Ja do pana krytyka mam pylko jedno pytanie, probowales kiedys wyjsc na ring z jakims kick/thai boxerem, nawet takim, ktory przegral wszystkie swoje walki, ze mowisz, ze te paski i zawody to jedna wielka lipa? Ale humor mi swoim pitoleniem poprawiles.
[...] Na necie widziałem http://www.youtube.com/watch?v=PJVGxVgaNAw&feature=related i http://www.youtube.com/watch?v=EQCBhtCvQ0Q&NR=1 (tu pierwsza 30-tka bardzo ładna) czy choćby to http://www.youtube.com/watch?v=boLl8rGhJvE to już granice 50-60 podciągnięć... 70 powtórzeń,to by każde zawody wygrał w jakich by startował w PL(i nie tylko)
Ostatni tydzień biegam i lekko się rozciągam. Ostatnie 4-5 dni przed robię ostatnie interwały (sprint/bieg), charówka pod kątem zawodów zaczyna się min. 3 m-ce przed startem. Zawody KK teraz? Czy to jakiś lokalny puchar?? Mówimy o seniorach czy juniorach? Full cotact? Czy może MP mundurowych ... Walka weryfikuje wszystko, plany ok: ushiro z [...]
Też szukałem na yt, znalazłem takie: http://www.youtube.com/watch?v=qkjPCYgiQyU co prawda nie 'płynnie', ale jednak 70 powtórzeń, to by każde zawody wygrał w jakich by startował w PL(i nie tylko) ale to 70 to podchwytem, nachwytem 40 Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-06-11 22:57:00
to sa lokalne zawody, ja bede w seniorach, full contact czy jak to sie mowi w Kyokushin knock down. oczywiscie masz racje, walka weryfikuje wszystko. ja o zawodach dowiedzialem sie na tydzien przed nimi i nie mialem okazji sie przygotowac. tez nie specjalnie lubie schematy, moze dlatego ze nigdy mi dobrze nie wychodzily, ale tego typu kopniecia z [...]
Jeśli nie trenujesz w Klubie tylko sam w domu z filmików to nawet Ci się nie opłaca jechać na zawody bo zrobisz z siebie pośmiewisko i nie wyjedziesz zapewne z tego dobrze.
Tu nie chodzi nawet o posmiewisko Nikt Cie nie weznie na zawody jeśli nie jesteś w klubie bokserskim, który jest klubem w PZB, kluby dostają kase z PZB na diety, koszty wyjazdów na wszystko. Nie jesteś w klubie to nie ma o czym mówić. Z reszta na zawodach musiasz mieć trenera i jescze kogoś jako sekundanta, jak sobie poradzisz bez trenera, który [...]
troche głowa rusz , najpierw robisz miesieczna przerwe pozniej wracasz i od razu chcesz isc na zawody , zakwasy sa wyznacznikiem mikrourazów powstały w trakcie treningu, albo daj sobie spokoj, i radze ci poprostu jakas inna aktywnosc do zawodów, albo jakies lekkie treningi. a teraz to postaw na regeneracje!!! bo z takim miesniem daleko nie [...]
[...] jesli już ktoś sie decyduje na start i tak jak napisałeś "ryzykuje własne zdrowie" to powinien dostać na start 100zł a nie jeszcze płacić, tym bardziej że na takie zawody trzeba dojechać i spowrotem trzeba wrócić czyli kolejne 100zł w plecy jak nie więcej i jaki tu sęs startować? albo organizatorzy pójdą po rozum do głowy i zabiorą sie [...]
może ale nie musi wątpię że jeśli ktoś trenuję z 10 lat, to będzie jeszcze na amatorskie zawody jeździł to już raczej pro jest no chyba że np. z np. bjj przechodzi do mma i tam chce spróbować swoich sił , ale wątpię w to. A co masz zamiar się wybrać, tylko się jeszcze zastanawiasz? Zmieniony przez - Toomek4 w dniu 2011-06-12 16:16:33
o zwyklym kolesiu, ktory zrobil eksperyment na sobie - od zwyklego biurowego tlusciocha, az po lokalne zawody bb, pod przewodnictwem Jeffa Willeta. trailer: http://www.youtube.com/watch?v=kuygZX3HKSQ do znalezienia w calosci na megavideo
[...] to zależy od nauczyciela, za moich czasów mieliśmy , takie zaliczenia, ale nauczyciel miał głowe na karku!! (bo jak zobaczył że sie zawsze zaczepiamy delikatnie mówiac z innym osiedlem) to nam zrobił zawody w wyciskaniu sztangi i siłowaniu na reke- hehehe- i wszyscy zluzowali!!! wsumie post autora nie słuzy do tego rzeczywiscie - DZIEKI Z GAWEDE
Andrzejek na zawodach: Przecież to Rych z klanu.... A te zawody drwali na EuroS itp. fajnie się ogląda... Nib w kółko to samo, ale mniej oderwane od rzeczywistości niż wiele innych sportów.
zawody 19 czerwca na hali przy 5tce,ważenie (chyba) od 9.00 nagranie- jak zrobię to wyślę ;) PON 45min WL szeroko 92,5x5 ciężko,założyłem opaski bo bolą mnie wszystkie stawy 82,5x5 wyciskanie żołnierskie 47,5x5 52,5x3 60x 6 (max) wiosło jednorącz 50+ x5 50+ x5 40+ x10 Komentarz: Czuć brak szamy z ostatnich dni i niezregenerowane prostowniki. Ale [...]
Seminarium z Marcinem Różalskim - okazja!!!
