[...] Marzec 2014-II Wiosenne Mistrzostwa SFD-podciąganie na drażku,muscle up,pompki w systemie pucharowym i główna konkurencja-pompki na poręczach-warto sie juz przygotowywać-zawody jak zawsze super wychodzą i sa świetne nagrody od firmy HiTec http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/021b11fb57714da7831955c2fb2e3d2b.jpg Czerwiec 2014-Zawody Mr [...]
Witam wszystkich :D Razem z portalem sfd.pl planujemy zorganizować historyczne zawody w wyciskaniu wielokrotnym :D Ja prowadzę rozmowy z Międzynarodową organizacją GPA żeby było to oficjalne i nikt nie nazwał tych zawodów podwórkowymi :) :) :) Po przesłaniu im filmów forma rozgrywania zawodów bardzo im się spodobała cytuje fragment rozmowy : I [...]
http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/856/2xa3.jpg X Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Mężczyzn i Kobiet REGULAMIN 1. CEL: - popularyzacja sportów siłowych, zwłaszcza wyciskania sztangi leżąc - propagowanie zdrowego stylu życia - promocja Ośrodka oraz Dzierżoniowa 2. ORGANIZATOR: - Ośrodek Sportu i Rekreacji w [...]
panowie zacząłem stosować Animal Flexa bo coś tam mnie bolało w łokciu od kilku m -cy a że trenuję pod zawody doszedłem do wniosku żeby nie igrać z diabłem i pozbyć się problemu. No i się pozbyłem a że mam doświadczenie w sprawach leków przeciwzapalnych i SAA wiem że w Animalu musi być jakiś dodatek skoro wszystko mija po 3 dniach stosowania i [...]
Witam za 4 dni odbędą się zawody w Wyciskaniu Wielokrotnym. Ciężar do wyciskania: 50kg maksymalna ilość razy. Wiek 19 lat Moja waga to 60kg. Staż na siłowni 3lata. Wycisk max na raz 105kg. 2 miesiące temu 50kg wycisnąłem 35 razy. Tutaj moje pytania co do Obeznanych. 1. Czy lepiej wyciskać normalnie czyli łokcie rozchodzą się równo pod sztangą, czy [...]
Wiek: 19 Waga 70kg Wzrost 175cm. Staż na siłowni 2lata Witam. OD 2lat trenuję na siłowni siłowo/masowo. teraz przygotowywuję się na zawody w Wyciskaniu Sztangi leżąc na max ciężar. Dodam że chciał bym zrzucić trochę tłuszczu 2-3kg, bo zalega tego trochę juz na brzuchu. Dodam że gdy nie cwiczylem na siłowni wazylem 50kg. Super Ektomorfik :D I tutaj [...]
[...] Physique @ FitX IFBB Men's Physique @ FitX IFBB Figure @ FitX IFBB Men's Classic Bodybuilding @ FitX IFBB Men's Bodybuilding @ FitX W dniu 7 marca odbędą się zawody w kategoriach: Bikini and Men's Physique Division's; w dniu 8 marca pozostałe 4 kategorie. PS: W wyszukiwarce nie znalazłem tematu o tych zawodach, jeśli jednak [...]
[...] innych federacjach: IBFA i NAC. W weteranach pojawi się Artur Kozłowski-także znany z sukcesów w IBFA oraz NAC. Zawody zapowiadaja się bardzo ciekawie-beda to też pierwsze zawody w tym roku z serii mistrzostwa Polski. Pózniej beda MP IFBB,MP NAć i Mp IBFA. [...]
1. PATRONAT HONOROWY Burmistrz Miasta Bytów 2. ORGANIZATORZY Kompleks Basenowo-Rekreacyjny w Bytowie Sp. z o.o. Ośrodek Ćwiczeń Siłowych „Atleta” 3. WSPÓŁORGANIZATORZY Urząd Miejski w Bytowie Starostwo Powiatowe w Bytowie Bytowskie Centrum Kultury POZKFiTS w Słupsku PZKFiTS 4. TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW Zawody odbędą się w dniu 6 [...]
27.02-01.03 Mistrzostwa Międzynarodowe Arnolda – Columbus, USA 22.03 Debiuty PZKFiTS (Kulturystyka, Kulturystyka Klasyczna, Fitness) – Ostrów Maz. 30.03 Puchar Ziemi Puckiej – Żelistrzewo 06.04 Otwarte Mistrzostwa Pomorza w Kulturystyce i Fitness – Bytów 12.04 Mistrzostwa Śląska w Kulturystyce i Fitness – Lubliniec 20-21.04 Wielkanoc [...]
Witam, Uaktualniony kalendarz imprez na 2014 r. Z przyczyn organizacyjno-technicznych Mistrzostwa Polski musiały zostać przesunięte o tydzień, na 25-27 kwietnia. Ich lokalizacja - bez zmian: kompleks obiektów firmy Targi Kielce. Jest już także gotowy Regulamin Mistrzostw Pomorza w Bytowie -> TUTAJ. Prace nad pozostałymi regulaminami zawodów [...]
[...] nodze 4 x 10 na koniec kilka rund na worku, stójka i G'n'P Trening plyo żeby trochę mocy wykrzesać. Plany: W najbliższym czasie planuje jechać na almme jako półmetkowe zawody, dla sprawdzenia formy, później zawody główne i tam musi być złoto;] Na wszystkie treningi jeżdże na rowerze, co jest czasem dość uciążliwe, ale w Krk zdecydowanie [...]
[...] zaproszenie właścicieli punktu Perfect Body Center znajdującego się na poziomie +1 galerii (obok SO! COFFEE), przyjeżdża zawodnik Olimp team, który dla przeprowadzi zawody sportowe. Klienci CH WZORCOWANIA będą mogli w tym dniu sprawdzić się w konkurencji „bokser”, oraz wystartować w zawodach w wyciskaniu połowy masy ciała na ławce [...]
[...] GENESIS Nowy Sącz Ważenie w dniu zawodów od godz. 10:00. Strój sportowy (przylegające spodenki). Niedopuszczone używanie profesjonalnych koszulek do wyciskania. Zapisy na zawody w Siłowni Genesis ul. Nadbrzeżna 34 tel. 606-343-668; oraz PBC Genesis ul. Długosza 68, tel. 796-727-276 Wpisowe dla startujących 20 zł. Kategorie wiekowe, [...]
Witam,mam pytanko,mianowicie czekaja mnie zawody w wyciskaniu, od 3 miesiecy jestem na masowce(poczatek 79 do 86 kg) , 19 marca czekaja mnie zawody,chcialbym zalapac sie do przedzialu wagowego 77-83,5 kg, waga 86 to moj maks dotychczasowy,jestem po cyklu kretynowym,bialkowym,od 2 tygodni na sucho, czy jest mozliwosc zeby do tego czasu zrzucic [...]
https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1/1780877_541881739258898_613240902_n.jpg W tym roku ,kolejne, niezależne od żadnych federacji zawody w kulturystyce i fitness odbęda się w Siedlcach. Jednymi z organizatorów są: -: znany kulturysta klasyczny-vice mistrz Polski Paweł Głuchowski mail: [email protected] [...]
[...] 12.00 – start zawodników w kategoriach wagowych 82,5 kg, 90 kg, +90 kg, - godz. 13.00 – wręczenie nagród , - godz. 14.00 – zakończenie zawodów. 7. ZASADY RYWALIZACJI: - zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z przepisami (WUAP), - każdy zawodnik posiada trzy podejścia do podanego przez siebie ciężaru, - o ostatecznej kolejności w [...]
[...] Sportowy Copacabana Konin WARUNKI UCZESTNICTWA W ZAWODACH: Zgłoszenia oraz termin zgłoszeń: Zgłoszeń należy dokonywać w panelu zgłoszeniowym dostępnym pod adresem: www.zawody.grappling.pl Problemy techniczne z działaniem panelu zgłoszeniowego proszę zgłaszać mailowo na adres: [email protected] Termin zgłoszeń upływa z dniem 09 maja [...]