zawody

Tadziu po zimie to będą kolejne zawody ciekawe w WW więc lepiej nic nie obiecuj :D :D :D

http://www.youtube.com/watch?v=RxsMGBqptUU

Galeria Fitness Kołecki Zaprasza na III Otwarte Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Szymona Kołeckiego tel organizator 517-457-567 tel. zapisy 781-30-80-20 e-mail [email protected]

Nie można na każdym treningu biegowym bić rekordy, trening to nie zawody. Dodatkowo trening siłowy na 100% Cię przymula. Oczywiście odpowiednie ćwiczenia na siłowni mogą pomóc, ale są to ćwiczenia wykonywane dynamicznie i z bardzo małym ciężarem i nie 3 razy w tygodniu. A plan biegowy, poczekaj na odpowiedź kogoś kto trenuje biegi średnie, jak nie [...]

Jak na razie żadnych wyników-zawody trwaja.... Zdjęcie z przed 5 godzin... https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/541796_452926768145475_2138910247_n.jpg

[...] roku beda to już tradycyjne II wiosenne mistrzostwa Hi-tec i SFD a tym razem konkurencja główna beda pompki na poreczach. Nad reszt akonkurencji spokojnie pomyslimy-tak by zawody nie trwały dłużej niż dwie godziny. I mam nadzieję,że bedzie naprawde wiosenna pogoda a nie jak ostatnio-straszny mróz -10 stopni....:) [...]

chvjowa ta dieta, gdzie lody?%-) btw skoro zawody niedlugo czemu nie wchodziles na dwujki czy jedynki? Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-11-07 22:55:16

Lepsze to niż nic... .Nie wiem, mi sie zawody w Wisle nie widziały,normalnie się czułem jak by był na dworcu pkp %-)).Wiec jak dla mnie mogli by je wywalić, na rzecz Zakopanego albo lepiej na pewnej skoczni w Norwegii Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-11-08 12:15:34

Nie można być cały czas na szczycie. Wystarczy, że 7 razy był. To i tak wyczyn. Władek może to nie miejsce od tego, ale w które najbliższe zawody celujesz?

To były pierwsze zawody Pucharowe w Wiśle więc wydaje mi się, że mieli prawo do błędów, jakim chociażby był występ Wiśniewskiego w przerwie %-) Zakopane też kilka lat pracowało na swoją markę ;-) myślę, że z miastem Adama Małysza będzie podobnie :-))

Już nie długo wyjazd, jest myślę że zawody będą udane, jest 60 zgłoszonych uczestników.

W grudniu odbeda sie jeszcze w Bahrajnie zawody Mr.Olympia Amatorow a tam zapewne kolejna dominacja Arabow. Zwyciestwo overall kwalifikuje do startu w zwodowym konkursie Mr.O w nastepnym roku. Czyli bedziemy mieli nastepnego Araba na Mr.O, mam nadzieje ze nie bedzie to Zakaria. Jednak w roku 2014 zawody Mr.O Amateur odbeda sie w Pradze, tam juz [...]

Coś ta kulturystyka amatorska zaczyna skręcac w niewłaściwa strone,gdy zawody sa poza Europa.... To bedzie trzeba sie znów przejechać do Pragi w 2014...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-08 11:10:36

Uaktualniono listę zgłoszeń, wraz z grupami startowymi, ale można będzie jeszcze możliwość zapisy czy zmiany kategorii podczas jutrzejszego ważenia. http://www.pzkfits.pl/zawody/ts2013/20131109_wlk_strzegom/2013wlk_strzegom_g.pdf

Spontaniczne pozowanie z moim dobrym kolegą Mateuszem Burdzym , który po drodze na zawody na Litwie odwiedził All Time Fitness! Powodzenia Mati!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f472598ae6041d890fb52eb1904429a.jpg Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2013-11-08 13:48:58

[...] +-90 kg, gdzie przy nich wyglądam nieco śmiesznie, a ludzie mojej wagi gdzie dużo większa część jest trochę niższa za to nieźle zbudowana. *Jakby muay thai było priorytetem (zawody) to raczej byś zbijał wagę niż ją podnosił w górę. *To wiadome że 80 kg będzie inaczej wyglądać jak się ma 160 cm wzrostu a inaczej jak ma się 190 cm. priorytet dalej [...]

Zawody kozak, 8 mat do walk, będzie się działo @Tomaszu skąd Ty masz taki towar w takich cenach? Można wiedzieć?

[...] ale jak wiecie plany uległy niespodziewanym zmianom, i test zmienił się trochę w dziennik przygotowań do mojej debiutanckiej walki zawodowej. Po drodze oczywiście jeszcze zawody w Czechach, które udało mi się wygrać. Ale wydaje mi się, że przez to test stał się ciekawszy - mogliście zobaczyć jak szykowałem się do czeskich zawodów, oraz jak mi [...]

[...] duże utrudnienie ) Biorę BCAA po każdym treningu, a teraz zamierzam zamówić białko, gdyż chciałbym przybrać do 70 kg, a po kilku miesiącach gdy zaczną się najważniejsze zawody powrócić do aktualnej wagi. Czy jakieś polecacie ? Patrzę tylko na opakowania do 1 kg, gdyż chciałbym to najpierw przetestować, ponieważ będzie to moje pierwsze [...]

[...] nie zlinczuje, a następnym razem zwrócę uwagę mamie przy gotowaniu ;-) Dlaczego miałby Cię zlinczować? Nikt tu krucjaty nie prowadzi. Po pierwsze nie przygotowujesz się pod zawody sylwetkowe i te 3g niczego Ci nie przekreślą. Po drugie, nawet gdyby, to przecież nikt Ci rąk nie zwiąże. Twoja miska, Twoja redukcja, Twoje decyzje. Nie chcę [...]