zawody

Sylwetka super, a oprocz tego jak na juniora jest wielka siła. Mysle, ze bys sie rowniez nadal na zawody w trojboju silowym. 160kg x6 pelne przysiady? Jesli tak to gratulacje, fajny wynik.

Zerknij na rekordy Polski Juniorow do lat 23, zawody bez sprzetu wspomagajacego dla kategorii 74: przysiad 200, martwy ciag 250 lawka 145 trojboj 575

250 to są już jakieś rekordy Polski- np. rekord Polski w wyciskaniu 50kg sztangi wynosi 311 powtórzeń. Jeżeli chodzi o zwykłe zawody, jakie są organizowane co jakiś czas w różnych miastach, to zwykle wynik ponad 100 powtórzeń gwarantuje podium.

Ciekawie się takie zawody ogląda, to wszystko ciekawe jest do oceny. Ja kiedyś będąc nad morzem zrobiłem 56x w konkursie na najlepszego plażowicza w pompkach na poręczkach .

Mariusz-trzeba będzie trochę poćwiczyć i pojechać na te zawody do Złotej :) Ta dziewczyna też jest bardzo mocna.Siłowo pewnie dałaby radę zrobić powyżej 10-powt. :) http://www.youtube.com/watch?v=5ordAkt8_uI

Jamajski sprinter, sześciokrotny mistrz olimpijski, Usain Bolt wygrał w niedzielę bieg na 150 metrów rozgrywany na słynnej plaży Copacabana. Aktualny rekordzista świata w sprincie uzyskał w Rio de Janeiro czas 14,42, pokonując trzech innych zawodników. Drugi na mecie był Brazylijczyk Bruno Lins - 14,91, a za nim finiszowali Daniel Bailey z [...]

oczywiście chyba na zawody się nie wybieramy więc śmiem twierdzić,że śmiało można a 50/50 tymbardziej,powodzenia i pozdrawiam również:P:P

[...] do sędziowania trudno.Zasady sędziowania są różne w zależności od organizatora to fakt,napisałeś że''dupa w górze i skrócony ruch to norma"to nie jest w cale norma są już zawody gdzie tego nie zaliczają- pomału.Ja walczę o uznanie pozycji startowej w WW z nogami w górze.Popacz na III Mistrzostwa Polski Nauczycieli nie było zawodnika któremu [...]

Jestem z Lęborka mam stół do siłowania własnej roboty z wymiarami jak oryginalny. Zresztą robiłem go dla siebie więc porządnie zrobiony. Interesuje się armwrestlingiem i chciałbym zorganizować takie zawody. Problem tylko z miejscem i obsługą.

[...] wyglądu bo są robione w górnym oświetleniu,które podkreśla zarysy i rzuca odpowiednie cienie,najbardziej realnie wyglądam na filmie na początku wątku.Jeśli chodzi o zawody nawet gdybym rozbudował i wyrzeźbił nogi to na starcie jestem na przegranej pozycji z powodu dysproporcji ciała,krótki nogi długi tułów ale z resztą nie po to trenuję [...]

Może i tak :) Najlepsza byłaby taka która pasowała i na treningi ale i na zawody ( nie wspomniałem wyżej że też planuje kiedyś startować :P Mój błąd ). Bo kupowanie 2-3 pletw to dopiero szkoda kasy :)

[...] bez wiekszych staran sa takie wyniki to po odrobinie wysilku mozna startowac. Wszystko racja,ale nie dokładnie tak że bez większych starań,ciężko trenuję 5x w tygodniu a na zawody się nie wybieram o powodach pisałem Janowi i nigdy to nie było moim celem.Moje cele to siła,sprawność na drążku i krata :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2013-04-02 [...]

Chodzi też oto, że za miesiąc mam zawody i chciałbym na luzie zbić 2-3kg. Co w tym wypadku robić?

Witam! Chciałbym wziąć udział w zawodach Muay Thai tj. Mistrzostwa Polski bądź Puchar Polski i mam kilka pytan do osob które uczestniczyly w w/w zawodach jako zawodnicy. 1. Jaki jest system walk w takich zawodach? Każdy z każdym czy tez sa jakies drabinki? 2. Czy sa jakies stopnie zaawanaowania czy po prostu kategorie wiekowe i wagowe tylko? 3. [...]

Będzie można gdzieś obejrzec te zawody tak jak Arnolda ostatnio ?

[...] siłowym: 60min orbitrek Suplementacja: 5g BCAA i 5g Glutaminy 10g do każdego shake`a w ciągu dnia, a jest ich aż 5 (w tym 3 około-treningowe) Zdjęcie najszerszych przy treningu pleców: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/e206d2d625591365653f2043e1a8875f.jpg Puchary za zawody: http://zdjecie.net.pl/zdjecia/t2/dabf1333ef68f96ad8d6bb1fc2139a69.jpg

Nie ma mowy o kompromitacji zdjecia to zawsze tylko zdjecia a zawody-tam wygląda się naprawdę tak jak się wygląda do tego stojac w porównaniach obok innych napakowanych gości... Ale oczywiście nie zaprzeczam,ze drazekm prezentuje swietna formę...:)

Chyba w W-awie są jakieś zawody Crossfit. Wymagany ciężar w podrzucie to 25kg, może rozważysz udział w barwach SFD? :-D Podium pewne! Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-04-03 11:19:25

o jeeezuuuu :-) tylko na konkursy wszystkich posylacie :P heheh mam teraz w przyszly weekend zawody crossfitowe w trojmiescie, ale nie beda nastawione na sile, tylko na szybkosc i wytrzymalosc. zobaczymy co z tego wyjdzie. ale nad wytrzymaloscia musze popracowac. ogolnie jestem w miare silna, ale w grupie sila *2, taki power jest wtedy ze loooo [...]

w jakich przedzialach mieszcza sie zarobki trenerow personalnych ? Mowie o taki normalnych na silkach ,a nie co ludzi pod zawody szykuja