SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • USP Labs - Jack3d

    Post
    USP Labs

    Znalazłem w necie szczegółowy skład: Porcja: 5,5g Ilość porcji w opakowaniu: 45porcji Zawartość: 250g Ilość w 100g produktu/ w jednej porcji (5,5g) Zastrzeżona mieszanka 74610mg/4145mg Alfa Ketoglutaran Argininy 23400mg/1300mg Monohydrat Kreatyny 18000mg/1000mg Beta Alanina 28800mg/1600mg Kofeina 3600mg/200mg 1,3 [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-11 08:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kluf - czyli lepienie tłuścioszka FBW cz1

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszczy: Oliwa z oliwek, orzechy włoskie, migdały, olej lniany, tłuste ryby. I teraz tak. Na każdy posiłek musi być białko. Wiem, że nawet serek homogenizowany Danio ma zawartość białka, ale nie o takich mowa. Któreś z tej listy co wymieniłem. Na pierwszy posiłek najlepiej sprawdzi się białko szybkowchłanialne czyli jajka, a na ostatni [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 8431 Data: 2011-08-10 22:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Slonecznik odpada z uwagi na spora zawartosc omega 6. Ew. pestki z dyni.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2011-08-10 20:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dorian Yates NOX PUMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    tematyka bialek usa/kanada znana tam akurat "walki" u nas, to dla nich granica normy, tak wiec trzeba spojrzec pod tym katem rowniez opisujac dana kwestie standardow suplementacji, jezeli chodzi o zawartosc procentowa skladnikow odzywczych, krtora dopuszcza dany kraj-produkujacy praparaty. wiadomo tak samo, ze normy w chinach a np w [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7023 Data: 2011-08-10 16:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - dzienne zapotrzebowanie.

    Post
    Badania naukowe

    [...] je nawet pogarszać! Zapotrzebowanie na białko u poszczególnych osób jest bardzo różne i uzależnione od wielu czynników, szczególnie żywieniowych, takich jak: skład diety, zawartość węglowodanów i tłuszczów w pożywieniu oraz sama jakość białka. Zapotrzebowanie to zmienia się także w zależności od wieku, płci, stanu organizmu, oraz stopnia [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-10 13:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g, gotowane warzywa ok, 150g, oliwa IV (po treningowy) - banan + odzywka bialkowa (jesli masz), po ok godzinie ziemnaki/ryz + mieso/ryba V - Kaszka bananowa 120g (duża zawartość białka, węgli itp) zadna kaszaka się nie nadaje, przetworzony syf i nic więcej popraw diete i wklej rozkład bialek, węgli i tluszczu w ciągu dnia, warzyw dodawaj ok [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2011-08-10 11:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szynka z indyka III - Pierś z Kurczaka 200g, ryż biały 100g, gotowane warzywa ok, 150g, sos IV (po treningowy) - 2 białe jajka, banan V - Kaszka bananowa 120g (duża zawartość białka, węgli itp) Ćwiczę ok godziny 17-18, odżywki, którymi będę dysponował to na chwile obecną : CALIFORNIA FITNESS Aminokwasy (BCAA) Dymatize Creatine [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2011-08-10 10:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry produkt i dobry smak,nie wykręca buzi jak po niektórych tego typu preparatach.Mi też 2 miarki wystarczają w zupełności.Szkoda,że ze względu na zawartość monohydratu kreatyny nie mogę już stosować tego supla.Wprawdzie nie wielką,ale nie chcę ryzykować bo jestem na 10 tyg.przed zawodami.Ale po zawodach na pewno wracam do S.A.W-a.

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9066 Data: 2011-08-09 23:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki w silowni - moze jakas rada?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tłuszczowa już po 20 min wysiłku biegowego lub innego Do redukcji tkanki tłuszczowej muszę trzymać dietę ale nie do końca mogę ze względu na czas przygotowania posiłków i zawartość portfela. Czy unikając słodyczy, tłuszczy (masło, margaryna, olej itp) i węglowodanowych w postaci chleba i ziemniaków, mogę liczyć na spadek wagi w postaci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2011-08-09 14:05:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki w silowni - moze jakas rada?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczeń siłowych mogę robić ćwiczenia aerobowe 1,5h? Do redukcji tkanki tłuszczowej muszę trzymać dietę ale nie do końca mogę ze względu na czas przygotowania posiłków i zawartość portfela. Czy unikając słodyczy, tłuszczy (masło, margaryna, olej itp) i węglowodanowych w postaci chleba i ziemniaków, mogę liczyć na spadek wagi w postaci [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1694 Data: 2011-08-09 00:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak, chodzi o zawartosc omega 3. Duzo omega 3, zdecydowanie mniej omega 6 i 9. Zmieniony przez - domer w dniu 2011-08-07 19:50:38

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 19:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Państwu następujące rodzaje stron internetowych o różnym stopniu złożoności: Proste strony internetowe (strony wizytówki): Strony wizytówki (html, xhtml) to strony, których zawartość jest modyfikowana po przez pliki html. W związku z trudnością zmiany ich treści nadają się bez problemu bardziej dla firm, dla których witryna internetowa będzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2011-08-07 19:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Qcu123 i jego walka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzie sprawdzić czy niskolinolenowy? mała zawartość kw. tł. omega-3? ten najbardziej schodzi http://allegro.pl/olej-lniany-budwigowy-1l-kurier-zawsze-tylko-15zl-i1737950268.html może być?

    Odpowiedzi: 708 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-07 19:24:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam mam pytanie odnosnie suplementowania sie aminokwasami i odzywkami proteinowymi Interesuje mnie czy w amatorskim sporcie istnieja jakies ZNACZACE roznice pomiedzy tymi dwoma suplementami? tzn wiadomo ze bialko rozbija sie pozniej na aminokwasy i dlatego amino szybciej sa wchlaniane - tylko chodzi mi o "cyfry"bo jezeli np bialko rozlozy sie 3 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2011-08-07 12:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hurtowe ilości w sklepach z suplementami ? Przyjrzyjmy się najpierw kilku badaniom. .................................................................. TROCHĘ BADAŃ: 1.Badano zawartość karnozyny , anseryny, tauryny w poszczególnych rodzajach włókien mięśniowych Włókna typu I ( tzw. Czerwone , wolnokurczliwe , czerpiące energie z przemian tlenowych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2011-08-06 22:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niepełna puszka kreatyny z vitalmaxa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rzadko który z producentów 'dopełnia' opakowania, a niekiedy zawartość jest uiszczona jedynie na samym dnie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2011-08-05 19:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax CFM Isolate

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] białek - jednak np. u nas w firmie Ci co go kupowali, kupują nadal ;) Porównanie go do gaspari intra pro jest bardzo kiepskie, spójrz najpierw na wartości odżywcze (zawartość B/T/W na 100g), na pewno nie można tych białek postawić w 1 szeregu, więc przykład słaby. No i gaspari ....szczególnie po badaniach myofusion ,ktore okazało się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2011-08-05 12:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop -> Testovolt 100 Blue Dragon

    Post
    Doping - zdjęcia

    mialem boldenon i testosterone z tej pseudo firmy w srodku to samo kolor ,zapach itd.tak ze wszystko to samo tylko jak kto woli boldenon czy testosterone zawartosc ta sama cena inna,po calej kuracji 10 tygodniowej tak jak przed kuracja.

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 16141 Data: 2011-08-04 22:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp t100 warto? sogi za opine

    Post
    Odżywki i suplementy

    Warto oczywiście zależy od celu. Jeśli patrzeć na zawartość DAA to sam t100 trochę drogo wychodzi. Ja dlatego t100 ograniczam do 2 tabsów przed snem a godzinę przed treningiem porcja 3gr DAA z megabola.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18232 Data: 2011-08-04 18:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko na daną chwilę?

    Post
    Odżywki i suplementy

    KrisC wiem ze to nie jest zadne tlumaczenia - ale na chlopski rozum sfd to nie jest jakies tam forum z 20-oma userami jest kilkaset tysiecy (moze wiecej,moze mniej) uzytkownikow i raczej takie forum nie moze sobie pozwolic na wypuszczenie bubla wiem - slabe tlumaczenie - ale zawsze kolejne po drugie badania (niezalezne) pokazuja ze zawartosc [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2011-08-04 14:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)