zawody

Hmm myślałem, że mam tylko 2 ostatnie serie nagrać... a jest opcja że 11 maja będą zawody niedaleko miejsca mojego stacjonowania pomyślałem żeby tam wystartować i potem 05 czerwca w kłodzku. W takim razie w poniedziałek mogę nagrać cały trening jeżeli Ci to pomoże??

a zawody to zawody :) nikt nie powie że było mniej nałożone pewnie

uważaj bo jeszcze jakąś karę na 10 lat przyładują:), jakoś maj czerwiec mają być fajne zawody w Bochni, jak będę coś wiedział więcej to dam Ci znać a to nie daleko więc warto się przejechać

Na jakie zawody?O.o

Piszesz, że wcale nie był taki bez formy, a wklejasz fote gdzie na napiętych udach nie ma kszty detali. To są międzynarodowe zawody kulturystyczne, a nie "Forma na lato z SFD" ...

a chociaż zawody fajne? i czemu nie będzie już startować w zawodach ogólnopolskich?

[...] i naciągnę wody, to nabija mnie niemiłosiernie... Musze to przemyśleć i może następnym razem, tak zrobie że przed jakimiś mniejszymi zawodami, odwodnię się tak jak na zawody tyle że na jakieś 12-15godz przed zawodami, a potem napiję się i najem, jak po zawodach :) może akurat trafie 100% z formą :) :lol: Fotki pokazują że poziom był [...]

[...] za plecy %-) - rozciąganie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/305808ebe73244f191a22f76724ed86e.png 1. Wytnę sobie bark, może przestanie mi wreszcie przeszkadzać #-P 2. Mam porypane sny ostatnio - śnią mi się na przemian moi stali partnerzy treningowi ( \-) ) i trener %-) Do tego jakieś walki, zawody... to już chyba ma znamiona lekkiej obsesji |-)%-)

Gratuluje Adam,forma super, najlepsza w jakiej Cie widziałem.Czekamy teraz na te najważniejsze zawody, trzymam mega kciuki!!

[...] weekend ogólnie był mega intensywny, wróciliśmy do domu ok.2 rano w niedziele a już o 6stej byliśmy na nogach żeby pojechać na kolejną impreze, tym razem na tutejsze zawody Spring Classic. Dla mnie były to o tyle bardziej ważne zawody gdyż pomgagałem przygotować się do tych zawodów dwóm zawodniczkom. Dla obu dziewczyn był to debiut,dla [...]

Wow świetna relacja Adam. Ja nie miałem chwili, żeby zasiąść na spokojnie do kompa, dopiero teraz na chwilę ale już mnie ścina spanie. Potwierdzam, że zawody były bardzo dobrze przeprowadzone w dobrej atmosferze i oczywiście przy doborowym towarzystwie teamu ;-) Adam poprawił się od Debiutów, tu nie ma co spekulować. Miło czytać takie słowa o [...]

[...] 90 kg - układ dowolny kutlrustyki do 90 kg - i na koniec walka ze wszystkimi zwycięzcami w swoich kategoriach, czyli walka w OPEN! oprocz tego przypinanie ze znajomymi itd zawody os 12 do 21 tak sie przeciagneły, wrociłem do domu dopiero o 6 w NIEDZIELE i dzisiaj juz kolejne treningi! TAKZE NA KONKRETNA RELACJE ZE ZDJECIAMI TRZEBA CHWILE [...]

[...] NARAZIE MOJĄ WYPOWIEDŹ O CAŁYCH ZAWODACH *** Z tego co rozmawiałem z organizatorami to zawodników było zdecydowanie więcej niż rok temu - ponad 30 wiecej dlatego tez, zawody ciągneło się aż do 21! Ja uważam impreze za bardzo fajną, nie jestem weteranem, nie oglądałem wielu zawodów, głównie bywałem na debiutach, Pucharach i troche [...]

Pawel Poloczek wygral konkurs rozgywany na FIBO w tym roku Olimp Challenge (tydzien w tyl wygral zawody bodaj w Szwecji a za 3 tygodnie Mistrzostwa Niemiec ma :-) ) wiec trudno nazwac go - poza forma - przytlaczal wrecz - efekty fotosesji z treningu z Pawlem bedzie mozna obserwowac sadze ze przez wiele umerow Perfect Body :-)

[...] nie mogłem się doczekać treningów...,ręce jeszcze trochę bolą ale można już pomału zaczynać lekkie treningi. Mój cel na teraz to przygotowania do Orawy 2013 , w tym roku zawody te dla polaków będą eliminacją do Nemiroff world cup 2013 więc nie zamierzam się obijać!!!zamierzam zrobić życiową formę na te zawody!!! Właśnie tu będę zdawał swoje [...]

Lady M - Co do pierwszego pytania to zawody bardzo fajne nawet:-)). Atmosfera jak zwykle fajna. Była możliwość wymiany się spostrzeżeniami z innymi zawodnikami startującymi};-). A co do drugiego to powód podam już po tych majowych zawodach/-).

[...] w pelnym znaczeniu tego slowa. Podkreslam - znaczeniu tego slowa, odrzucam nominalizm. To, ze sama ideologia i sposob polaczenia cwiczen nie jest niczym odkrywczym rowniez pisalem i nie potrzebuje przypominania, ze Knife czy ktos inny robil to w 2009 czy 1980, bo jest to jasne. Prawdopodobnie wybiore sie do Poznania na zawody CrossFit Rodeo.

[...] 6 x 30/30. Prędkość 7/14,5. Jak pomyślę, że w następnym tygodniu mam ich zrobić 7 to sobie tego nie wyobrażam. Zawrót głowy i szum w uszach towarzyszyły po interwałkach więc zawody typu spinning lub inne głupoty nie wchodziły w grę. Do tej pory nie mogę się pozbierać a trening skończyłam godzinę temu. Iza coś jestem bardzo słaba na tych [...]

[...] 1,5l niegazowanej w tym czasie, na razie koncze druga. Do lazienki chodze już co 15min hehe. Jutro wywalam sol i dalej pije ile mogę. Chcę się maksymalnie odwdonic do na zawody i przeprowadzic mocne ladowanie. Dzisiaj trenuje lapy, trening tych partii się nie zmiania, traktuje je masowo. Wczoraj polecial obwod, jutro również w planie. Z [...]

15 Czerwca Wrocław Zawody Trec i SFD 50tyś zł w nagrodach Crossfit, Muscle up, Strongman, Wyciskanie Będziemy tam cały dzień Rywalizację internetową można dokończyć w sposób sportowy i przy okazji z dobrymi nagrodami wrócić Kto się wybiera?