Kubixa, możesz po terminie - bez obaw! A wysypanie kapsułki do herbaty nie najlepszy pomysł... Nie dasz rady tego wypić. Ja próbowałem i zawartość 1 kapsułki musiałem rozcieńczyć bodaj 2 litrami wody. Tak mocno stężony ekstrakt...!
[...] interesujące: http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Odchudzanie-t418943.html Odstępy między posiłkami staraj się by nie przekraczały 4 godzin, staraj się spożywać regularnie. Sprawdź zawartość kwasów omega3 w kapsułce, oraz dobierz taką ich ilość by dostarczyć przynajmniej 1500mg dziennie. Nie bierz w jednej dawce, rozłóż na kilka.
Dzięki wszystkim Mam jeszcze dwa pytania: Czy mogę spożywać po terminie zieloną herbatę, bo znalazłem 3 paczki ale są ważne tylko do początku marca ? Czy można wysypać zawartość kapsułek do naparu z zielonej herbaty i to wypić ? Zmieniony przez - Kubixa w dniu 2011-02-26 23:00:36
Agrafka, nie wiem czy ten artykul do mnie jest kierowany czy do kogo innego, ja czytalem go dawno temu. Moglbys odpowiedziec na pytania, ktore zadalem wyzej? Czyli: Majac jakakolwiek substancje w oleju jako probnik,podkladke (nie wiem jak to nazwac inaczej, ale chyba wiesz ocb ), przypuscmy niech to bedzie enantan testosteronu mozesz sprawdzic [...]
Agrafka, a jak ktos wyslalby ci ampe omy zakupionej w aptece to moglbys sprawdzic te estry normalnie? Duzo takie cos kosztuje? Czasu, pracy i pieniedzy? Czyli jak masz jako podklad przykladowo ester tescia enana to mozesz sprawdzic zawartosc mg/ml kazdego innego enana, dobrze rozumiem? Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-02-26 20:10:13
[...] zamiast niego zjeść parę kostek czekolady by podbić sobie kalorycznośź. Już samo włączanie orzeszków ziemnych do diety jest moim zdaniem średnio sensowne (duża ilośc o6, zawartość PNA), a już zwłaszcza - prażonych, solonych. Wywalaj śmieci z jadlospisu. Jesli nie masz wielkiego doświadczeniu w masowaniu/redukowaniu (zwłaszcza), staraj się nie [...]
kompletnie nie wiedzialem gdzie mozna takie pytanie zadac wiec robię to tu otoz kupilem wage elektroniczna ktora podaje zawartosc tkanki tluszczowej, miesniowej, wody i bmi sa dwa ustawienia: normalne i atleta tego drugiego powinni uzywac (jak dobrze pamietam bo instrukcje juz schowalem) ludzie cwiczacy conajmniej 4x tyg bardzo intensywnie. [...]
[...] proporcji bliskich 1:1:1 tak samo - przy srednim czy wysokim spozyciu wegli - fruktoze dostarczac maxymalnie w granicy ~50g 'Badania naukowców dowodzą, że podwyższona zawartość tłuszczów nasyconych w diecie, uznawana powszechnie za szkodliwą dla układu krwionośnego, może nie mieć związku z ryzykiem chorób układu krążenia, takimi jak udar [...]
kazde białko zawiera aminy które wymieniłes, bo przecież białko składa sie z aminokwasów a co do Twojego wyboru to myofusio ma mocno zanizona zawartośc białka wg ost badań glutaminę mozesz całkiem odpuścić bo to strata kasy a te aminokwasy mało ekonomiczne,mozesz wybrać cos tańszego, dobrego i z wiekszą zawartościa poza tym mógłbyś wypełnić [...]
[...] pod koniec treningu po twarogu mam zgagę po żółtym serze mam jeszcze większą zgagę miałam po treningu wypić sobie białko ale w związku z reakcją "cofającą" zawartość, pieczeniem w przełyku, zaparzyłam sobie jedynie ziółek: tzn. rumianku, owocu kopru włoskiego, dziurawca, melisy i mięty dla w miarę przyswajalnego smaku Zmieniony [...]
witam, mam pytanie odnośnie tego supla. czy ktos stosował.? jakie wrażenia.? i czy wart swojej ceny? i najważniejsze pytanie czy nadaje sie jako dodatek przed i po treningu z carbo i bcaa.? stosować chce tylko DT: przed i po treningu SKŁADNIKI AKTYWNE Epozine-O2 Porcja 3tab. Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 180tab. Zawartość jednej [...]
[...] zauważyłem że szczegołną popularnościa ciesza się monohydranty Co będzie lepsze kapsułki czy proszek? I jeśli bym już dokonał zakupu to kiedy ja dawkować ? Bym jeszcze chciał kupić sobie jakieś białko , cena tak do 160zł.W miare dużo i duża zawartość białka i łatwa przyswajalność.Co polecicie? Zmieniony przez - Rubcio w dniu 2011-02-25 19:08:54
Kreatyna jest jednym z najczesciej uzywanym suplementem zwiekszającym siłę,wytrzymalośc i masę mięsniową. Srednio u osobnika 70kilowego znajduje sie ok 120g kreatyny. Ok.95% znajduje sie w miesniach szkieletowych. Z czego ok 65% pod postacia fosfokreatyny - reszte stanowi kreatyna. W ciagu dnia w miesniach nastepuje przemiana ok 1-2% do [...]
W praktyce procentowa zawartość białka w mięsie pieczonym zwiększa się poprzez utratę wody a tego typu fora olej. Nie wiem jak można siać tak bezsensowne mity /pozdr
β-Alanina, beta-alanina, BA ,(kwas 3-aminopropionowy) β-Alanina jest składnikiem dwupeptydu karnozyny (β-alanylo-L-histydyny), której biosynteza uzależniona jest od dostępności β-alaniny jako substratu. Karnozyna buforuje spadek pH związany m.in. z powstawaniem kwasu mlekowego w mięśniach w trakcie wysiłku. Z tego względu [...]
w innym temacie dawalem badania - ale na szczurach - mowiace o tym ze po uplywie ~12tygodni zmnijesza sie ilosc receptorów/transporterów kreatyny tym samym spada zawartosc kreatyny w miesniach do normalnego poziomu! dlugotrwale stosowanie nie ma negatywnych skutkow (jak do tej pory nie wykazano negatywnego wplywu na osoby zdrowe!) choc po tym [...]
Pewnie nie raz widzieliscie slogany typu: 'Waxy Maize wypełni twoje mięśnie glikogenem jak żaden inny suplement!' 'Badania wykazały, że Waxy Maize wykazują niską osmolalność, skutkiem czego szybko przechodzą przez żołądek. Dzięki temu Waxy Maize trafia 2 razy szybciej do twoich mięśni!' ...itd. Ale czy to prawda? KIlka slów wstępu Skrobia woskowa [...]
Nandrolone-Decanoate (Norma)kupiłem ale mam szara gumke zamiast czarnej poruwnałem ta co krzyk pokazywał i zawartosc jest słomkowa wszystko sie zgadza ale ta szra gumka mnie interesuje