15.10.12 r. USTANOWIENIE GŁÓWNEGO CELU! Więc tak, wiem, że mam zawody 10 listopada, więc moim teraźniejszym głównym celem jest zrobienie idealnej formy na te zawody i wygranie ich. Trening Dzisiejszy trening był na początku hmm, średni, że tak powiem, potem się dopiero rozruszałem i dałem z siebie wszystko, ledwo wyszedłem z sali, super trening. [...]
nie chciałem zakladać nowego postu więc napisze tutaj. mam problem bo zostalem powołany do kadry polski ale zawody są za 2 tygodnie 25,26,27,28 październik. i nie mam pojęcia jak mam ciwiczyć poradzcie coś. pliss
Teoretycznie masz racje, i owszem na ulicy nikt raczej high kicków nie robi, ale czy techniki opanowane w 100% które wykonywało się nie tylko treningowo, ale także w walce(zawody lub sparring) nie są pewniejsze, przyznaje nie trenowałem km, ale znam gościa co trenuje i jak nam to pokazywał, to polegało na baardzo dużej precyzji, ustawi się nie tak [...]
Chcialbym serdecznie podziekowac organizatorom za super zawody i powiedziec,ze staralem sie dostarczyc wszystkim wielu emocji i wrazen.W zamian za przewspaniala atmoswere,goracy doping super publicznosci dajacy dodatkowej sily,rewelacyjne zawody chcialem wlasnie u Was pobic wlasny rekord zyciowy,zeby choc w malym stopniu sie za to wszystko [...]
Dzisiaj wrociłem z Madrytu gdzie odbywały się zawody i targi Arnold Classic.Niestety wynik mnie niesatysfakcjnuje.Znow wypadłem po za finał ostatecznie zajmując 12 miejsce.Najcięższa kategoria była najliczniej obsadzona.Wystartowało w niej 36 zawodnikw z całego swiata.Chociaż nie byłem zle przygotowany to muszę uczciwie przyznac,że spoznilem się z [...]
czy techniki opanowane w 100% które wykonywało się nie tylko treningowo, ale także w walce(zawody lub sparring) nie są pewniejsze Wiadomo, że tak. Tylko kwestia polega na tym, że przede wszystkim systemy samoobrony uczą unikać otwartej walki i to z rożnych względów. Oczywiście szansa na szybkie obezwładnienie jest niewielka zwłaszcza, że w wypadku [...]
patrząc na wyniki AC Europe to Robert w tej stawce powinien być drugi , ale , że zawody odbędą się w UK i wiadomo, że tam bliżej jest do USA to nie byłbym taki pewny wyniku Roberta i TOP 4 to będzie bardzo bardzo dobry wynik... Liczę na niego bardzo, że utrzyma formę i znów utrze nosa Rockelowi i Freemanowi :-)
[...] sportów siłowych. Także ,każda z tych federacji ma trochę inne kategorie,troche inaczej sędziują,nagradzają. Jest też ogromny plus dla kulturystów-robiąc formę na jedne zawody,moga wykorzystac i sprawdzić swoje przygotowanie do zawodów , także w innych formułach i innym zestawie sędziów i kryteriów.Wielomiesięczny wysiłek nie pójdzie na [...]
[...] http://www.facebook.com/photo.php?fbid=435058916551515&set=a.129760700414673.20620.129754677081942&type=1&theater Najlepsze dwa pytania nagrodzimy wejściówkami na prestiżowe zawody armwrestlerskie - Nemiroff 2012, które odbędą się w warszawskim hotelu Intercontinental. Ogłoszenie wyników konkursu w najbliższy poniedziałek 22.10.2012 Pozdrawiamy - [...]
Kolejny weekend zapowiada sie baaardzo ciekawie: 20 pazdziernika w Opavie po raz 34 kultowe juz zawody u naszych sąsiadów czechów... Zapowiada się ciekawy konkurs przyjeżdzają też tam nasi najlepsi zawodnicy,by dzień pózniej pojawić sie w Minsku Mazowieckim na Pucharze Polski i eliminacjach do mistrzostw świata w Ekwadorze... Podobnie jest też z [...]
...zostalem powołany do kadry polski ale zawody są za 2 tygodnie 25,26,27,28 październik. i nie mam pojęcia jak mam ciwiczyć...Uważasz, że otrzymasz lepszą radę na forum od ludzi, który Cię na oczy nie widzieli niż od swojego trenera/opiekuna/trenera kadry/tego co Cię powołał @@-)
[...] jeszcze ładowanie wodą 12litrów dziennie w tym 2 litry Pepsi Max:)A co:)Od piątku powoli ograniczam wodę i sól.Myślę że waga w dniu zawodów powinna być w granicach 99kg.Na zawody wyjeżdżam już w sobotę żeby się spokojnie zrelaksować.Weryfikacje mam w niedzielę 9.00-11.00.Ale dzień wcześniej chcę jeszcze jechać wysmarować sie bronzerem z [...]
II MISTRZOSTWA SZKOŁY W PODCIĄGANIU NA DRĄŻKU http://www.mocni.net/zdjecia/rozne/plecy1.jpg Zawody odbędą sie 14 listopada o godzinie 11:45 na sali gimnastycznej ZS CKP w Grubnie Relacja z poprzednich zawodów: I Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu Na Drążku http://www.youtube.com/watch?v=EN4FMfHUe3M Dokładnie informacje na www.mocni.net lub na [...]
II MISTRZOSTWA SZKOŁY W PODCIĄGANIU NA DRĄŻKU http://www.mocni.net/zdjecia/rozne/plecy1.jpg Zawody odbędą sie 14 listopada o godzinie 11:45 na sali gimnastycznej ZS CKP w Grubnie Relacja z poprzednich zawodów: I Mistrzostwa Szkoły w Podciąganiu Na Drążku http://www.youtube.com/watch?v=EN4FMfHUe3M Dokładnie informacje na www.mocni.net lub na [...]
No wiem,wiem bo się smarowałem i byłem pewien że teraz też będą...ale coś mi zaczyna świtać ze w tym samym terminie są zawody w Anglii na których Robert startuje i by się chyba zgadzało że może jej nie być bo będą właśnie tam.
Bull - dzięki! :-) Na chwile obecną są to zawody szkolne - być może w przyszłości impreza zwiększy zasięg. W marcu odbędą się VI Powiatowe Zawody Power - impreza dla szkół ponadpodstawowych z naszego powiatu. Jeśli chcecie się przekonać jak wyglądało zaliczanie powtórzeń obejrzyjcie film - wiele osób tez robiło ponad 30 powtórzeń ale nie w traki [...]
Najważniejsze są walki z RÓŻNYMI SPARRINGPARTNERAMI NAJLEPIEJ NIEZNAJOMYMI bo trening stale z jedną osobą, a baardzo dużo osób jak zauważyłem tak trenuje i nie jeździ na zawody nie działa na psychikę. Zmieniony przez - azzaz w dniu 2012-10-16 20:50:38