to mało tego posiada zdjecie ze strocny Znojka i mapke Europy ktora sie zmiena w flage Polska, to sie w głowie nie miesci mi by bylo wstyd przyjechac na zawody nastepnym razem.
[...] tydzień najlepiej ) obcinać z dziennego bilansu kalorii od 100-150 kalorii i tracić z głową ten tłuszcz a nie głodzić się i osłabiać , to bez sensu lepiej chudznąć powoli i efektywnie ,tacąc o wiele mniej mięśni niż przy szybkiej utracie tłuszczu i zachowac wysoki poziom sił i energii pomyśl o tym , chyba na żadne zawody się nie przygotowujesz
no niestety nie to mogłoby dużo wyjaśnić masz racje trzeba by powołaś kronikarza który by nagrywał zawody rangi Mp i po niewielkiej cenie odsprzedawał kasety czy cd, dvd, było by przyjemne,z pozytecznym!
JA ROZUMIEM, IŻ KAŻDY SĘDZIA MOŻE W INNY SPOSÓB INTERPRETOWAĆ BŁĘDY JEŚLI ONE SĄ. TEGO AKURAT NIE NEGUJĘ, ALE CONAJMNIEJ ZASTANAWIAJĄCYM JEST FAKT TAK DUŻEGO PROCENTU NIE ZALICZONYCH PODEJŚĆ. NIE BUDZIŁO BY TO MOJEGO PODEJRZENIA JEŻELI BYŁYBY TO ZAWODY MŁODZIKÓW, GDZIE RYZYKO POWTARZALNOŚCI ZŁYCH NAWYKÓW TRENINGOWYCH JEST WIĘKSZE, ALE W PRZYPADKU [...]
powinienes siedziec w domu, bo zawody to i tak juz masz stracone, a dodatkowy wysilek moze ci bardzo zaszkodzic (uszkodzenie serca i stawow). a na angine tylko antybiotyk!
co do sappa i cro copa to to byly zawody wiec czuli bol bardziej(bo na ulicy czesto sie nic nie czuje) a w ogole to wykonczyl go strzalem w ryj ...mialem dopiero jedna taka uliczna walke i moj ,,partner'' nie trzymal gardy tylko nap.......l jak bylem blisko...tuby dalo mu sie jakos wyplacic ale low kicka-watpie.a nawet jakby dostal to by go nie [...]
[...] pomimo potwornego zmęczenia, praktycznie bez rozgrzewki siadał 300, 320 i dla swoich fanów 335, wszystkie czysto zaliczając. Tadek nie przygotowywał się specjalnie na te zawody, ponieważ jest w trakcie realizacji programu pod ME Weteranów a w środę jeszcze męczył ciągi. Podczas gdy my liczyliśmy punkty, Tadziu robił jeszcze pokaz oderwania i [...]
Zawody super.......szkoda że nie udało się wam wpaść na nasze......ale wygrałem je po bardzo ciężkiej walce,foty wkrótce,pozdrawiam i gratuluje wszystkim,i szczególna pozdrówka dla Maciooz którym to mieszkam na jednej ulicy
[...] Oczywiście, zawodnik nie musi być idealistą i nie startowac tam gdzie nie ma korzyści materialnej. Z drugiej strony w zalezności od zawodów, często są one deficytowe dla organizatora ze względu na inne koszty niż dyplomy i medale. Spóbuj sobie poprzeliczać pełne koszty i zastanów się czy ty sam zorganizowałbyś zawody lub kogoś do nich namówił.
[...] wytworzyć w Tobie ,chęc rywalizacji i motywacji do dalszego treningu,i fakt że w przerwie będzie pokaz karate , występ strong man lub fitnesek ,nie powinien mieć dla zawodnika żadnego znaczenia.Te wszystkie dodatki napewno umilają czas widowni,ale widownia z reguły na nasze zawody wchodzi za darmo,a zatem masz chyba odpowiedż na Swoje pytanie.
no to moze sobie troche na brzuch przypakuj(nozyce,brzuszki itp) popraw kondycje i sie porozciagaj...a co do podstaw techniki to jezeli nie ma cie kto uczyc to lepiej juz poczekaj az bedziesz mogl chodzic do klubu.klub jest po to zeby cie nauczyc,to nie sa zawody
[...] to bedziesz mial prawdopodobnie dwa treningi tygodniowo (kazdy po 1,5h) i na kazdym treningu 4 sparingi => oczywiscie moze to wygladac inaczej W sekcji ustawionej na zawody musisz liczyc sie z tym, ze treningow bedzie wiecej (4 do 6 tygodniowo), ale i liczba sparingow wzrosnie (podczas treningu randori cwiczy sie tylko sparingi - 8 walk [...]
[...] tak czy inaczej tylko kadra polski wyłoniona na zawodach Polskiego Zrzeszenia Muaythai ma możliwość startu na mistrzostwach i pucharach europy oraz świata. A organizowanie innych zawodów to nic innego jak oszukiwanie zawodników! Polskie Zrzeszenie Muaythai zapraszało i zaprasza WSZYSTKICH na zawody (także Pana Kowalczyka ze swoimi zawodnikami!).