[...] Stresuje się strasznie i "boję" się dostać. Oczami mrugam i zasłaniam się, a czasem obracam się plecami i cofam. Powiedźcie mi co mogę na to poradzić? Czy więcej sparować? Za 2 miesiące mam zawody i chciałbym wystartować i wygrać (jak każdy), ale jeśli nie to chociaż dobrze wypaść. Doradzicie coś? Proszę o odpowiedź i z góry dzięki Pozdrawiam!
R E G U L A M I N Integracyjne Mistrzostwa Szczecinka w wyciskaniu sztangi leżąc bez koszulek specjalistycznych SZCZECINEK 10.11.2012r. 1. Cel : • popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego, • [...]
Cześć. Mam takie pytanie - czy przyjęcie 1 dawki jakiejś przedtreningówki pomoże mi na późniejszym treningu wycisnąć maxa na klatkę ? Pozdro może tak, może NIE :-D wróżka.pl a co jakiś zakładzik/zawody szkolne >>?? :))
Sorry za być może głupie pytania ale ja ćwicze mma a nie typowo parterową sztukę walki typu judo bjj jj itp. Więc walcze w parterze praktycznie dopytuje o regulamin bo po co zostać zdyskfalfikowanym za jakieś dźwignie. Po za tym chciałbym zawody o jak najniższym poziomie, bo wracam do formy po długiej przerwie...
Witam, może coś będzie w zimę ale nic nie wiadomo. Jeśli chodzi o przeciąganie liny to ja mam Mistrzostwa Świata 15 grudnia. Może jeszcze jakieś zawody ale to nic pewnego:-)
w końcu, bo już myślałem że w tym roku nic nie będzie, zawody są naprawdę w porządku, jedna prośba tylko do organizatorów: załatwcie aby były krążki 1kg a nie tak jak w ubiegłym roku krążki najmniejsze miały 2.5kg i zawodnik który ważył 84kg wyciskał tyle samo co zawodnik ważący 75kg, obaj mieli do sztandze 40kg... ( 9kg różnica kosmos) jak [...]
[...] tego przyzwyczaić. nie nawidze koksów i "koksów" a jeśli mam być szczery to w tej chwili biorę samą glutaminę i bcaa,którą mi zakupił klub bo nawet na to mnie nie stać. co zawody mnie badają na ME też mnie badali i jakoś dalej startuje... już trochę zawodników "przeżyłem w TS, którzy próbowali mnie dogonić z wynikami i dziwnym trafem oni wpadli [...]
Siema panowie! Właśnie kończę śniadanie i zaraz wyjeżdżamy na miejsce gdzie odbędą się dzisiejsze zawody! Wczoraj byliśmy na ważeniu,moja wczorajsza waga 83,8kg. Na ważeniu można było zauważyć,że na tych zawodach nie ma zawodników bez formy, niemal każdy kogo widziałem wyglądał na prawdę bardzo dobrze. Nadal nie wiem ilu będzie zawodników w mojej [...]
amatorskich, chce przejsc kategorie wyzej. Plan nie jest pod MMA czyli nie chce na nim zrobić kondycji czy wytrzymałości. Chce zrobić pare kilogramów i przejść z kat 73 do kat 80kg. Zawody są na początku 2013
im wcześniej tym lepiej!! a co do zawodów w Suwałkach to powiem tak zawody zostały przeniesione na późniejszy termin odbędą się dopiero pod koniec listopada... teraz każdy przygotowuje się pod nemiroffa. Zmieniony przez - michhh w dniu 2012-10-12 15:18:38
Witajcie, Wszyscy trzymamy kciuki za Andrzeja Majchrzyka, który jest na Słowacji gdzie odbywają się największe, aż 5 dniowe Mistrzostwa Świata w kulturystyce i fitness federacji WFF-WBBF. Bardzo sumiennie się przygotował i formę ma świetną. Niedługo sami się przekonacie. Zawody bardzo mocno obsadzone. Dlatego prosimy o trzymanie kciuków wraz nami. [...]
A te Fusion ATD To fajna sprawa jeśli działa, a nie tylko marketing. Dodam że wybieram się na zawody siłowe i chce poczuć wyzwolenie i energie. Co myślicie o cyklu na siłe ATD+CM3+T100+Vasebolan + Bcaa po treningu??:) Może przetestuje to dziwne połączenie:)
ARNOLD CLASSIC EUROPE 2012
