zawody

[...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niewielka 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: - 145 -martwy ciąg: - 150 WITAM ! Planuje zrobic wycinke pod zawody. srodki to prop , tritren , wino i clen 1-15 prop 100mg e3d 1-12 tritren 150mg e3d 7-14 winstrol 60mg ed ostatnie 5 tygodni clenbuterol systemem 5 dni on i 2 dni off [...]

w najblizszą sobote w Bielsku odbędą się zawody w wyciskaniu wielokrotnym50 %masy ciała /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/75807e110aee42939addd1136076e3d5.png

[...] stosownego identyfikatora (np. członkowie rodzin zawodników, inni trenerzy, instruktorzy itp.) nie będą miały wstępu na zaplecze. PLANOWANY PROGRAM ZAWODÓW Uwaga: zawody będą przeprowadzone w nowym systemie, w którym w każdej konkurencji część kategorii będzie rozgrywana w sobotę, a pozostałe – w niedzielę. W niedzielę będą też [...]

[...] forum ale bez zrozumienia :). Na siłownie chodziłem 6-7 lat temu od tego czasu brak cwiczen siłowych ale przewijalo sie bieganie,rower, pływanie. W miedzy czasie jakies zawody triathlonowe, najlepsza sylwetka waga w okolicach 80 kg. Pozniej przerwa praktycznie do stycznia tego roku czyli jakies 2,5 roku. Od stycznia postanowienie nowo roczne [...]

III OTWARTE MISTRZOSTWA BYTOMIA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC Regulamin zawodów Cel imprezy: -popularyzacja dyscypliny wyciskanie sztangi leżąc, -wyłonienie mistrzów w poszczególnych kategoriach wagowych, -promocja miasta Bytom. Organizatorzy: -Klub Sportowy Skarpa Bytom, -OSIR Bytom. Partnerzy: -Urząd Miasta Bytomia. Patronat: -Prezydent Miasta [...]

Zapraszam wszystkich sympatykow kulturystyki i fitness na XIX Otwarte Mistrzostwa Pruszkowa w Kulturystyce i Bikini Fitness,ktore odbeda sie 01 maja 2015r w SDK przy ul.Hubala 5 o godz.12.00 ZAPISY NA ZAWODY DO 26 kwietnia (zgloszenia - [email protected]) wstep i wpisowe - wolne konkurencje i kategorie: konkurencja Bikini Fitness - do 163cm - + [...]

[...] 4 tyg ale nic utraty masy ciała nie ma tylko sam tłuszcz. Na noc piję kazeinę. Stosuję dietę od dietetyka lecz utrata masy ciała jest bardzo wolna... Obecnie szykuje się na zawody i teraz najbardziej istotny jest dla mnie spadek wagi, a nie skład ciała. Zostały 3 tyg. a jeszcze muszę zrzucić ok. 5 - 6 kg. obecnie ważę 62 - 63... Jaki powinien [...]

Witam. W polowie czerwca mam zawody kickboxingu, chcialbym jak najlepiej sie do nich przygotowac. KB trenuje 3 razy w tygodniu, wt,pt,niedziela.. Jak moge trenowac dodatkowo w domu ? Dostepny sprzet to : sztanga,hantle,laweczka,skakanka,drazek. Moj staz to okolo 1 roku. Zostało jakies 9 tygodni..Jakis crossfit ? Czy cos zupelnie innego ? Moj [...]

Witam poszukuje środka na poprawę koedycji nie długo mam zawody na 1800 m i trochę się zaniedbałem po zimie . Czytałem o Tussipect i Vantolin ale te środki od dawna są na receptę a to nie wchodzi w grę :\

[...] , szukałem na necie informacji jak APL wplywa na miesnie i jak ja dawkowac i jak długo lecz nie znalazłem i z czym stosowac, czy ktoś może sie podzielić wrażeniami po tym specyfiku? za 3 tygodnie mam zawody sztuk walki jeżeli wyrobie sie z badaniami, co myślicie dobrze jest brac APL przy treningu wytrzymalosciowym? czy lepiej zostawić na masówke?

[...] kilka zdjec. w pomarancozwych spodenkach - teraz. mam 174 cm wzrostu I wagi okolo 84 na chwole obecna. w czarnych gaciach - okolo 4 tygodnie przed zawodami. no I ostatnie zawody. generalnie szlau nie bylo zadnego, bez glutes ladnych, bez dobrych abs ale co sie dziwic skoro zylam na 900 kcal przez pol roku. [...]

Cześć! :) Jestem Karolina i mam 19 lat. Za miesiąc mam zawody. Mam bardzo intensywne treningi i chciałabym jakoś wspomóc mój organizm, ale nie wiem czym.. Nie znam się na odżywkach.. Proszę pomóżcie mi dobrać jakieś odpowiednie odżywki :)

16 maja odbędą się zawody w trójboju siłowy klasyczny i wyciskanie leżąc klasyczne. Miejsce zawodów Białystok Rio fitness club - Wellness ul. Antoniukowska 56 lok. 035, Białystok. Jest to już III edycja popularyzująca sporty siłowe nie tylko na terenie miasta Białystok, ale jak i na terenie całego województwa Podlaskiego. Organizator zaprasza [...]

[...] stanelam na wadze, ostatnio to bylo niemal 10 kg wiecej, a ja bylam zalamana wtedy. Darze wiec do ujedrnionej, wysportowanej, umiesnionej sylwetki i dobrego samopoczucia. Na zawody fitness sie nie wybieram :P Jutro wrzuce przykladowy jadlospis i cwiczenia. Zdjecie sprzed ok. 2 miesiecy, dodam nowe terazniejsze. Mam nadzieje, ze chcialo sie Wam [...]

[...] nietypowe pytanie (nie znalazlem w tym dziale watku z pojedynczymi pytaniami), mianowicie - gdzie kupię bronzer, taki, jakiego uzywaja kulturysci przed zawodami? Zalezy mi na tym, aby byl jak najciemniejszy. PS. Nie potrzebuje go na zawody, ale w innym celu, ktorego nie bede zdradzal :-D Zmieniony przez - patryx-13 w dniu 2015-04-15 20:44:21

Zapraszamy wszystkich Klubowiczów, oraz facetów, którzy nie mieli jeszcze okazji trenować w Fit Fun Club Słupca na niecodzienne zawody. Nie będzie łatwo, a wygra najsilniejszy - zdobywając tym samym tytuł: NAJSILNIEJSZEGO CZŁOWIEKA W MIEŚCIE. Konkurencja jest prosta. Wagę każdego z zawodników podzielimy przez 2 i z tym ciężarem rozpocznie się [...]

/SFD/Images/2015/4/18/ac4ce2b2bd8f48ea8aacf6c7fc7044d3.jpg W dniach 1-2 maja, w Orlando na Florydzie, odbedzie sie kolejny w tym sezonie zawodowy konkurs sportow sylwetkowych - ORLANDO IFBB PRO EUROPA CHAMPIONSHIP. Zawody te beda czescia duzej imprezy sportowej o nazwie Europa Games Get Fit & Sports Expo, ktorej promotorami sa Scott Templeton, [...]

IV OTWARTE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC - KOBIET I MĘŻCZYZN - WIOSNA 30.05.2015 KLUB FITNESS CSIR PK KWADRAT KRAKÓW WKRÓTCE WIĘCEJ INFORMACJI /SFD/Images/2015/4/21/effa80b1a9374cd183a9a6bb3a15f3a4.jpg Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-04-22 22:15:49

/SFD/Images/2015/5/14/159c0a54b3cf4df7a37bc21fb7137559.jpg OTWARTE MISTRZOSTWA WROCŁAWIA w Wyciskaniu Wielokrotnym Sztangi Leżąc V WROCŁAWSKIE WW - Spartan 1) Termin: 6 czerwiec 2015 (sobota) 2) Miejsce: WROCŁAW ul. Krajewskiego 2 WCT III 3) Cel: - Promocja miasta - Promocja WCT - Spartan - Propagowanie aktywnego [...]

/SFD/Images/2015/4/21/1b26ee2a0a594e9b9ffd015aa93b7c18.jpg 10 maja w Teaneck, NJ , odbedzie sie zawodowowy konkurs sportow sylwetkowych - New York Pro 2015. Zawody te, sa trzecimi ( po Mr.Olympia i Arnold Classic) co do prestizu, w swiecie Pro BB. Wczesniej - od 1978 do 2004 roku - konkurs ten byl rozgrywany pod nazwa Night of Champions. [...]