) Na pewno nie w tym roku :) Do zobaczenia na treningach i na scenie :) [...]

[...] światełko to się zapaliło w ostatnim powtrz MC a może nawet pochodnia . Szlifuj formę No z forma się nie wstrzelę na pewno bo miałem plan z priorytetem na mc i siady a na te zawody namówił mnie kolega niecałe dwa tygodnie temu, więc czasu mało. Mój aktualny wynik oscyluje wokół 155 kg technicznie więc jeżeli udałoby mi się zaliczyć ten ciężar w [...]

[...] "jesteś normalny" czyli muszę masować schnapik - w piątek miałem lekki trening ale nie dałem jeszcze wypiski gdyz standard 60%5x5 taki przygotowawczy do poniadziałkowych bojów z koszulką i MC. Dzisiaj były zawody AMWLKP w Poznaniu, Boras startował a za chwilkę opisze co i jak. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-11-21 23:45:10

niestety nie. Zawody będą tylko dla męskiej części.

Polaco - to grzej już furę i wpadaj razem z Russellem Mumin - szczerze, aż tak nie śledzę i nie czytam o innych federacjach ale nie powiem bo teraz celuję tylko w zawody wl raw a TS to bez sprzętu nie da rady Musze poczytać o tej federacji. Wzorek - z tego co wiem Ty bardzo często masz "zaszczyt" udziału w badaniach Chyba się uwzieli [...]

Byłem pobiegać. I nie pobiegałem. Cała bieżnia zastawiona strażackimi gadżetami. Sztuczne domy, płoty, ściany. Gdyby jeszcze nie było strażaków. Ale oni chyba planują jakieś zawody poważne i łaziło ich multum. Poczułem się zawiedziony, ale postanowiłem skorzystać z okazji i przetestować "schody" [...]

Z tym spaniem też teraz tak mam! Na dodatek nie chce mi się wstawać i dosypiam. W czasie dosypiania śniło mi się dzisiaj, że jem. Gdyby nie zawody w lipcu to spałbym dużo dłużej. Myślenie też jakby spokojniejsze - reakcje też.

Jadę zaraz na zakupy, a po południu umówiłem się na towarzyskie zawody wędkarskie :-) Czyli dwie godziny łowienia i dwie przyglądania się pijącym kolegom :-) Kolacja pewnie z grilla. Trening odbyłem jak się należy. Znowu zaszarżowałem lekko ale jest ok. W nocy coś napiszę.

[...] na wariata(jak np chłopaki w kratce na latko) ,jakie jojo człowieka potem dopada.Przerabiałem to kilka razy!!!Nie chce nastepnego ,no chyba ,ze ktoregos razu wybiore sie na zawody dla dziadkow o ktorych czasami myślę . Mało przy mojej redukcji poprawiłem siłe ,a to ciekawe nie??? ,kto wie ten wie dlaczego he heh! Co do tych dupencji to nawet ich [...]

Spokojnie :-) Zawody będą w samym środku mojego okresu "metabolicznego", po tygodniu "umacniania" i będę mógł jeść co zechcę. A jakbym jeszcze zaatakował o 5 kg lżejszy... :-) Tłuszczówkę mam przetestowaną na samym sobie i to dość boleśnie, bo aż dostałem zapaści lekkiej (torebka cukru w pogotowiu). Pierwszy raz sięgam po inne źródła tłuszczu niż [...]

[...] bratem, który też jest wymiatacz z tytułami w GS. Widze, ze klub Leon staje sie prawdziwym centrum kb w kraju. Różnorodne seminaria i szkolenia (w tym czesto darmowe), robia zawody, filmiki z podstawami kettli na yt i bardzo dobrej jakosci kettle (chwile machalem nimi u kumpla). Tylko niestety mam do nich kawal drogi. Panteon, to cwiczenie z [...]

żadne zawody sportowe nie odbędą się jeśli warunki pogodowe będą mogły mieć wpływ na życie i zdrowie uczestników - nikt nie weźmie odpowiedzialności, więc mocne ekstrema pogodowe można odpuścić

[...] dlatego tak wielu ludzi po roku dwóch rezygnuje nawet z chodzenia na siłownię.Tempo życia ich przytłacza dlatego jak ktoś nie ma wygórowanych ambicji sportowych nie celuje w zawody w danej dyscyplinie sportowej powinien być minimalistą ale to minimum powinien ciągnąć do późnej starości to minimum powinno go doładowywać pozytywnie dodawać sił [...]

[...] nie probuje sobie wyobrazic treningow z takim klamotem, podejrzewam ze bateria nie pozwoli nawet na marne 4 godziny sportu z gps i czujnikami. BTW - Marceli, ogladales moze zawody biathlonowe na olimpiadzie ? Wczoraj ogladalem dystans dlugi dziewczyn, naliczylem kilkanascie komputerkow Suunto, akurat w strzelaniu komputer jest doskonale [...]

[...] bez problemu się suszy. A co do węgli przed wysiłkiem....w sobotę po dużym śniadaniu (o 8.00), zjadłem w okolicach 10.00 2x wafel ryżowy z miodem pszczelim :D zamknie głód, doda trochę cukru, węgli, jest lekko. O 12 start. Półmaraton w 1h51min45sek. To były zawody...ale trasa dość ciężka :) Moim zdaniem wafel ryżowy z miodem się sprawdził :)