zawody

[...] mechanicznej - a kiedys moglem i nie wyobrazalem sobie dreptania po lesie. Ogladalem ostatnio film amatorski z zawodow na dystansie Ironman. Celowo pisze na dystansie, bo zawody Ironman i zawody na dystansie Ironman to nie to samo, o tym kiedys sie powymadrzam, bo teraz juz wiem. Ale teraz o czyms innym. Widzialem dziesiatki osob na rowerach - [...]

Pod koniec sierpnia są,jak co roku zawody na których warto wystartować. Poznański kulturysta Dawid Damasik też tak uważa ...a my bedziemy sledzić jego przygotowania... Już wkrótce pierwszy odcinek z tej serii.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/358644b0b8224b2b9f102b73542d3149.jpg

Witam Państwa. Mam taki problem, od 2 tygodni prowadzę cykl metanbolu 10 mg . (50mg dziennie) Cykl zaplanowany jest do 25 sierpnia, zaś 26-28 Września są Zawody Mistrzostwa Świata w wyciskaniu Sztangi leżąc federacji WUAP i takie pytanie, Czy moj metanabol będzie wykrywalny podczas badań ? w zeszłym roku badali mocz.

Zrezygnowałem z if. Robię mądrą redukcję, ale chce zrzucic jak najszybciej 2-3kg, gdyż nie długo mam zawody, w kategori 61kg max. Pomozesz jakoś /

Cały czas nap******** :D I to na 200 %, we wrześniu kolejne zawody więc muszę być przygotowany :P

Masz racje ale moje podejście ostatnimi czasy się zmienilo i jest bardziej lajtowe bez spinki :-) Chce tez poprawić wydolność i wytrzymalosc a przy okazji wyprobowac cos nowego ;-) Ps. To kiedy zawody ? Jakies konkretne plany startow ? Zmieniony przez - Pablo_20 w dniu 2013-07-25 18:20:20

[...] forum, więc po raz pierwszy witam serdecznie :). Do rzeczy, mam 15 lat i chciałbym ułożyć dobry plan treningowy na biegi sprinterskie czyli 60 i 100m. Od września zaczną się zawody, będzie trochę biegów na stadionie a potem jak wiadomo na hali. Ćwiczę w szkolnym klubie lekkoatletyki Od zeszłego roku - zacząłem w październiku, treningi do końca [...]

no uda się męczą, niestety. Wkrótce i z regresów będziesz musiał wyjść, wtedy uda dotniesz na brzytwę. Problemem może być jedynie to - że za wcześnie będą docięte %-) ale na zawody się nie wybierasz. Schodź z węgla i dodaj do aero, ale nie drastycznie Zmieniony przez - antek098! w dniu 2013-07-25 17:02:06

Dnia 21.VII.2013r. w miejscowości Białej Rawskiej odbyły się zawody Strong-Man. Na zawodach startowałem świeżo po powrocie z Ukrainy, po 3 godzinach snu i z całymi rękami bez odcisków :-) Zawodnicy zmagali się w 6 konkurencjach takich jak: spacer farmera, spacer buszmena, martwy ciąg na aucie, zegar, wyciskanie hantli i szkockiej belki oraz [...]

[...] Europy Środkowej. W skład Polski wchodziłem ja, Mateusz Baron i Tomasz Kowal. O zawodach dowiedzieliśmy się w piątek o godzinie 16, a o godzinie 20 już wyjeżdżaliśmy na zawody. O godzinie 2.30 byliśmy na granicy, którą nam udało się przekroczyć po godzinie 8 rano. Na miejscu byliśmy o godzinie 10.20 a start zawodów był o godzinie 11.00. [...]

Czesc. Na zawody, do kategorii 61.5kg sie nie załapie, gdyż byłem na 2 tyg wyjeździe i przybyło 1.5kg fatu ... Nie wiem dlaczego, czuje jakbym pod skóra miał wodę, tylko w okolicach brzucha jest ona taka napęczniała jak balon.... Mam kilka pytan, proszę nie hejtowac, że tyle tematów, tylko potrzebuje rady i prosze o pomoc. 1. Ważę 63kg, przy [...]

[...] na boks zawodowy masz szansę . Od Ciebie tylko zależy jak potoczy się Twoja kariera i droga rozwoju. Teraz trenuj dużo i w przyszłości dużo walcz amatorsko. Jeździj na zawody , sparingi międzyklubowe , turnieje a wszystko przed Tobą. Zamykanie oczy to ból początkujących ale nawet doświadczonym zdarza się mieć ten " zły nawyk". Wszystko [...]

Mam szybkie opytanie. U nas w klubie koles sobie smiga i w czasie treningow, sparingow wewetrznych idzie mu ok. W momencie jak wychodzi do walki z "obcym" - kaplica. Ni ch..a sztycha nie robi. Mowi ze wszystkie sily mu odchodza i ma wate zamiast nog? Na ulicy tez mu sie "zdazylo" cos takiego. Problem z psycha? Mial ktos kiedys z takim tematem do [...]

[...] zdjecia live: https://www.dropbox.com/sh/5xei6e4e83i9sq4/d_Crmzy0Pq Kolejny cel do transmisji LIVE oraz foto & video to Strzegom i słynne zawody Kamienna Rzeżba(Strzegom to stolica polskiego granitu-cenionego na całym swiecie....) Najcześciej spotyka sie tu czołówka polskich kulturystów i kulturystek -w tym [...]

Aktualna fotka chyba nieco zapomnianego Stevea Kuclo. Steve wystartuje pierwszy raz w tym sezonie w sierpniowym konkursie Europa Supershow w Dallas. ( ostatnie zawody - NYP 2012, 3 miejsce) O ile mozna cos ocenic po tym zdjeciu, to moim zdaniem wyglada swietnie. Zreszta samo zdjecie jest znakomite. [...]

nie ma co na kregosłup trzeba uwarzac ja odpusciłem sobie martwy ciag tez troche dokuczało mam nadzieje ze zawody mi wypala i bedzie duza frekfecja to postaram sie zeby były co rok

zawody były super zorganizowane, dużo swobody i ogólna jasność co gdzie kiedy, wszystko szło gładko i bez opóznien, miła atmosfera, pogoda dopisała, publiczność tym bardziej :) ogólnie świetne zawody! zająłem drugie miejsce w 90tce ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9a21760b897342d2970c85b9e30f2469.jpg Zmieniony przez - Konfacela w dniu 2013-07-23 [...]

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy z tego, że posiadanie mięśni to nie to samo co bycie silnym. Gdyby tak było, zawody w podnoszeniu ciężarów sprowadzałyby się do zważenia zawodników, a wszystkie trofea zgarnęliby kulturyści. Istotą sprawności fizycznej i efektywnej siły jest współgranie grup mięśni ze sobą. Dlatego prezentowany program ma dwa [...]

Nie, żadne zawody, po prostu to lubię i chce widzieć efekty moich starań, a nie ich brak przez głupi wypadek

A tak z ciekawości: ile koszulek na zawody będzie? Żeby dla nikogo nie zabrakło (na facebooku 70 osob potwierdziło już udzial).. Wiele osób informuje mnie, że zapiszą się dopiero na miejscu na konkurencje. minimum 55 będzie rozdanych przy rejestracji mówisz, że takiej liczby uczestników się spodziewać?