zawody

Witam carrramba, jeśli 2015 to z pewnością druga połowa roku i to JUŻ byś musiała działać w tym kierunku. Masz małą podbudowę sportową (pod zawody), zresztą świadczy o tym waga ciała ok.60kg. minus redukcja, minus odwodnienie - mało zostanie a wręcz przy Twoim wzroście wyglądałabyś anorektycznie. A przecież zawodniczka bikini nie może być [...]

[...] jednej nerki od urodzenia witam planuje start ale nie wiem czy mam w ogole jakiegokolwiek szanse na to aby sie pokazac a dwa czy bede mial fizyczna mozliwosci dojechania na zawody :-) moze wiecie juz kiedy bd weryfikacjie w jaki dzien i w jakich godzinach ? obecnie prowadzi mnie Artur Lipiec / barano90 sfd :-) czekam na opinie jak wy to widzicie [...]

[...] jednej nerki od urodzenia witam planuje start ale nie wiem czy mam w ogole jakiegokolwiek szanse na to aby sie pokazac a dwa czy bede mial fizyczna mozliwosci dojechania na zawody :-) moze wiecie juz kiedy bd weryfikacjie w jaki dzien i w jakich godzinach ? obecnie prowadzi mnie Artur Lipiec / barano90 sfd :-) czekam na opinie jak wy to widzicie [...]

[...] poza lekko opadającymi barkami co można korygować treningiem. W pierwszym rzędzie skup się teraz na budowaniu masy mięśniowej w oparciu o dietę i trening. Jeśli chodzi o zawody to najlepsze byłyby dla Ciebie jesiennie Debiuty - jeśli takowe się odbędą, MPJ (kat.juniorów młodszych 16-18 lat) lub MP Szkół Ponadpodstawowych w Kłodzku. Zmieniony [...]

[...] ukazala mi ze w mojej "massie" bylo wiecej wody niz miesni i to taki efekt byl ale tez niestety sytuacja zyciowa i finanse a raczej brak wyplat na czas spowodowaly ze zawody oddalily sie odemnie ale gdy bedzie jakas forma i ktos mi powie "sluchaj szykuj sie do zawodow bo masz szanse" a bedzie to 1osoba wtedtyy moze sproboje poki co [...]

[...] w Warszawie pochłonął 16h z mojego życia które spędziłem w pracy potem poniedziałek i wtorek spędzone w robocie i przygotowania do zawodów ratowników w których jutro biorę udział... to pierwsze moje zawody więc mam nadzieje że dam radę... Micha utrzymana na 80% bo w niedziele wpadła kiełba z grilla sztuk raz. reszta zgodna z rozpiską...

GDZIE ZAWODY w tym roku?:D My jedziemy zawaody za 2 tygodnie do Białęgostoku:D

Z przykrością informuje że zawody zostają przeniesione na inny termin (wstępnie 20 września) z przyczyn niezależnych od organizatora. Pozdrawiam

Zbijanie wagi trawało 2 lata ze względu na to ze nie chciałem stracic na sile. link ze starszymi zdjęciami...zawody strong man Opis mojej diety i trenigów z etapu kształtowania sylwetki napiszę w weekend. Aha a tutaj link z ostatniej sesji foto FORT Toruń [...]

Dzisiaj odbyły sie konsultacje w Toruniu .Trening super wiele cennych wskazówek odnosnie treningu i wykonywanych ćwiczeń.Troche nowinek treningowych mimo mojego stazu dowiedziałem się jak prawidłowo wykonywac np. unoszenie sztangielek bokiem. Wydaje się to banalne , ale jednak. Za 6 dni zawody ;) Pozdrawiam.

Wielkie gratulacje!!! Na pewno ciężkie zawody! Pozdrawiam i życzę dalszych sukcesów!

Trzeba było fotografować gości z Minoltami na klacie hrhr ;) A do Zakopanego na zawody w sobote ktoś jedzie ? Ja wlaśnie próbuje zarezerwować jakiś nocleg. Jak sie uda to bede.

Brutus, jak zwykle hehehe. kope lat staruszku Dojechałeś wkońcu na te błotniste, wrocławskie zawody? Rozglądałem się za Tobą (nie miałes chyba tego białego szalika ) A tak na powaznie, byłeś? Do zakopca nie poijadę bo boję się ze sytuacja się powtórzy.

13 lat, pierwsze zawody. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-11-10 08:54:44

Lee jest mega,na pewno na zawody przygotuje dobra formę i rozwieje wszystkie wątpliwości związane z ubieraniem przez niego długich spodni.

Chyba trochę przeginasz z tym Barnettem, rok temu wygrał ogólno US and A zawody grapplingowe i pojechał w pół rundy właściwie taką chyba uboższą wersję Rogersa. To że walczył ostatnio z typami z 2 ligi i Mighty Mo, nie oznacza że nie może wygrać z Rogersem.... Zwłaszcza że IMO jest wyjątkowo kiepskim przeciwnikiem dla Ponurego.

Właśnie ciekawe jest to, że jak startował na Olympii, to robił formę pod zawody a w offseasonie zalewał się mocno, a tutaj forma startowa caly czas :D

co to za zawody mr kransnal? :D priest jest nizutki a na focie gdzie jest ich 6 on wyglada na najwyzszego...

Bardzo proszę. Daj znac jak zawody

Kiedyś w Strand pulling jeszcze na początku ubiegłego wieku urządzali zawody i była to normalna dyscyplina sportowa tak sama jak podnoszenie ciężarów. Choć 10-15 żyłowych ekspanderów już się nie robi a były kiedyś takie cuda. Pominąłeś w swoim planie wiele innych dobrych ćwiczeń np. przenoszenie rozciągniętego ekspandera, wyciskanie na parki, łuk, [...]