JJ z kolei wiedzial, ze w ac byla grozniejsza obsada wiec w top 3 i tak by sie nie wstrzelil, a tutaj ma szanse i docelowa forme przyszykowal na te zawody tak to wyglada jak sie patrzy na foty
[...] przez ministerstwo. Myślę,że nie ma problemu tworzenia organizacji zrzeszającej sportowców /wyciskanie/trójbój ale należy się liczyć z trudnościami w pozyskiwaniu dotacji z budżetu państwa czy samorządów ale widząc jak są organizowane zawody przez grupę pasjonatów nie jest to wielką przeszkodą czyli można i ogromny szacun dla tych ludzi.
[...] zawodników to inaczej wygląda możecie się zgodzić lub nie kulturystyka zaczyna się teraz fajnie rozwijać. Nie ważne jest w sumie kto będzie wygrywał grunt, żeby zawody się odbywały a zawodnicy stawali się co raz lepsi bo cholerną przyjemność sprawia mi oglądanie ich na scenie. Kibicuje jednej osobie już długi czas i nie mam zamiaru [...]
hmmmm..... nie rozumiem po co WADA miała by udawać się do was na zawody i niby jak i w jakim celu mieli by egzekwować od zawodników SFD. Posiadanie , używanie i bycie na testosteronie , nandrolonie , boldenonie...... itd, nie jest przestępstwem. WADA nie jest egzekutorek kar, nie pobiera opłat za badania a działa na podstawie ustawy o sporcie [...]
[...] Ćwiczę 4x w tyg. Pon. Klata + Tric Wt. Plecy + Bic Sr. wolne Czw. Nogi + Barki Pt. Tric + Bic Na klatę zmieniałem ilość serii i to nic nie dało. Dodam, że za 2 tyg. mam zawody w WL i MC, a nie ukrywając chciałbym, żeby coś poszło do góry. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 75 Wzrost: 184 Cel treningowy: Masa i Siła Staż treningowy [...]
[...] zawodników, - godz. 1200 - otwarcie zawodów, - godz. 1220 - rozpoczęcie rywalizacji, -godz. 1400 - wręczenie nagród i zakończenie zawodów. 6. Zasady rywalizacji: - zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z przepisami (WUAP), - każdy zawodnik posiada trzy podejścia, - klasyfikacja indywidualna zostanie przeprowadzona w następujących [...]
CRACOW NIGHT OF CHAMPIONS DATA 07 MAJ 2011, MIEJSCE - SŁYNNY KRAKOWSKI TEATR LUDOWY os. Teatralne 34, Kraków ZAWODY KULTURYSTYCZNE W KATEGORII OPEN, WYSOKIE NAGRODY PIENIĘŻNE, ŚWIATOWA CZOŁÓWKA ZAWODNIKÓW, ŚWIETNA ZABAWA, WIELKIE WYDARZENIE JUŻ W MAJU SERDECZNIE ZAPRASZAMY PROGRAM: 12:00 - 15:00 II MISTRZOSTWA POLSKI DZIECI W FITNESS 16:00 - 18:00 [...]
[...] rewelacja, czworki robią na mnie mega wrazenie, doskonale ksztalty. Jest pelny, pekaty, i calkiem symetryczny. winklaara bardzo lubię, ale tak jak postępy robil z zawodow na zawody nawet w przeciagu kilku tyg, tak teraz ewidentnie stanal. Jest to co bylo - ręce, barki, nie ma nadal tego, czego nie bylo, tj. pleców ( a co gorsza, kontroli nad nimi [...]
pomijam kwestię czy daje coś HMB czy nie daje (bo środek ma pewien potencjał - ale inny niż się wydaje 90& osób które go kupują) kolego wolwer - panowie co jeżdżą na zawody wspomagają się dużo mocniejszym towarem niż HMB. Niektóre suple biorą - jako dodatek, a niektóe biorą - bo sponsor daje i potem chwalą w wywiadach dla gazet i różnych [...]
http://www.sportwizja.pl/film/6364/k-1-marcin-rozalski-vs-cheik-kongo/ Kurde, nie widziałem wcześniej tej walki. To raczej nie są regularne eliminacje do WGP, bo bym kojarzył. Ktoś pamięta co to za impreza ? Chyba w Holandii, albo zawody MT, chociaż piszą że K-1.
[...] hantle :/ 7. wyciskanie sztangielek na skosie 15/6kg 15/7kg 10/8kg 8. allachy 15/2,5kg 15/5kg 15/10kg Po: 11 minut bieżnia, 19 minut rowerek Generalnie bardzo mi się podobają nowości w treningu, ale musze je poczuć. Dwóch facetów rozbroiło mnie dzisiaj, patrząc na moje "imponujące" ciężary zapytali czy szukuje się na jakieś zawody
[...] wolnych od kreatyny całe życie 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) głównie białko, ww i tłuszcze staram się ograniczać ze względu na wolną przemianę materii 11)przewidziane finanse na cykl do 150 zł 12) uwagi i sugestie chodzi mi tylko o zwiększenie siły zawody: trójbój siłowy.
[...] bf obecnie ok 10-12% 2) wiek-21 lat 3) waga/wzrost:70kg/170cm 4) staż treningowy:4 lata z tym że ogólne kształtowanie sylwetki 2-2,5 roku, wcześniej robienie siły pod zawody lekkoatletyczne. 5) cel cyklu: w miare dobrej jakości masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono, TCM, creamass, Cell pump, Nitrobolon 2, Horse power, Cytocell, [...]
[...] na atlasie ( ręce, plecy, nogi- takie podstawowe, bo mam atlas w domu ) Zastanawiam się czy nie zacząć trenować typowo na siłowni, bo na razie nie szykują mi się żadne zawody DIETA: Tak jak mówiłem nie trzymam na razie dokładnej diety, ale wiem co spożywam i ile A kilogramy pomalutku lecą SUPLEMENTACJA: Na razie nie stosuję nic, aż do [...]
[...] dowiedziec jaki trening proponujecie z polaczeniem SW. Jezeli chodzi o priorytet to bardziej chcialbym sie skupic na silowni, choc nie wiaze z tym powazniejszych spraw typu zawody itp. SW jest tylko dodatkiem 2x w tyg. Konsultowalem diete i najprawdopodobniej zaczne spalajaca tluszcz, bo mam troche brzucha i boczki. Mam 24 lata 197cm i 115kg [...]
[...] treningi były konkretne. Planuję zacząć we wrześniu czyli tak na nowy rok, myślę że wtedy w kwestiach siłowych i wytrzymałościowych będzie ze mną już lepiej i będę chciał dosyć mocno zacząć trenować technikę, w przyszłości marzą mi się nawet jakieś zawody może :) A więc jeżeli ktoś zrozumiał moje wypociny to czy mógłby mi pomóc i coś doradzić ?